- 妈米
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原料:
3 f9 E: e! S4 |: O, h- i" e
7 ]/ v1 t( i/ L 南瓜、紫薯、面粉、肉馅。1 s' ~+ a$ _9 V$ V0 t2 @ ?
1 G; m/ Z+ I* b! y
配料:
( ?. L9 @: b! Y2 ^. v+ Z8 Y; [0 v$ C2 D: I) c% o8 H7 B
牛奶、酵母、绿茶粉。1 k* P; ~8 C* }! a& \5 {- X( c9 m
, D) l7 Z: j: [! Y) D5 T 准备:
2 Y4 [' E- h+ {( d1 M* M
) K, `/ ~: I2 H 、原料图。
+ m, L' U2 K) ?8 F2 ~
3 _+ a$ B2 G# R* s: p* V3 } 、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。2 U9 b# f. q" l! `; ~! A+ u; G ^
5 L% h: P' e/ j# J4 y" Q
、牛奶热温,融化酵母。分成四份。
" \* |% s) r; l( d9 Q
/ c& J' T+ [6 G 、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。* C' z" u% o4 [0 P6 P: E7 L
9 X! ?4 V. T! S; ]9 c$ i- b
、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。
1 y5 e! c2 C2 m @2 \1 V% m* w0 N( ^0 O$ D( }; c+ W" v
、肉馅按照调饺子馅的方式调味。5 l7 u9 U( s! D( J
, F. H9 R, ?4 }+ |: `6 w2 [! t 做法:7 Y: x/ G' P7 a' d8 B
7 f( H) z- ~. o5 g( { f 、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。" W) I- U; p u2 f0 `0 w
6 m* d ^( H' L+ M) p. @/ o# ? 、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。2 r3 } t7 Z3 |8 A
! [$ x/ w; T* A) a 、卷成筒滚几下。2 B- o- h* Z1 S0 h3 _* u8 g
5 k1 p3 H) \8 V. X; o0 |& I2 }8 b 、切片。 i7 D. [1 ~+ q0 o; q
' l9 m: z h& Z6 z s 、取一片擀成圆饼,包入肉馅。3 Z4 E: y9 `2 {
' l: F% H) {3 I
、做成包子。- I6 c3 {( |$ Y9 Z2 o
m( F/ E' {3 e- W) G& E 、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。: G; m6 N$ a5 C% E% ~+ |* L
/ t4 V& G, A ~! m9 e6 m
、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!
1 N. q# F6 K; e7 c( z. E3 ?
j8 _4 ^2 j1 R( m8 B) B! u* M) K 、做好的包子送入温暖处发酵。
: w( J! o/ x' ?, F" ~; p- S3 }2 x5 U) s; Y/ }0 a
、蒸20-25分钟即可。
6 F* ]% {: o: A* ~' }4 m4 d- o' c% [; G3 Q0 K1 T5 T
后话:; F' a: \( Z2 ~ E$ R2 a2 g
) [( w/ @5 v& T4 D( g9 L+ p
南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。
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