- 妈米
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原料:
9 z* a! H3 ~2 S! E. m. d
# n" E( }" m3 n& K* V 南瓜、紫薯、面粉、肉馅。1 S( q& O+ A( I, E7 p* B; l
: m/ g& i) O# B9 b2 ?) u5 A
配料:
9 t1 M! e* |5 }" J' e% `8 u6 x/ X! ^1 O' Y8 Z: J
牛奶、酵母、绿茶粉。 |, x0 a* B# S- A( f8 E4 P
$ T/ v# P1 L8 t T4 k
准备:' p) R# K# _$ ^5 R
0 N0 A3 `- V ]+ W) v 、原料图。! V4 q0 {+ a3 }* Y
+ n1 {% f% j( t) c; A( i0 f5 m; Y8 O
、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。8 S- ~/ k$ B3 [$ a; K0 f/ n
; Z- [" @& c( P1 Z+ ^ 、牛奶热温,融化酵母。分成四份。 P. f, D6 _- x! J' T7 c/ v
3 s. \ ?7 ]& r1 n( L
、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。
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# M0 K. }% z$ F. g0 C 、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。0 s9 V5 B# P. k. B x
$ Q5 I, u, I0 ~3 z7 x& O 、肉馅按照调饺子馅的方式调味。, G0 g( Z( }& {& W3 L# S" U* b! z/ I
' U1 I: ]8 [8 y) e 做法:
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. D; z& k0 Y* G6 s 、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。' A5 C: g3 m. D3 B5 S
! B" c' S" `/ G* S! \
、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。
3 t* _7 V; ~/ N. Z5 x9 j* F" A/ j+ ~* U7 |+ \
、卷成筒滚几下。
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、切片。
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# x) P w1 D" p 、取一片擀成圆饼,包入肉馅。6 m$ J9 V4 J& Q( @0 T
: e3 r4 V! }7 q 、做成包子。
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8 { Z+ w9 s/ P 、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。
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9 b5 v! V6 h" l" f, v: `$ n 、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!- A- h/ a" P; ?. H
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、做好的包子送入温暖处发酵。
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、蒸20-25分钟即可。$ a4 s0 d/ W1 `; Y. S
& N% [. j/ B6 h" e; e4 J
后话:
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5 t/ [0 j+ q) l* {$ \# N 南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。
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