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原料:3 l" }6 n0 ~2 D! {+ J. A$ `/ D
1 p O. ~6 R1 R, x, ~2 [
南瓜、紫薯、面粉、肉馅。! m7 ?8 v# W3 i( B' _ M3 a
; K- E1 n! _% ?9 K1 g0 @ v, c 配料:$ u8 |8 k3 Y3 }- a5 t
' y( K! Z- B+ I5 L, H, i* z% ` 牛奶、酵母、绿茶粉。& T1 f8 ?# m$ Z/ E
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准备:6 R( k6 \+ W4 A' J4 c& W
3 v, v+ w7 o! _+ h, s3 z* R 、原料图。
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、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。- R6 T0 D" N I/ U. I
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、牛奶热温,融化酵母。分成四份。
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、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。, q9 i2 _7 {6 n* } \" L
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、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。, d6 }: |: r& l" _1 E
0 I: ?! e) n7 x4 M 、肉馅按照调饺子馅的方式调味。
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做法:7 h5 o+ v2 ^& V& {) v* p) J
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、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。
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0 D- B- B' s3 z 、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。
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、卷成筒滚几下。
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, c" B8 I8 g' }# i 、切片。" Y. Q* _- q5 u- E$ V! }
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、取一片擀成圆饼,包入肉馅。
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、做成包子。2 M' k* i6 \+ h- w1 K: }: h; }
- z9 l/ M' m7 W- s! s/ s: l5 x 、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。
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、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!- b- h4 G+ u* Q) g( m A
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、做好的包子送入温暖处发酵。7 h( @& b3 Q! n D9 G8 H
& _/ z7 x& {" A 、蒸20-25分钟即可。
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后话:9 ~. s+ D$ s2 C1 R
' J6 _/ k+ |/ r4 D% S3 w 南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。
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