- 妈米
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一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。; z+ G/ O: l5 G5 |. \* J" l
+ C D1 X9 }+ `2 d; h 但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾0 v# @$ ?' A2 ?7 d7 |1 T
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对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等… C0 \) v' u' C# m4 Z' X1 g
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绝味泡椒凤爪+ e7 ^9 j8 K8 a& q- y/ ]
6 C5 x2 _& u% a3 n 原料:
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2 [6 M2 f& d) }/ O. W 凤爪8个、泡椒200克、盐1勺、花椒、白醋、料酒各适量。
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做法:- j( w1 _, H. [0 B7 J
8 r8 |& F @- X; n! C' o 、将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。
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' _7 s. b9 d8 U, D' v 、锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。
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; O+ V2 w9 O. ?. O# n/ |+ I 、水开后,把处理好的凤爪放进去。
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、倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。
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、用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了。
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、用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口。
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0 m; x6 n% Y( g3 n, \( c* _, \ 、将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿。' e* {+ ?& Y! `9 Y1 u& ]
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、把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去。
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" {9 Q2 L/ w3 R' E( \ 、放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度。1 U9 z4 l* V# p) d- `) n0 z
5 a% V6 y6 s/ _% G+ I V R 、放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆。' o; E" _: E& Z; P- w1 N% {9 e
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、加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可。
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、拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用。: f8 _7 o# @* z' G4 |
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【功效剖析】9 u0 @0 l; z' i8 ~/ q1 o5 s$ M# ^% ]
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鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,糖尿病人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。1 r) I3 W I9 L* A4 O w# q. {8 N
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