- 妈米
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做法:
3 Z- K' p1 [4 c2 A1、将材料都清洗干净,将虾剥壳,将胡萝卜洋葱切末,将腊肠切丁,将鸡蛋打成蛋液;
# {6 a- l4 W/ s! Y' K' h% V2、将凤梨(喜欢带点酸的买菠萝)清洗外表后如图在2/3高度处平切一刀,分成两片,然后用一个不锈钢大勺子将凤梨内部挖干净,将挖出来的凤梨肉1/3切成小丁(准备入炒饭时用),将剩下的2/3榨成凤梨汁,当饮料喝;: ?( _$ n9 W$ n
% R4 P( \' i) ^- Z- w' |: m3、炒锅烧热,倒油,油热后入洋葱翻炒出香味,入香肠和胡萝卜翻炒1分钟左右,再入豌豆翻炒片刻,加入米饭翻炒均匀,淋入蛋液继续翻炒均匀;6 O# [; U1 z3 |; u
4、撒入用开水泡过的虾仁,翻炒均匀,撒上盐和黑胡椒翻炒均匀,出锅装入菠萝碗中,最后撒上提前准备好肉松,炒饭算是做好了。: h% n, ^8 O: S
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主妇心得:6 n0 I) i6 m" p2 {% l2 V2 J
1、喜欢带点酸味的选菠萝来做,喜欢甜点的,不喜欢酸的,选择凤梨。
5 Y. `; s: Q, _6 ]2、凤梨一次不要放太多,不然整道饭会很甜。虾仁要最后放,不然会老。
9 N, a% {5 p9 @' w3、菠萝在掏肉的时候要小心点,以免掏穿掉了,不过也不用过分担心。$ ]" v* {: F; Z3 T9 x4 M
4、做炒饭的米饭建议选择干点的;油不要放太多了,我个人不是很喜欢很油的东西。+ `, `! W; J7 C z8 B
5、虾仁没必要浆制去腥什么的,足够新鲜就可以了;6 Q- O! h2 M2 _. N
6、豌豆切忌不要先入锅炒哦,会炸锅的,很危险。我都是先炒其他的,炒的差不多了再倒入豌豆的。
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