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宝宝生日
2010-10-13 
帖子
3722 
楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
* p( z# c% Q: S, j3 _! q
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!
/ h6 _4 m" v7 z所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
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" A) n9 o" a. e+ Q; F5 S7 F& F$ e- c' I! a- ^7 H8 b# d

: L  v' O/ @2 I1 }1 u4 s; R话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。
  g+ X8 I4 j* @
: L6 k) N% b& G8 j" M+ l# d

/ r0 P7 w, p+ c- M: b9 y, Z4 a2 [+ [

, u) D% _& z' I一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元
" K+ a: K: N! V2 d7 K' r
  y! A! m! {; M( D$ C+ n% g% \2 u
* X5 V5 }) A( E. n$ M16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元
- \% _/ _7 o9 t( z0 {) n3 z& j: k9 X* Z% Z

% B0 q: E, `( G6 g3 s1 X. O8 g1 @6 t; n' F! g. a  l5 s8 u
这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
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  d. l; D. q: }+ c) Y3 s( {4 h; B
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放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。
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) C% m' v1 w; A- N
; S. t2 V7 @9 y$ }) k! ~- f4 f
出锅后放点算沫提味3 ]/ q  I- k: f6 m# V9 G

/ }4 O/ z! q& c8 t5 G( f$ S% d' f# k' v6 D0 @' ?: ?/ q
1 x8 f5 k& y  U7 y6 D# O
腌好的虾放油里炒九成熟# r1 q0 O8 s8 ?+ t4 \

8 T" S$ _- P2 l( d
0 V* \$ x3 @+ o, w5 x
- ~; i/ E4 d0 \( V# f. ]
4 d( m! ?; x) N3 t  e- O% h油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
) F) X2 B! o# M+ `5 l5 A' r' B2 @  ]3 k3 {7 C7 \$ P2 \2 a
' t2 P( R2 l3 V
# @. Y2 q3 t0 P( N8 a0 q  ~
7 ^$ B  x3 i! ~7 q" W  ?0 t& g- p0 m
把9成熟的虾仁放进去煸炒
4 g4 B9 o" e, ^8 ?& L
1 I9 Y5 E8 T5 _; ~2 A* }& }( q1 s8 E( c

  V" a  y2 r. g# q( q' i1 c, w' `9 t& o" k7 s; I% B* q2 K0 o
出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ... $ Q7 C, ?- m8 K; X$ a
; p! K& D$ P, N& k9 Z0 @% @
大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦0 j  f# z" C- P8 w$ p/ J

+ E" r8 ^! V9 d4 u3 w% [9 O
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

总评分: 妈米 + 80   查看全部评分

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宝宝生日
2012-12-02 
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搬马扎坐等楼主更新, 顶起

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宝宝生日
 
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吃不起,太惨了
团长编号MW10808 俊彦妈妈

高 三

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宝宝生日
2011-12-12 
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1350 
回复 rainingfanyu 的帖子
4 h/ q0 Z: k# z' o+ Q! F$ ]  ?5 n" j5 X. L4 Q: t- O1 w7 N3 r
好的。那天空了发。已经拍下来了。家里人都说我做得好吃。

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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
回复 哈皮宝贝儿 的帖子
. V8 b0 Y/ C0 l' e8 b. ^2 U7 d4 d/ U1 s. x$ n$ {
咳~~~~~~~~现在红票票已经不好用了~~~~~~~~~~~~
版主、团长编号MW11009

版主

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宝宝生日
2008-08-08 
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53970 

最会妆 妈网红人

LG总换着样的做,各种鱼各种肉肉吧。要是我俩再喝两瓶,估计100打不住啦~

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宝宝生日
2012-08-01 
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783 
我家我自己早饭、午饭都在单位吃,每餐一块,虽然质量一般,但是性价比绝对没得说。9 O; z  o' L6 `' V9 [
宝爸是自由职业者,一般晚起,很少吃早餐,中午饭都是前一天多做出来的一些。# M2 h* l9 `6 L( w; K
晚餐一般买菜花个10-20左右,如果买肉或者买鱼要多10-20,现在我怀宝宝,每天水果至少10块,加上主食,平均下来每天也要50,当然了,如果赶上个喜欢的团购,吃的很丰富的同时,价格也比这个多不了很多。现在物价上涨很快,能省则升呗。

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
今天晚饭:豆腐2元。藕、茄子、土豆八块。手幹面1.2。
实惠又营养哦

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
现在真的是没活路了: L) x/ X8 \+ n
啥都贵
那咱也要好好的吃

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
我觉得还是在家吃比较便宜
9 @6 }  ^% e% a昨晚我家的晚饭:豆腐炖鲢鱼、清炒豆芽、米饭0 d! ~  U. v/ B$ H! s* l
一条白鲢鱼5.8元,
哈哈,好啊,那就等着亲爱的来秀秀喽

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
排骨22,油菜3,糖拌西红柿4 馒头1块~
这个是哪顿饭啊?

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
我家是五口,我爸妈,老公和我还有一个多月的宝宝,早起我们不吃饭(嘻嘻习惯了),中午老公在单位吃,我们三口两 ...
安排的好有营养的啊

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
回复 rainingfanyu 的帖子8 s2 i, G, i5 Z- W, H; E

4 ]4 ^4 n8 H( }说个大概价钱还能说,晚餐差不多七八十吧。因为我家都是晚餐比较正经的吃。老公 ...
亲爱的,你家晚餐都吃什么啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
我家三口人昨天一天:早饭自己打的豆浆,外面买的三个包子。最多3元0 o& }1 \# q% T0 `* p' ~( a& m
                                    ...
搭配的很有营养哦

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
我家就晚饭在家,而且我婆婆都是做好了,二个青菜,肉类的一般都外面买点儿。光吃饭好像真用不了多少钱,主 ...
哈哈,亲爱的好幸福哦

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
回复 爱琦无比 的帖子6 Y% O0 |/ A' O2 ~7 _6 |, n
) g$ E. x- k/ D6 S! J' e0 W
没办法呀 钱太不值钱了 什么便宜吃什么吧 荤菜里多放点菜 炖汤时多放点水吧哈哈 一 ...
呵呵,呵呵,合理安排下,就可以既有营养又实惠了

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
还真没算过,趁这个机会正好算算
! ~# g2 ]4 s9 \. [5 E/ d' {* ^每次出去买差不多80-100块的菜.肉.蛋,吃一星期一月400
" m: v0 p5 q* \, E米120元一袋吃仨月 ...
会过日子的小媳妇啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
我家今晚是韭菜鸡蛋虾仁的饺子,韭菜1.5,鸡蛋5个算是3块吧,虾仁10个差不多也得8块钱吧,一顿饭是12.5搞定 ...
持家小媳妇啊
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【有奖互动】看看我家两人晚饭的账单~也说说你家一顿饭要多少钱 ...
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