- 妈米
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做法:' I- K( d; Q( ?/ b5 A, t
1、将材料都清洗干净,将虾剥壳,将胡萝卜洋葱切末,将腊肠切丁,将鸡蛋打成蛋液;
1 J4 ^/ u& I& d2、将凤梨(喜欢带点酸的买菠萝)清洗外表后如图在2/3高度处平切一刀,分成两片,然后用一个不锈钢大勺子将凤梨内部挖干净,将挖出来的凤梨肉1/3切成小丁(准备入炒饭时用),将剩下的2/3榨成凤梨汁,当饮料喝;
4 F+ F5 j* k5 o% V s7 }( j+ [
; c/ ?7 v, i9 R4 {0 e3、炒锅烧热,倒油,油热后入洋葱翻炒出香味,入香肠和胡萝卜翻炒1分钟左右,再入豌豆翻炒片刻,加入米饭翻炒均匀,淋入蛋液继续翻炒均匀;2 A) s; X r5 T9 z
4、撒入用开水泡过的虾仁,翻炒均匀,撒上盐和黑胡椒翻炒均匀,出锅装入菠萝碗中,最后撒上提前准备好肉松,炒饭算是做好了。
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' W& w- X2 u I \& Z主妇心得:! v/ a1 ]9 X9 W, V, h
1、喜欢带点酸味的选菠萝来做,喜欢甜点的,不喜欢酸的,选择凤梨。
" R+ d0 j% t+ ]- K2 X2、凤梨一次不要放太多,不然整道饭会很甜。虾仁要最后放,不然会老。
% y: c% Q6 a& o+ c- l3、菠萝在掏肉的时候要小心点,以免掏穿掉了,不过也不用过分担心。% _0 B# `" M7 _1 v" |
4、做炒饭的米饭建议选择干点的;油不要放太多了,我个人不是很喜欢很油的东西。
( M" t5 S2 B: |6 z y) ?8 P5、虾仁没必要浆制去腥什么的,足够新鲜就可以了;
$ _4 M& B3 m# v6、豌豆切忌不要先入锅炒哦,会炸锅的,很危险。我都是先炒其他的,炒的差不多了再倒入豌豆的。% ^ x: T5 B" m3 P/ `
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