- 妈米
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一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。' k6 s' }( c* ~) Q3 z2 K
7 m7 a3 m5 [8 P# ~3 ^ 但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾
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$ n9 R1 k# R k1 t; L9 G, y 对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等…
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; ?: p& T |( @2 s 绝味泡椒凤爪
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原料:9 K1 e0 F2 ?' n# N2 G( X
K; p- ^+ F" K0 ]: H4 J 凤爪8个、泡椒200克、盐1勺、花椒、白醋、料酒各适量。5 y- V: z; W/ R" f0 Z0 u% a
4 T- }' G: N a 做法:
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; `" L3 n! ^7 f0 { 、将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。 Q) Z/ [+ t7 X2 i# X6 r( A& d
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、锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。
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. ~5 p6 U0 Z8 `! f. m! m4 `9 H _7 E 、水开后,把处理好的凤爪放进去。% Y1 B5 A( p& V) |8 P& `
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、倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。
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: _* t. [( N/ a& X2 \& \ 、用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了。
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、用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口。5 E. p# R4 L6 C% f( X( T" r
, X7 _0 v2 W5 t k 、将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿。
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$ l4 U( z& J4 d 、把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去。8 G( g' r4 U: U" b& k1 S- a
1 p# t' ^5 T8 e( o) a 、放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度。
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、放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆。
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、加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可。
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7 f) s' N9 O) U% L0 ~ 、拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用。2 C A" p/ `1 q. C& [
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【功效剖析】
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鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,糖尿病人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。
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