居外人

做法：
: ?6 {0 @3 A) ], h, J+ o* R" Z1、将所有材料清洗干净，将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用；
3 |  {0 z  R3 G1 h, {6 a3 U, O  P2、将鸡蛋打成蛋液，将锅烧热，倒入，下入洋葱翻炒，然后倒入肉末翻炒，撒点料酒，继续翻炒，加入胡萝卜翻炒，加入米饭翻炒，加入鸡蛋翻炒，最后加入切碎的青菜末翻炒，最后撒点盐，炒匀出锅；$ L) Z" n& Y' ^; Z% U- A! `/ O
3、将寿司帘铺在案板上，在寿司帘上铺上一层保鲜膜，在保鲜膜上铺上一层紫菜，在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭，然后卷起来，收口朝下放。切段即可食用；/ _- i4 V- C( S; g, l2 w+ x

4 o- x$ z& [% V- u1、如果孩子很不爱吃青菜的话，青菜一定要切的很细很细，以免孩子挑的出来；! R1 r- h# ?' D2 p
2、炒饭要略凉后再放到紫菜上去包；
# c* Q+ H" A( E, z9 Y6 Z9 i1 {: o" x( F( C3、可以不用紫菜卷，这里只是为了造型好看，诱惑孩子，才多这一步骤的，其实可以直接盛在碗里吃青菜蛋炒饭。2 Y* A) z( ~" W7 q! v# l+ n