- 妈米
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做法:
% s) l& o+ s/ B8 e8 N" l1、香椿放开水里汆烫一会儿,变色马上捞出过凉水降温。
" R) @: B* h$ w% k2、汆烫好的香椿切碎。/ p$ S1 ?) E, O4 a& J9 y, {& T
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3、鸡蛋打散,香椿切碎放入鸡蛋液中,加适量盐,加两汤匙温水,滴几黄酒搅匀。2 [! N/ V J" o J7 O
4、平底锅烧热后,放两小勺油,把搅拌好的香椿蛋液倒些入锅,能摊满锅底的量即可,小火。0 a6 y b2 X: v+ Q2 ^. b
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5、锅底蛋液凝结,用锅铲和筷子帮助把蛋饼卷起来,放在锅子一边。0 ~, | S$ X3 \- u: d; ?
6、在锅中空出的地方再倒些蛋液。7 I' {$ U" V. p; _
1 H& a- j% I2 }$ o2 o7、蛋液凝结马上把刚才卷好的蛋饼再和刚才反方向卷起来,再重复上面的步骤.
: f' N5 X: h/ C6 G7 j8、直到把所有蛋液用完,卷起成厚蛋烧。出锅用刀切段装盘。
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重要提示:不管怎么烹饪香椿,首先要做的都是需要把香椿用100度的开水焯一分钟,然后再用来做菜。这是因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后能够大大降低亚硝酸盐的含量。还有就是香椿要吃新鲜的,亚硝酸盐会随着存放时间而增加。2 W7 A$ q+ t/ U* r; ]
( o- @" |9 ]- V1 I8 \" p再来点小罗嗦:
: w7 N, v( k* Y1 q$ {, g# C& ^1、香椿要挑选新鲜的,短小的比较嫩。买回来后尽早食用,不要久放。
! U' I; @) m/ U% q4 M1 M2、想要鸡蛋滑嫩,可以在蛋液中加少量凉水或者温水,具体原理点这里:让鸡蛋滑嫩的两小招1 |/ ~3 |/ h; d
3、我这里用了两个鸡蛋,做好感觉蛋皮摊的稍有点薄,所以建议做一个厚蛋烧用三个鸡蛋比较合适。
; M* \! c$ \' i. k9 h4、卷蛋饼的时候,可以借助锅铲和筷子,会比较容易卷。最好不要用爪子哈,会烫到的。2 J4 n% }4 W* z- y
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