- 妈米
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做法:3 w9 V8 M: d# Q! z0 m: w
1、将材料都清洗干净,将虾剥壳,将胡萝卜洋葱切末,将腊肠切丁,将鸡蛋打成蛋液;1 s4 @) X$ a; f1 Y7 }
2、将凤梨(喜欢带点酸的买菠萝)清洗外表后如图在2/3高度处平切一刀,分成两片,然后用一个不锈钢大勺子将凤梨内部挖干净,将挖出来的凤梨肉1/3切成小丁(准备入炒饭时用),将剩下的2/3榨成凤梨汁,当饮料喝;7 U* \8 A" d u {1 n; X% b+ Y
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3、炒锅烧热,倒油,油热后入洋葱翻炒出香味,入香肠和胡萝卜翻炒1分钟左右,再入豌豆翻炒片刻,加入米饭翻炒均匀,淋入蛋液继续翻炒均匀;
9 j+ n' o9 ]; U2 E9 Z! P6 O4、撒入用开水泡过的虾仁,翻炒均匀,撒上盐和黑胡椒翻炒均匀,出锅装入菠萝碗中,最后撒上提前准备好肉松,炒饭算是做好了。
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2 x& T; B1 T5 g, ]主妇心得:0 s* t! f. ~" H& Z" V% U
1、喜欢带点酸味的选菠萝来做,喜欢甜点的,不喜欢酸的,选择凤梨。( x* l" r: k! Z2 ~- G" Q
2、凤梨一次不要放太多,不然整道饭会很甜。虾仁要最后放,不然会老。 f7 B( d! F/ R2 L, f: ?
3、菠萝在掏肉的时候要小心点,以免掏穿掉了,不过也不用过分担心。
/ S( k' }* L+ H7 t o& q: w' N4、做炒饭的米饭建议选择干点的;油不要放太多了,我个人不是很喜欢很油的东西。7 ^8 M( l3 d! }3 s. p4 a
5、虾仁没必要浆制去腥什么的,足够新鲜就可以了;
6 \3 I5 |1 |( Q% C; N6、豌豆切忌不要先入锅炒哦,会炸锅的,很危险。我都是先炒其他的,炒的差不多了再倒入豌豆的。
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