居外人

做法：
0 ?" u2 {+ Q& s& c* u1、将所有材料清洗干净，将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用；+ ^# W6 V. I6 Q' L5 [+ I( ]
2、将鸡蛋打成蛋液，将锅烧热，倒入，下入洋葱翻炒，然后倒入肉末翻炒，撒点料酒，继续翻炒，加入胡萝卜翻炒，加入米饭翻炒，加入鸡蛋翻炒，最后加入切碎的青菜末翻炒，最后撒点盐，炒匀出锅；
7 G! Q4 Q: X; S: {7 y3、将寿司帘铺在案板上，在寿司帘上铺上一层保鲜膜，在保鲜膜上铺上一层紫菜，在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭，然后卷起来，收口朝下放。切段即可食用；3 N, `4 p: E. w/ o" E
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1、如果孩子很不爱吃青菜的话，青菜一定要切的很细很细，以免孩子挑的出来；. n0 S; d! d6 j2 D6 q( N. [8 C2 I
2、炒饭要略凉后再放到紫菜上去包；! y" G% Q# g3 j) r; W  [1 Y+ h1 v1 j
3、可以不用紫菜卷，这里只是为了造型好看，诱惑孩子，才多这一步骤的，其实可以直接盛在碗里吃青菜蛋炒饭。
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