- 妈米
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一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。" A3 p$ ?) f* h) m4 h8 {
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但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾4 j5 X' e; T3 r# `$ g! I
( c& y" U$ D' e+ C 对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等…
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* m) Z M* Y& m( f. z/ ? 绝味泡椒凤爪
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原料:, k. C9 a; f5 Y
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凤爪8个、泡椒200克、盐1勺、花椒、白醋、料酒各适量。
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2 Y6 E) T% o, S8 Y. e2 a6 h& t 做法:. D) i# D2 d' n8 d; v' W
$ i6 R( B$ d* j$ k# j! ]! ?& q9 i7 g 、将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。) ?7 c# T+ E$ H( L3 S/ B& O( V
( _+ [; d) |+ h" ? 、锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。3 [3 W8 X, d, ]: ?5 D. _! X
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、水开后,把处理好的凤爪放进去。$ t" J* Z" `( Y4 S! ^
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、倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。
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、用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了。
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、用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口。) X o& V2 J I% r
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、将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿。
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: f1 t( T: N. v( q, Y 、把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去。
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、放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度。
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、放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆。
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、加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可。7 E0 z! g) y; [7 T- k/ W) y8 E. u
; X; n7 ]; `2 [/ X1 N1 r3 O 、拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用。9 h/ ^! g2 \% D- {: q* ?
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【功效剖析】
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8 o( H( {! D. }( a0 l5 W/ K 鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,糖尿病人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。$ C# g3 B8 I/ h7 g% |
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