京京的京

我备运两个月的时候看到了这个帖子，试了一下，果然就怀上了，现在宝宝已经出生一个月零四天了，在此，我希望这篇帖子对所有备运的MM有所帮助~! G0 N0 J7 R* f. X1 J* M
ZT部分：/ j9 O& Q7 b' E2 _. f; R
) j2 v) `+ B" z2 \; }
备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是 ，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了.记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后AA，而不是以内这点注意,   这是第二次AA,也是最重要的AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再AA就太晚了，因此我们要赶在排卵前AA,让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后AA，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次AA至关重要。为了保险起见，在这之前最好还有一次AA,这就是第一次AA,我当时是阳出现后的6个小时A的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次AA，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA(我当时是强阳出现15个小时后AA的)，还有第三次AA,就是在PLSZ快变成白板的时候再补AA一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次AA成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是AA啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天A一次，不频繁。可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次AA,保证能好孕 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,我当时是强阳出现15个小时AA的。第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。这样第二次AA时间和第一次AA的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA的不频繁且符合隔天AA的规律，老公不累，精子质量也很好。 第三次AA时间和第二次AA间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。有网友问我，""到底是强阳出现后12个小时后AA还是强阳转弱AA,我的这两个时间不一致""，我的建议是强阳出现后的12个小时以后AA,前提是你最好有了第一次的AA.，有精力最好在快变成白板时再补AA一次，这就是第三次AA.等待好孕。  这种共AA三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次AA就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次AA也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共AA三次最好，想要保证质量的姐妹，只AA第二次和第三次就行了/ T  W- A0 `# n) L" Y
: s' U' O. \% H8 x* P) X8 J2 T
下边是我的好孕过程。
  u: a2 C5 |+ P% i/ ]$ o8 n' Y    一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，YJ周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。" M$ X# e, b2 Z# Q3 Z: m% G
* l4 u1 a" W$ z: |, S
  二，好孕过程，09年1月3号末次YJ，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个多小时测一次，本月用了50多条PLSZ。我都是早上6点半量体温; d4 h! v- J' ~1 |3 {$ s  `' ^5 h
0 j- H+ _! `. v' _  z; a
1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.6
3 \' [# R) _  N# |$ @, N9 Y/ }' C5 R/ U1 h' y. ]: M5 Q& S; M
第一次AA如下,+ u4 h$ p$ V. @2 ?

: ]+ r) f9 m4 r$ I$ T2 e9 _5 e( k  1月17，体温36.6，上午10点，大卫和秀的测都出现阳，下午3点AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要AA一次，这次我也成功了
7 P0 t) k3 ]" P5 B* S* t* ]& o2 s4 y
  第二次AA如下,  。- R& q+ g' _! W+ Z. f+ [

2 D) X6 q4 z  g+ F    1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，大卫强阳，算算时间强阳后的12个小时后AA最容易好孕，因此是半夜1点AA的,这次除了没用悠悠宝助孕，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。18号晚上10点大卫和秀的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了
( G. y# `5 w! @3 J, m5 U9 y" G( y/ s% P6 a9 k# B8 D- U# A
  姐妹们看仔细，我第一次AA的时间和第二次AA相隔了35个小时。几乎2天AA一次不频繁
% m" ?. B' b8 P- _% c5 z
, e" P4 A, L. s8 ~: |& f1月19号，36.9，上午测试2次，还是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫的PLSZ飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点AA了，精子现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，2 \: u& `/ b6 O$ E
. V! U1 G5 r  d0 m
第三次AA如下   
; [& C" [; p1 E3 ?# j1 j
) B8 F) }' B- B8 `$ z  20号早上8点补AA一次,然后停战，体温36.9，个人觉得这次AA意义不大,  第二次A和第三次相隔36小时。1 c# W, ^4 A; `$ i4 Y% X
  d3 z6 A$ {9 y& o" B4 y0 }
    通过以上分析，我是大卫出现阳后6个小时AA一次，强阳出现后的15个小时AA一次,，过36个小时后再补A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回头看看半年来的AA记录，没有一次是按照这个频率和时间AA的，妹妹们可借鉴。: t* A/ F5 j( B0 {# a
2 H" R4 h& V) ]7 c2 o( A' w
  1月28，大卫的ZZY水印，是过了半个小时后再台灯下举着看见的，看的非常困难，几乎看不见。这是排卵第10天，高温第10天，36.9+ r0 \) r2 n! d$ I& Q' g; e, u
4 X  `0 M% \  ]7 `& O
  1月29号，高温第11天 体温37.1，早上大卫和秀zzy都是淡淡粉印，特别是秀很清楚了，很容易就看到，体温37.1，所以好孕后高温第11天就会测到好孕，也许有的妹妹会晚些7 c! S. h9 G6 F( ]2 M- S. N! |  ~/ Z

' H2 }- r4 K+ Q) B6 Y7 W# c- a1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点，( {: `# ^* A/ b& t
( E$ ~' e+ v: L4 ?+ u6 e: i
1月31号，高温第13天37都，大卫，弱弱阳， 秀弱阳，3 V; z/ w( F' ^$ f8 E: }+ K
" j: ^. a- H+ z7 P3 |+ ?" ^+ K
2月1号，高温第14天37度，大卫又加深了一点，秀的ZZY弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度乳房软，左后腰有点发酸，其他什么感觉都没有。
) A; Q( j! k" W; i: o
" z% D. |+ H$ i8 ?2月2号高温15天37.度，秀的ZZY弱阳加深，大卫弱阳，夜里出汗很多, M- s, x7 N5 ?' N2 t6 K( D

9 U+ S; q; p$ Z2 `/ N3 p: t2月3号，高温第16天37.1度，大卫ZZY弱阳，秀的ZZY阳，乳头发痒，腰疼，腹部也有点疼，
) ~8 h) F0 q8 a% y' e2 k; B+ Y- Q  }3 J8 g& W, l$ M9 K: a
2月4号，高温第17天。37.1，大卫弱阳加深，接近阳，秀的zzy试纸没有了因此没测，乳房有点涨，但身体很舒服，人也精神
7 \) q. D% O* }4 Z' ~) p* l5 Q4 r( E7 I& u% Q, b
2月5号高温地18天37度  大卫接近阳  W5 T- ?+ Z# B7 @

( W  @' g8 c! m1 d" \2月6号高温19天37度大卫加深
8 y0 Y  A* g/ ^9 v8 h6 a& C6 B/ o4 P' U# i- l! J7 W
2月7号 高温20天37.1  ZZY加深
, J0 J' a/ u4 o/ E% [, ~5 s& H/ |& [0 z0 H. H+ A
2月8高温21天37   大卫阳
8 R% A; T3 T4 K, P1 ~; [3 X* |! g
$ \+ S! r- h+ K! H! R2月9号高温22天 37.1 大卫加深) F0 o8 C  Y' Q: z3 c: `2 w% N
1 _' v) }) m& V. X& r1 }0 h
2月10号高温23天 37大卫阳 乳房胀3 W1 R! H. i4 d  B) p
$ U$ o3 ?! \. R
2月11高温24   37.1  大卫阳 乳房胀  宝宝今天40天了
, M8 i, v* i) j* y
( O+ k, T; ?) Q2月12---17日 高温30天  宝宝46天   每天夜里出很多汗，被子都湿透4 R6 t- _. i1 |
$ q) v1 _1 k3 W/ V2 G3 k* f8 w' Z+ k% e
三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看
; g  A; i1 `3 l* ^6 {& q' j$ \' r# X3 Z0 J3 j
1，到底什么时间AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,，强阳转弱快变成白板了以后再补一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估计是第二次成功的。JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再AA最好，当然最好提前AA一次，免得来不及。一定要让精子等卵子。
$ @5 i+ d+ g% D  p/ Z
% {' a2 V( Q7 |% @  2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根大卫的，于是我2个多小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。 举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说关键的那几天必须隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。
4 w  b# x9 e/ _$ T' L( s" X0 u: u' L" @
  半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。排卵试纸从来月经当天算起，第12天开始测就行，以周期28天为例哈9 |. d: ]1 o6 ^& b* C# }

# n+ a6 ~' g; {  \    改为大卫的，发现大卫特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫的要反应20分钟才能看，都说大卫不明显，但是你信吗，我的ZZY第一个看清楚的不是秀的而是大卫，就是在灯光下照着看的，秀的不必要照着看。- A' F% D+ G+ Q& d/ o
% w. y8 g/ Q7 _* N* o6 _$ c! j
  3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就好孕了。+ z  w+ N5 W1 t0 Q
' n  v- d* x2 W  e+ _# b
4，为什么一定要测体温，以28天月经周期为例，一般人都是前14天为低温，后14天为高温，比如你是1号来的月经，那么1---14号体温都是36.5度，15号---28号体温是37度，排卵日就是低温变高温的那段时间，也就说14，15号可能排卵，因为排完卵体温就会立刻升高，因此当你昨天发现还是低温，今早上变成高温，这时候AA怀孕几率也很大，因为也许是刚刚排完卵体温刚升高。每个人还有不同，例如我，大家都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天AA,半年都没成功，必须加上PLSZ联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的测PLSZ，这个是最科学的。8 ^9 ]5 o6 I6 `
2 I1 r( z/ `% v& a9 l- A' Z" W
5，怎么测测早早孕，简写ZZY ，最好用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的ZZY,都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。
0 R" L+ o& O2 W% I  u+ k  w; D
* g2 F3 \1 V2 H# G  再强调一遍，测排卵试纸不要用晨尿，测早孕试纸要用晨尿，它们的要求是相反的，这点要搞清楚。. _7 U4 E; s3 a7 v4 E

$ {* E* C: ^( g( B1 d6，为什么有的姐妹会咋呼，明明ZZY测出了水印后来却来YJ了，原因就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和ZZY试纸同时放进同一杯尿液时，或者先放进PLSZ然后再放ZZY,这时候，它们之间就串门了，其实变成了PLSZ  的物质通过尿液又进入ZZY里面，所以ZZY就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。
& Z3 D1 V9 u4 n7 j* S
7 X! U; a/ |& L: q: C7，关于BDLS,我发现我从开始出现BDLS的那天算起，第四天才是排卵日，你可以结合试纸，记录一下，找到自己出现BDLS天数和排卵之间的关系，找到自己的规律。

京京的京

回复 yangmei5002371 的帖子
5 E: f# T+ [) Y# x4 y# M! g/ Z. I% a& t9 w
黑豆具有美容、减肥、补肾的作用，我备孕的时候经常喝黑豆豆浆~

京京的京

回复 cynthia84626 的帖子! V( }" g# O& n' i% i" x& W0 y

6 p* K( ]$ ]4 c& x/ R4 w祝你好孕~~~

zhangligfh

学习 了  

蒙牛小布丁

楼主辛苦了~~记下了。

cynthia84626

我以前看过这个帖子，但没有完全认真的看全。今天我不但认真的看完了，还做了笔记，哈哈！我一定要效仿，争取这月好孕！！！！！！

凌杨的宝贝们

我也看过这个帖子，不过我感觉太复杂了。

yangmei5002371

啊啊啊，LZ，问问黑豆怎么了？我最近做的粥里都有放黑豆耶，听说黑豆是美容的。

小杰钧

学习了，这个月开始实践，哈哈

251061156

写的好详细哦。学习学习。

lifebjmm

呵呵，好深奥的备孕啊，这样能不怀孕才怪呢！

韩小猫

很容易懂，嘿嘿，学习了

looning

太谢谢了。我测体温老是不定时的。原来还要固定一个时间啊。1 }, |8 L# R6 y
学习 了

bodays

$ e' B7 X# N$ E6 h/ Y% C# t/ q3 l9 a; d
哇好详细呀，可惜我没有记得这么清楚！貌似和楼主说的时间大概吻合，希望好孕！