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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
2 p/ {, E8 ^/ k+ a9 O# X
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!
" I* Q& C) _( a所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
" ^& [. s9 j! @1 O0 c8 @: P
: p; [. R# o4 ~  I0 S

# M8 e1 ?( e( A
4 B0 ^( Y, ~& H% G话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。" O6 H( p" E2 n2 A  G+ ~9 S
4 a) k  `3 F8 w/ T" _/ M

! k" A) d; B2 y* S2 Q* i* f+ S' C" M2 l( r7 H, g

! C) T& v" J+ S  J3 w$ H一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元7 B/ z4 k4 g7 x) F( _
. c0 q) \7 Z8 B& g9 Z6 t6 a+ U4 o) E
8 p/ e2 j' X, e4 V, I, c0 X
16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元( O( ~2 f2 G9 K4 f1 I+ i

& L3 q* K$ P$ F
: r  U& V& B( T" A0 l+ Q3 u
+ C2 m$ x- J/ O, n; q: g$ w" y这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
- h2 x3 G/ n# u6 k1 c+ U3 K( S5 a' ~4 T6 o; \% d/ ]! s

; b4 X  s% ?0 k/ U/ b% `) `: t
* r% D: {# ^+ \. t- h- V放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。- K9 j4 N: r* s2 n/ q

/ j6 m2 |9 y# M9 E  X! D7 K4 A6 ?) R$ Z; o& f2 q$ V' P( ^% a+ X

: y! P2 T. C" [+ M% ]出锅后放点算沫提味% o# M$ M) v6 G- V; Z, u( c/ S
/ K- f0 `+ G  s6 K0 D0 r
$ u/ N1 J2 Y5 z# c4 e

9 S0 e! B# c- n0 p; {腌好的虾放油里炒九成熟
) K9 Q5 L5 [: j* [% N! I! Z6 E; I& n$ j
( {5 @$ H% ^+ q* [4 v6 _3 F+ e2 r
/ P1 |: F% h0 f! r6 \2 d# I+ c
# A7 r3 j9 L7 u! X! M
油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
2 V* @/ i$ ?% ~' K9 O" J6 R: W
8 T) a( c( \" q0 e- j+ k- R7 W* F. _8 `# z+ ?4 E# n$ x* g
2 Y( A7 q, j6 k# w- C& ^

" M6 v* a* e8 K6 U% M* [把9成熟的虾仁放进去煸炒7 B, g- v' Z! l, d" L2 K( p/ b& @

; M. ?2 m' ~+ }0 \' k; A/ N  ]( c1 m, w# l7 P2 _% a& J

+ V; I! T' P+ F5 ]
: o4 R* G7 @. t出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ...
: O  z" c5 p8 ]% K- {* p
2 m: b0 m" S+ B+ H& Q" ?大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
% a; \5 j; t% G9 t( ^2 t
% r0 F5 w" b0 i
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

总评分: 妈米 + 80   查看全部评分

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宝宝生日
2012-12-02 
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46 
搬马扎坐等楼主更新, 顶起

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宝宝生日
 
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221 
吃不起,太惨了
团长编号MW10808 俊彦妈妈

高 三

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宝宝生日
2011-12-12 
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1350 
回复 rainingfanyu 的帖子9 c* `/ c. B' b2 r3 V

7 K9 c3 F; Z! v8 R3 K% f好的。那天空了发。已经拍下来了。家里人都说我做得好吃。

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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
回复 哈皮宝贝儿 的帖子6 n# z# M  A. X$ P  E
4 C5 n, _+ l9 X9 ~1 Z
咳~~~~~~~~现在红票票已经不好用了~~~~~~~~~~~~
版主、团长编号MW11009

版主

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宝宝生日
2008-08-08 
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53970 

最会妆 妈网红人

LG总换着样的做,各种鱼各种肉肉吧。要是我俩再喝两瓶,估计100打不住啦~

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宝宝生日
2012-08-01 
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783 
我家我自己早饭、午饭都在单位吃,每餐一块,虽然质量一般,但是性价比绝对没得说。
+ Y2 x/ h3 ?4 E9 s9 \宝爸是自由职业者,一般晚起,很少吃早餐,中午饭都是前一天多做出来的一些。
( `4 Z" z* I" G) q( a$ O5 s- c晚餐一般买菜花个10-20左右,如果买肉或者买鱼要多10-20,现在我怀宝宝,每天水果至少10块,加上主食,平均下来每天也要50,当然了,如果赶上个喜欢的团购,吃的很丰富的同时,价格也比这个多不了很多。现在物价上涨很快,能省则升呗。

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
今天晚饭:豆腐2元。藕、茄子、土豆八块。手幹面1.2。
实惠又营养哦

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
现在真的是没活路了7 [8 S0 z* Y4 ?( A' @; L
啥都贵
那咱也要好好的吃

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
我觉得还是在家吃比较便宜$ F- @9 O8 z# D8 F& e
昨晚我家的晚饭:豆腐炖鲢鱼、清炒豆芽、米饭! ]) S, G4 j* ]3 [
一条白鲢鱼5.8元,
哈哈,好啊,那就等着亲爱的来秀秀喽

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
排骨22,油菜3,糖拌西红柿4 馒头1块~
这个是哪顿饭啊?

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
我家是五口,我爸妈,老公和我还有一个多月的宝宝,早起我们不吃饭(嘻嘻习惯了),中午老公在单位吃,我们三口两 ...
安排的好有营养的啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
回复 rainingfanyu 的帖子6 _3 e, {' ~% V7 ?$ ^
: K8 `) J% @( ]( T, m
说个大概价钱还能说,晚餐差不多七八十吧。因为我家都是晚餐比较正经的吃。老公 ...
亲爱的,你家晚餐都吃什么啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
我家三口人昨天一天:早饭自己打的豆浆,外面买的三个包子。最多3元
# Y' f9 m6 i. e9 K4 u                                    ...
搭配的很有营养哦

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
我家就晚饭在家,而且我婆婆都是做好了,二个青菜,肉类的一般都外面买点儿。光吃饭好像真用不了多少钱,主 ...
哈哈,亲爱的好幸福哦

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
回复 爱琦无比 的帖子
( }& f) M/ d* `3 E# S' {
. q& U: o6 j: J/ ?没办法呀 钱太不值钱了 什么便宜吃什么吧 荤菜里多放点菜 炖汤时多放点水吧哈哈 一 ...
呵呵,呵呵,合理安排下,就可以既有营养又实惠了

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
还真没算过,趁这个机会正好算算
! C* j5 c7 [* D7 y! c每次出去买差不多80-100块的菜.肉.蛋,吃一星期一月400
+ \( j8 Y2 M& H; B' w米120元一袋吃仨月 ...
会过日子的小媳妇啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
我家今晚是韭菜鸡蛋虾仁的饺子,韭菜1.5,鸡蛋5个算是3块吧,虾仁10个差不多也得8块钱吧,一顿饭是12.5搞定 ...
持家小媳妇啊
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【有奖互动】看看我家两人晚饭的账单~也说说你家一顿饭要多少钱 ...
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