唧唧哇哇MM

* t% X; A" k& |, t# b这美食不是夸啊，看着都绝对是口水呢，不信都来看看喽，不流口水的举手啊
0 o1 n7 Z; B# P0 K, c
1 h" E8 u# W; A- ?+ S* g/ K3 W) w, t, O% D6 Y4 \2 l2 n3 H* S/ a

唧唧哇哇MM

! D6 f' M, T7 j1 u简单方便~
9 W2 Q; y* y& ^/ `2 I( q( }过程：# c: B5 e! n  d5 r' k3 r
1、将玉米饼切丁备用。7 F  S% d5 c1 r2 T" \: U% p
2、黄瓜切滚刀块、香菇切丁，青、红椒切好备用，生菜撕小块备用。% }. N9 l! x( \! H3 ^; x
3、下锅爆炒后出锅即可，配上个煎蛋~美味
- ~( V& @, n! O- r1 X) v) R
% y0 ~$ e- g/ v5 Z5 w
" G$ r& s; ~* {$ G4 L! z( Z. j: o- h+ [: Y* e+ l, X

9 j4 e8 I% j" r) V3 c) m8 h 2 k7 |/ K7 M" Y$ r4 g0 L( y/ q
  P+ I! Z: Z0 s' D3 f

. c+ X; Y" P: q$ r
3 x- q) N# v2 o2 z- @. H5 o( @0 d: I/ F8 O
  u+ l; y: p' |- q3 a5 |
粗粮细作，健康生活
8 b0 s! h/ p( ]# ^0 Y  Y0 n: t5 X- F8 i# S" P& ?" w
) R  j1 B) |* q
5 d- l. O% p6 t- R* [
; S; D6 }, x$ ^1 w8 a

$ F( R0 O0 ]( r2 u

唧唧哇哇MM

2 H6 ]5 x, T4 z

5 E7 v1 g$ y% W! k0 M/ _) W1 i7 e+ u& H8 _" O  |) \

3 }8 m5 L1 Y2 }/ x" c培根烧香菇油菜~香菇油菜一直很爱吃，刚好冰箱还有剩下的培根，一起炒之，很美味~+ @( _) [0 Z, m  E
过程：5 s8 o3 r( Y7 q1 Y# ?- B& T
1、香菇切条，油菜洗净控水备用。4 Y  b% L; H7 g& }
2、培根切小片备用。
8 c* c, K: V& p3、锅内倒油，葱花下锅，培根下锅煸炒，放入香菇、油菜煸炒，放入调料，撒入青红椒装盘即可出锅。
: {7 ]5 u% w+ a# G
' }; `0 ]( @3 D* P% q9 ^2 ]7 q0 [* b6 w" b" f( H8 i

0 b- N) a( p0 v0 w
$ N* v' E6 \7 }( I$ r4 a0 x8 h' |) J* n
火腿鸡蛋碎~本来想做个鸡蛋饼的，冰箱里还有半根胡萝卜，插成丝，有放了火腿丁、青红椒等有些粘稠了，里面加了些水，炒的时候没那么整合，直接炒成碎丁吧，味道很不错，夹馒头或烧饼也很好吃
$ l! f* J0 C( {! N+ K过程：
; U6 K9 K) i, J' v1、碗中打入3个鸡蛋，加入调料，打散，放入火腿丁、胡萝卜丝、青红椒丁，搅拌均匀，因感觉比较粘稠，又加了些水。
  l- O7 j* C9 e. g$ V2、锅中倒油，翻炒成碎丁，即可出锅享用了。" @* G- a1 h/ k( e+ _# O- K
7 |5 o: W/ m: O+ B1 t0 o0 U

) ~/ ^2 D% x( K5 K8 ?3 n/ u: H3 k- c8 H0 t! q2 B7 t

% c4 E* @0 ?( S3 A* |* b
; T; Q  s+ X7 b* A/ y4 m, t+ u直播结束啦，亲们流口水没啊？( U8 v+ g; Z, @/ O! ~$ l, q  ?
3 {  g8 ?7 [) ~- ~* |
7 M! z4 R9 d8 U) |, {' h) U8 ~

有个好心情哦

哇，看着我都想吃

我是贝儿

这不让人流口水吗

甜点妈咪

+ N! X. x2 E, E) S; i
哈哈哈，看着就味美哦~% t5 P! g! @6 a0 J9 n  }4 ^

做另一个自己

不错。值得学习啊，顶一个