- 妈米
- 895
- 经验值
- 895
- 在线时间
- 3小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 65
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 883
- 精华
- 0
- UID
- 7761162
  
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 65
|
一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。
, X: ?9 u) Y. T& H$ P% ^& R/ P6 N$ `5 |) i' s6 \% ~
但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾4 P. c8 @) x1 k
( U. V% ] u7 i 对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等…4 j# y% M0 m- e9 m: c
' {3 X9 m3 ?+ F" n 绝味泡椒凤爪
4 r4 A! g0 m9 t/ |* f8 Q5 A# _
+ `6 ~8 q- S6 z8 q& F6 x8 o+ T 原料:
( f) J1 m- @) L- n' Y! ]! b0 \
' l2 {: }4 ]5 q) C5 l3 N9 m7 h 凤爪8个、泡椒200克、盐1勺、花椒、白醋、料酒各适量。
- G7 l1 l, r2 t# l0 f. p
6 R% w' K. O9 I; J 做法:8 O4 F! H! T. o. q5 T
- T! ]. O1 c' t' x- [
、将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。
0 G. G6 Z' {% G [+ T& E* O0 N0 w9 u8 o2 F
、锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。
; j4 h2 M: ?* W, u' t( n+ ]& h/ n+ |" n" g; l
、水开后,把处理好的凤爪放进去。, o# z6 u- ~: ^
0 \/ J8 H5 Y# `1 K: M5 E
、倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。0 j2 ^) b8 V6 o- ^% P, e
( g, \$ M3 U8 J$ k 、用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了。" [6 W9 @: T% b% _4 D7 j0 d
8 J5 y4 v6 Z3 |& k6 @1 R
、用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口。- e$ h/ I, \1 d7 m
) | u S8 \# z* M2 R1 d/ S! T 、将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿。
& m0 d/ t! r$ v0 j3 l5 N" I8 O/ n! U
、把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去。
+ X0 C( h( n5 y' b4 W9 z% K$ Q$ } X
、放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度。
1 x" k9 g. q: y8 y
. e: i" j6 W4 t# X; S 、放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆。
' A/ X" f2 k3 c6 D4 J6 O+ D! K# q& q N4 i8 W O/ g" h. H7 z
、加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可。
j! B5 Y0 p+ H4 N/ s- W* r. d7 j! }* |
、拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用。 [% R! R. U9 L. n
0 d; c/ {4 _; m5 w0 s 【功效剖析】
1 K' @% \6 i6 n6 b6 c- E' B) R6 A7 d! m5 |
鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,糖尿病人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。8 y$ ~6 r3 d' w5 [7 ~# F* f* z2 P
|
|