- 妈米
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一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。
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0 j( U5 N3 M# I1 f' X 但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾
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, Z) ]+ t! F! A: Y% ^) w/ G 对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等…9 N2 o: |; v* W3 U6 k" {+ i
( ]6 r' [" A6 N 绝味泡椒凤爪
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原料:
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凤爪8个、泡椒200克、盐1勺、花椒、白醋、料酒各适量。7 a4 c; u$ @% H4 b9 T+ H5 p2 y5 T% U
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做法:; V9 X7 l% ]* S2 m% n- V, S
, J, p+ r8 B8 C |2 Q' V3 ]0 K 、将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。/ E7 Z+ B# [3 D- u5 R! _
. p0 |2 n2 Y- i3 T/ p1 E E6 X 、锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。+ f1 T$ h. B/ P- [2 @- o- ]
2 k9 L) \ O4 P# N2 |! B; B9 E) n 、水开后,把处理好的凤爪放进去。
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、倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。# E" p4 T- L2 Q0 K$ S. T: T3 O
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、用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了。
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# \ Q& S* o4 G 、用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口。8 E0 z: f. G# c! Y ~
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、将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿。
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, W2 d, t( S4 ~9 S) G 、把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去。
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、放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度。- g( }, T' ]9 U: D2 B' m& [0 }* B
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、放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆。" u+ D5 i5 q; i5 d
* w& z1 X d5 @2 u5 o4 T 、加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可。4 ^# I! x: B7 r: n
. |2 @# O# V- W( R e: x 、拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用。
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【功效剖析】
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* Q/ h. D. i9 v2 @2 c* D 鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,糖尿病人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。
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