唧唧哇哇MM

- K! n$ V. L; L8 e这美食不是夸啊，看着都绝对是口水呢，不信都来看看喽，不流口水的举手啊
1 C" B  _/ [' L
  I1 M4 u5 B, ^* M7 e2 A  m9 _5 h
( M. s% N) V& }: o; U

做另一个自己

不错。值得学习啊，顶一个

甜点妈咪

4 U5 Q7 i7 X' Z% ]5 I; |  E: d哈哈哈，看着就味美哦~8 O% n* H9 O4 w$ \) F* Z

我是贝儿

这不让人流口水吗

有个好心情哦

哇，看着我都想吃

唧唧哇哇MM

! M+ u. s- [+ Q8 R, x
7 X+ d9 y( f- l* M
6 a$ g$ M* Y+ P' A4 o/ E
* E# f, n2 f0 N7 u0 ]$ A* u培根烧香菇油菜~香菇油菜一直很爱吃，刚好冰箱还有剩下的培根，一起炒之，很美味~
( w9 n/ |( u2 n/ x! Y' O8 `过程：/ E) a8 ?0 e6 ^, g: u0 t
1、香菇切条，油菜洗净控水备用。
& a6 m/ e. e4 q, E2、培根切小片备用。! e6 X* d  }) M6 ]( E6 H9 w' q5 F
3、锅内倒油，葱花下锅，培根下锅煸炒，放入香菇、油菜煸炒，放入调料，撒入青红椒装盘即可出锅。
+ o! f/ T- Z' t) O, J- H
+ W" T0 y1 s( F' P  f! e4 h3 c  g* G- e( R4 ]( W' e- h+ H7 b, w

# P  ]- Q* C, ]7 g
, |, o5 y! @/ J/ J
) ~3 M0 |; u4 D9 L1 V1 z火腿鸡蛋碎~本来想做个鸡蛋饼的，冰箱里还有半根胡萝卜，插成丝，有放了火腿丁、青红椒等有些粘稠了，里面加了些水，炒的时候没那么整合，直接炒成碎丁吧，味道很不错，夹馒头或烧饼也很好吃
+ K* I; D" X- F; k8 g# \+ H8 L过程：& Y% G0 E1 M! n& z5 \8 K) u
1、碗中打入3个鸡蛋，加入调料，打散，放入火腿丁、胡萝卜丝、青红椒丁，搅拌均匀，因感觉比较粘稠，又加了些水。
# J- k4 Z7 R% T& Q) R9 S3 \+ _2、锅中倒油，翻炒成碎丁，即可出锅享用了。+ R3 ]  _! _" k% U
0 j9 {9 |4 w% U6 _5 J

( D! F. \- H  m9 R+ y, W3 v$ u- r. C6 w; j! X1 z/ C

& ^5 O6 |- Z7 @6 J6 O( l( V3 V1 U1 ]" f4 N0 |, i) B( H  E1 I; Y
直播结束啦，亲们流口水没啊？: B% A( L' L4 d4 D6 b; R2 g

8 Q. a  X7 K4 i
* r) v! R# I0 L! Y" N/ Z

唧唧哇哇MM

" m8 U4 X/ f+ s' y
简单方便~. Q. B/ F* F- }" x& u
过程：
6 a. Z, b  w4 F8 y1、将玉米饼切丁备用。/ \- i$ H, B5 x# Q( d: e5 c0 ~* R
2、黄瓜切滚刀块、香菇切丁，青、红椒切好备用，生菜撕小块备用。
4 F1 K8 [' W8 b2 t% U3、下锅爆炒后出锅即可，配上个煎蛋~美味1 C5 x" X3 z3 Y# _& z& D
3 A. X: O$ V% T: }- {

: B9 e, K- i3 i* b4 N
) ?8 R) P( X8 h2 K. [ ( l4 ]+ R0 c9 H5 q

3 {$ M1 X& o) d6 |/ @* I- w4 z0 b4 r5 Q5 l$ T- V

. o% G8 |+ H! e4 J! F% c ) P1 R1 Y, R( f' M% @

( q$ m" R. U( r% Z' |) s1 c 9 J$ ]( |3 P9 \! h' i4 E
粗粮细作，健康生活
. T; ]! n' F$ X
; w% g# t- r# _, Y8 L/ l ' s" o8 \+ {, H. x- ^) h
- Z2 z; Y* i8 |! L; \7 p* Y

) }6 ]6 z$ p9 U: i 4 R" G9 L: d7 n- J% R