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宝宝生日
2010-02-06 
帖子
1302 
楼主
发表于 2012-4-25 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
: V+ \9 Y* M5 M# Q. U. ~
这美食不是夸啊,看着都绝对是口水呢,不信都来看看喽,不流口水的举手啊
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宝宝生日
2010-02-06 
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1302 
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简单方便~
; a" ~  [$ V& z) s* Q: g# j过程:
, }- ]! L5 D; g$ k$ j. \1、将玉米饼切丁备用。% h" V  C8 Y+ `5 G$ L2 }! s6 V8 }$ f
2、黄瓜切滚刀块、香菇切丁,青、红椒切好备用,生菜撕小块备用。( D0 N% ?9 j: W
3、下锅爆炒后出锅即可,配上个煎蛋~美味
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8 `) }9 M2 J0 K+ u6 R  w# p粗粮细作,健康生活# V* k4 o# E5 W0 _( s

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宝宝生日
2010-02-06 
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1302 

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培根烧香菇油菜~香菇油菜一直很爱吃,刚好冰箱还有剩下的培根,一起炒之,很美味~1 m9 [  m" \2 T* ^, q/ @
过程:' a* v4 _4 A" R/ ~7 w% Q( Y
1、香菇切条,油菜洗净控水备用。) a9 o8 C& f# l1 p4 X, i! h
2、培根切小片备用。
) O) i1 W* E  y% |; |/ {$ r3、锅内倒油,葱花下锅,培根下锅煸炒,放入香菇、油菜煸炒,放入调料,撒入青红椒装盘即可出锅。% C# ^2 n0 K' F7 x  `0 T/ h
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火腿鸡蛋碎~本来想做个鸡蛋饼的,冰箱里还有半根胡萝卜,插成丝,有放了火腿丁、青红椒等有些粘稠了,里面加了些水,炒的时候没那么整合,直接炒成碎丁吧,味道很不错,夹馒头或烧饼也很好吃
4 r+ a& X$ I9 p' i过程:
$ l* l6 Q+ H$ G( M1、碗中打入3个鸡蛋,加入调料,打散,放入火腿丁、胡萝卜丝、青红椒丁,搅拌均匀,因感觉比较粘稠,又加了些水。
( c$ i  @8 g; C7 h# m/ ?2、锅中倒油,翻炒成碎丁,即可出锅享用了。
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直播结束啦,亲们流口水没啊?2 S; U- a) B0 l4 T, X8 @9 r7 {

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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
哇,看着我都想吃

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宝宝生日
null 
帖子
1427 
这不让人流口水吗

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宝宝生日
2009-08-01 
帖子
1540 

4 m1 |" X% M+ f6 W4 K) {, ]哈哈哈,看着就味美哦~
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宝宝生日
2007-12-03 
帖子
80 
不错。值得学习啊,顶一个
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【跟我爱宝贝儿琳学美食】配料十足香炒玉米饼~培根烧香菇油菜~青 ...
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