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本帖最后由 黑翼天使 于 2012-4-22 14:02 编辑 ! _/ ^ w# H6 I+ c/ g! S
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非常简单的,而且只要严格按照我的步骤做,除非原来的牛奶或者酸奶有问题,否则不可能失败的。 / m* B5 o, M ^
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现在外面的酸奶,加这么多乱七八糟的东西,甚至有用啊巴斯甜的,多可怕啊;还是自己安全一点。
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工具和原材料: ! {6 d! n& h% f
1、酸奶种子一瓶(可以用万家宝的原味的,虽然比较贵,但是据说它的菌种比较好;其他的没有试过。无论用什么酸奶作种子,一定要原味的),纯牛奶750-1000ml,根据你准备的容器大小,随意(一瓶125ml的万家宝酸奶,最多可以一次做2kg)。
% g5 r. s& `0 [, ?% n) A- P- h' z0 k 2、广口瓶一个(消毒)
- v |; |+ e% I+ v2 q 3、搅拌棍一根(消毒) 3 ^! j0 G) w4 @
4、水桶一只
% E+ u$ K" I/ k2 R: B7 L+ Q+ ~' K3 c 5、保温材料(一个海绵枕头,或者其他什么的,没有,就用两块浴巾也可以了。)
( n$ D3 a5 g/ L" u4 I0 y 6、填充材料一件(浴巾一块) + [ P5 g I: f* M
7、保鲜袋一个或者保鲜膜一张
5 E$ x! f+ x4 l O 8、热水袋一个
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$ Y$ F% V! I0 F: r# @- f7 T. X" t5 F w$ z 制作过程:
- ]1 a5 Y4 F( [" r 1、把酸奶从冰箱拿出来,回温到室温(提高乳酸菌活性),备用。
1 A7 t- E9 {3 u% e4 ]% d9 { 2、把纯牛奶在热水,如图1(象这样袋装的,只要温热就可以了,70-80度;如果是1kg装的盒子的,要用开一点的,90-98度)泡3-5分钟,使纯牛奶加热到40度左右(有利于乳酸菌生长)。 $ `/ } D4 d* Z" ?4 s
3、在温牛奶期间,准备好一个用来做酸奶的瓶子(我用的是雀巢400g的一个大广口瓶,一次可以做6 r" I& q% F$ O6 h( u
750ml),沸水消毒;搅拌棍一根,沸水消毒。(图2)并且把热水袋里面灌一些热水,备用。
* h$ O& R/ x. C9 E 4、把牛奶从热水中拿出,擦干表面水份(防止倒牛奶的时候,流入瓶子,污染牛奶),倒入广口瓶。打开酸奶,按照6%-10%的配比,加入酸奶种子(750ml大概加60ml,半瓶左右酸奶),用搅拌棍搅拌均匀,盖上保鲜膜或者保鲜袋,拧紧瓶口(图3)
( w; L* w6 y- o U3 K ^% E$ d1 g 5、如图4-7顺序,在水桶里依次放入保温材料、热水袋、广口瓶,最后用浴巾把空隙填满,盖上盖子,压上重物。
3 [/ m: N1 Y. q, T6 s7 n: W# a& Z 6、等待6个小时
% E6 U) P+ \% w2 g, z 7、拿出广口瓶,看到牛奶已经成鸡蛋糕样子,说明制作成功(图8-11)。% F, o0 e/ T: }- d; r
8、放入冷水中快速冷却(图12),更换保鲜膜/保鲜袋,然后就可以放入冰箱了。一般可以吃4-6天。
! X: B+ C9 Y+ ?1 w, C 9、吃的时候用一个干净勺子舀出,按个人喜好加入果汁或者蜂蜜,白糖。习惯了,可以什么都不加,吃原味的,也还不错。
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注意事项: 8 V" q& z, N! f6 R n6 f
1、消毒广口瓶和搅拌棍非常关键,否则作出来的酸奶可能会不好。
" V1 O: l: {' s) l# @# s 2、牛奶不要过热,40度左右就可以了,否则温度过高,在一开始就会把酸奶种子烫死,导致制作失败。 0 R$ q) T* X4 `
3、热水袋里面的水不要太烫,冬天,一般80度左右就可以了(原因同上),而且不要太满(否则瓶子可能会挤不下)。没有温热的水,就可以先加入沸水,再加入一点冷水。另外要注意,夏天,室温本来就比较高(35度左右),散热损失小,所以,热水袋温度温度就不需要太高了,50-60度足够了,也就是一半热水,一半冷水。
6 I" h5 @% `2 w8 m" H" G1 U/ Z/ Y# F2 P0 N 4、发酵时间不要过长,否则酸奶营养损失太大,就没有意义了。 * h# a; T& v) L$ ~
5、做好以后,要马上放入冷水冷却,防止继续发酵,这样就能保存比较长时间。 8 m% u7 f8 ], G1 ~- z$ K. Y# C
6、如果没有冰箱,可以一直放在冷水里面,这样至少可以保存一天,24小时;但是再久是否可以,我没有试过。 7 b9 A) i8 m% ^2 y
7、只要按照上面做,非常节省时间,一点也不麻烦。而且,理论上应该是100%成功的。
6 A8 Y% Y; ~. i, Y/ w 我到目前,还没有做坏过(除了第一次尝试,是用电饭煲保温的,温度过高,失败了)。
, q* ]/ J4 o3 S; K3 E 8、接下来几次,可以不要再买酸奶了,在瓶子里面剩下一小个瓶底的酸奶,加入一点纯净水(20-50ml娃哈哈纯净水就差不多了),盖上保鲜膜,拧紧瓶盖,摇晃,把瓶壁上的酸奶都涮下来,用这个做种子就足够了——连瓶子都不要洗不要消毒,多方便啊(前提是你原先吃的时候够小心,没有用脏勺子之类的污染瓶子)!
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