- 妈米
- 895
- 经验值
- 895
- 在线时间
- 3小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 65
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 883
- 精华
- 0
- UID
- 7761162
  
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 65
|
一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。' m; o0 i8 F) d* D6 C* I* q
3 j8 R& e; R: R$ |5 a 但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾. p& |5 ]- g8 s0 e" t' @4 B
6 E0 ], {, e& }& V1 q8 ] 对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等…0 d+ ?% W0 ~0 J! @' M# S# R
. I3 S! q2 i; w' R- g5 \1 S
绝味泡椒凤爪" H1 \$ B9 @, l
6 v: w. a# c6 D4 ^& @- I
原料:
6 {1 Y4 Q8 u' f8 d) Z
4 h8 Z( m2 e" l; \+ ^ 凤爪8个、泡椒200克、盐1勺、花椒、白醋、料酒各适量。' F5 E, H# y+ j! k
( B! |2 H+ m( ^/ ?3 b( C- K
做法:/ `+ s1 [4 z- w7 p( M
% r3 q2 q8 r) D4 L 、将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。
4 I% t1 f3 o4 N8 P7 V
1 q0 {3 @6 b$ s+ P) N' d" o" S 、锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。3 u* V6 S0 k, v+ x6 f8 l4 y" l
8 i8 ?( F2 b- n. X 、水开后,把处理好的凤爪放进去。
6 q& N' i9 d* q) `7 m" G! C% D: p/ l8 T
、倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。
; X% M; {4 [* x& F# E. X! e: u/ s* s9 J8 D4 d" c
、用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了。# u4 o" Z9 f2 B, k& F" \
3 |2 S) T# B. i5 u/ |2 R5 d 、用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口。
9 l) d* B$ t0 a7 V9 f' N% i; @2 l; \. V
、将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿。/ y: s1 k) [8 a" Q; H$ p
9 p" r9 c2 K8 ^! I 、把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去。
1 J) f0 a# F `0 E% V2 J
/ C) d4 @$ B, W 、放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度。
3 v+ Z+ A; _, N6 w& g+ c. h, s5 }: D9 \
、放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆。5 t. v: l4 Q2 l2 p& z, g
5 O7 R2 @% m) x
、加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可。
* W( V% Y. X+ I- f6 [1 x; B! h! R: ~/ M) X
、拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用。
! ]- l+ b7 z0 m& c' C: ?5 Y5 z- d7 ]8 b6 A; Q' Q8 E3 v
【功效剖析】
+ G; k3 R$ r. {5 Y. T- `
A1 ^' G0 ]2 K, k 鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,糖尿病人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。
% _) C0 N# q5 i4 }: U
|
|