乌拉拉哈皮

做法：7 ?( k% O3 s: o: N
1、将材料都清洗干净，将虾剥壳，将胡萝卜洋葱切末，将腊肠切丁，将鸡蛋打成蛋液；1 E; N5 ^; _) a' q+ j) }5 X
2、将凤梨（喜欢带点酸的买菠萝）清洗外表后如图在2/3高度处平切一刀，分成两片，然后用一个不锈钢大勺子将凤梨内部挖干净，将挖出来的凤梨肉1/3切成小丁（准备入炒饭时用），将剩下的2/3榨成凤梨汁，当饮料喝；
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3、炒锅烧热，倒油，油热后入洋葱翻炒出香味，入香肠和胡萝卜翻炒1分钟左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米饭翻炒均匀，淋入蛋液继续翻炒均匀；$ u, w1 U9 A8 }0 l/ S' y! F
4、撒入用开水泡过的虾仁，翻炒均匀，撒上盐和黑胡椒翻炒均匀，出锅装入菠萝碗中，最后撒上提前准备好肉松，炒饭算是做好了。2 d7 _" {8 v8 O  t  @3 {: T

7 e/ s3 r# ?8 \4 i- ~3 Y主妇心得：
3 ?+ T. E/ Z" a# ]7 h7 m6 T. S1、喜欢带点酸味的选菠萝来做，喜欢甜点的，不喜欢酸的，选择凤梨。' B3 A9 r+ |; ~. {9 X
2、凤梨一次不要放太多，不然整道饭会很甜。虾仁要最后放，不然会老。
. i. J7 d9 N( j8 X6 }3、菠萝在掏肉的时候要小心点，以免掏穿掉了，不过也不用过分担心。
. T6 Q& Q+ ^; Z( R4、做炒饭的米饭建议选择干点的；油不要放太多了，我个人不是很喜欢很油的东西。8 p+ T7 H8 v1 s) {; c" _
5、虾仁没必要浆制去腥什么的，足够新鲜就可以了；
% M: m' y5 I9 x( z/ ~& ?2 M: S2 O6、豌豆切忌不要先入锅炒哦，会炸锅的，很危险。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。6 o; {7 N* f# @6 x2 C+ ~