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做法:- e) J) V$ H$ k- e4 F! w" {3 a
1、香椿放开水里汆烫一会儿,变色马上捞出过凉水降温。$ n7 T; H; F) o9 Q; v3 @5 e) c0 L( b
2、汆烫好的香椿切碎。, w0 m- Q# r5 c7 {( v% v6 `: w( Y
7 `4 F: i9 L X9 K3 w ~& k3、鸡蛋打散,香椿切碎放入鸡蛋液中,加适量盐,加两汤匙温水,滴几黄酒搅匀。# g0 R# }+ x! Z& L
4、平底锅烧热后,放两小勺油,把搅拌好的香椿蛋液倒些入锅,能摊满锅底的量即可,小火。5 {# }2 B7 ]8 W& z2 z0 m* f
! L9 I, ]# {0 q9 [ R$ s! ?5、锅底蛋液凝结,用锅铲和筷子帮助把蛋饼卷起来,放在锅子一边。
% |1 s$ }8 y4 r6 g( ^! k6、在锅中空出的地方再倒些蛋液。+ m' t( @# V+ Q
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7、蛋液凝结马上把刚才卷好的蛋饼再和刚才反方向卷起来,再重复上面的步骤.
' [7 D7 i7 b1 H/ R, I+ p8、直到把所有蛋液用完,卷起成厚蛋烧。出锅用刀切段装盘。2 C/ J) q- A/ u- m
' C5 z4 z3 o) G% W! a" K3 o$ ~" x重要提示:不管怎么烹饪香椿,首先要做的都是需要把香椿用100度的开水焯一分钟,然后再用来做菜。这是因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后能够大大降低亚硝酸盐的含量。还有就是香椿要吃新鲜的,亚硝酸盐会随着存放时间而增加。/ M b6 u4 M! w2 `- y2 W
9 O, R3 E' G7 @再来点小罗嗦:
( ~+ l: f \7 b1、香椿要挑选新鲜的,短小的比较嫩。买回来后尽早食用,不要久放。
$ T+ G; S2 D2 H2、想要鸡蛋滑嫩,可以在蛋液中加少量凉水或者温水,具体原理点这里:让鸡蛋滑嫩的两小招
- W h( Z- r* J# D9 U2 T3、我这里用了两个鸡蛋,做好感觉蛋皮摊的稍有点薄,所以建议做一个厚蛋烧用三个鸡蛋比较合适。
' o/ e6 N! R3 j( h7 g4、卷蛋饼的时候,可以借助锅铲和筷子,会比较容易卷。最好不要用爪子哈,会烫到的。
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