- 妈米
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做法:
# _# Q( W8 ]& z' ?- v8 z1、将材料都清洗干净,将虾剥壳,将胡萝卜洋葱切末,将腊肠切丁,将鸡蛋打成蛋液;
$ k- ]- j6 e0 G1 o. b/ S% r8 v% i! @2、将凤梨(喜欢带点酸的买菠萝)清洗外表后如图在2/3高度处平切一刀,分成两片,然后用一个不锈钢大勺子将凤梨内部挖干净,将挖出来的凤梨肉1/3切成小丁(准备入炒饭时用),将剩下的2/3榨成凤梨汁,当饮料喝;
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1 d, N% Z% b9 I' ~" b3、炒锅烧热,倒油,油热后入洋葱翻炒出香味,入香肠和胡萝卜翻炒1分钟左右,再入豌豆翻炒片刻,加入米饭翻炒均匀,淋入蛋液继续翻炒均匀;
% j# q5 g/ O" P7 @) @4、撒入用开水泡过的虾仁,翻炒均匀,撒上盐和黑胡椒翻炒均匀,出锅装入菠萝碗中,最后撒上提前准备好肉松,炒饭算是做好了。. M# b3 |7 q" W& n6 Z; m
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主妇心得:
) l; m' G2 S C4 }& ~5 ], C% q1、喜欢带点酸味的选菠萝来做,喜欢甜点的,不喜欢酸的,选择凤梨。$ q' F) h7 p% r' q& m; x
2、凤梨一次不要放太多,不然整道饭会很甜。虾仁要最后放,不然会老。* m8 f4 [! ?7 Q0 @, ~1 }# E% ~, B
3、菠萝在掏肉的时候要小心点,以免掏穿掉了,不过也不用过分担心。0 I) f8 W% Y3 i# F" R6 |2 j2 V _
4、做炒饭的米饭建议选择干点的;油不要放太多了,我个人不是很喜欢很油的东西。8 H# f; y- Q0 Q. a1 r3 V7 J& r
5、虾仁没必要浆制去腥什么的,足够新鲜就可以了;
* Z$ Y( ]9 ~: J. I. @6、豌豆切忌不要先入锅炒哦,会炸锅的,很危险。我都是先炒其他的,炒的差不多了再倒入豌豆的。
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