- 妈米
- 895
- 经验值
- 895
- 在线时间
- 3小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 65
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 883
- 精华
- 0
- UID
- 7761162
  
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 65
|
一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。
' l% |/ ~* o0 H1 s5 w$ B$ x& b H% N" V: W" n4 d: A G
但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾
1 G. y# g1 {5 D
( X) i. r- |5 e. P5 I0 z 对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等…5 a! C8 G) R9 d4 L
5 X( p* H( r( R& Y 绝味泡椒凤爪# b3 b" B/ M8 ^6 s5 o% C
: O2 M( E9 _2 Z& L# i. I& N( I 原料:
( G& s( J8 I' w" v) ~4 r7 R! b& X ^- ~- r" G- ]# j
凤爪8个、泡椒200克、盐1勺、花椒、白醋、料酒各适量。: ]: V* J" x. g/ l6 ^0 x7 T! I
3 Z: ]7 I* g5 Y; e* c- j" B. q# |
做法:
* U. F u8 ?% y w6 X
7 V' f* @+ w, T4 \ 、将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。
& O o6 p3 q4 [" c! Z+ B' {* K
* p) U/ F/ I7 l. q1 w 、锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。
7 r6 Q2 K3 P0 Z+ k" `& }, x2 ^
) @ s* [ Z% J, v% M1 y 、水开后,把处理好的凤爪放进去。' `5 S: h( r! Q# \2 b2 ~0 s1 v
5 [+ l" W! Z" k# X 、倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。
# g2 e/ G7 C0 R% N+ h! W: j2 z% ]; v. f" O
、用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了。) j2 g8 k' c& X$ }* T9 {7 R) P/ ~' I
3 B2 m+ _. }% K T% z3 ^) k
、用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口。
7 r' V4 b. @+ D+ x0 h# o# V" X: ?$ Q8 v ~( R9 ~2 g
、将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿。: L3 N. ~6 c5 E1 ?
* l0 _7 ]4 K2 C* H4 l6 h 、把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去。5 a" E# b9 v& i
( j+ I5 s4 g3 H8 U
、放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度。
. U2 {9 p( @. j9 c: j- ^
! }- z3 `6 A2 ? 、放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆。
( t9 q0 g' p4 t/ F
0 ?# M" ^# m" a; { 、加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可。
0 {( H. c- E& S8 O4 B5 ]
8 ?% ?- h2 E" M' I 、拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用。
" Q2 V& \: H4 |( u" O, r7 i/ c6 E* f+ ~' i8 w% I" b: P7 l
【功效剖析】
/ ]. Q/ Z- _; u( A0 `2 I8 ^
+ k* ?+ X1 u: @% O6 u 鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,糖尿病人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。
- M" w7 w" F8 o( V) ~ i+ r% s" o6 o
|
|