居外人

做法：& f/ T. ?' _' Q( @
1、将所有材料清洗干净，将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用；
  J+ P8 P5 f4 X( B2、将鸡蛋打成蛋液，将锅烧热，倒入，下入洋葱翻炒，然后倒入肉末翻炒，撒点料酒，继续翻炒，加入胡萝卜翻炒，加入米饭翻炒，加入鸡蛋翻炒，最后加入切碎的青菜末翻炒，最后撒点盐，炒匀出锅；
8 n: ~" a4 J- ?0 L- G3、将寿司帘铺在案板上，在寿司帘上铺上一层保鲜膜，在保鲜膜上铺上一层紫菜，在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭，然后卷起来，收口朝下放。切段即可食用；7 N0 r% I/ A8 k. U
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1、如果孩子很不爱吃青菜的话，青菜一定要切的很细很细，以免孩子挑的出来；
# \" Z5 N! ?1 c7 m2、炒饭要略凉后再放到紫菜上去包；  M: r) M, n3 F6 ]; Y  O
3、可以不用紫菜卷，这里只是为了造型好看，诱惑孩子，才多这一步骤的，其实可以直接盛在碗里吃青菜蛋炒饭。8 `. |& }5 ?  ]" S. l9 h