- 妈米
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原料:& o) L2 _ v5 n; l! b' b
0 G1 I$ A- g' n3 A+ `. t6 ^6 P: |
南瓜、紫薯、面粉、肉馅。8 d+ H3 e* k3 D) W$ t& |9 b
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配料:/ r" K! J1 p% @- t9 `# q
$ b0 r% L4 ^. l5 q) ^ 牛奶、酵母、绿茶粉。4 b& L8 _; J- I' w4 h
- z+ U- U6 A3 j3 B, g2 \* T 准备:
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、原料图。5 a" I$ |3 e/ G5 F* ~* i
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、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。
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、牛奶热温,融化酵母。分成四份。& n% B! ^9 j3 m! S: } \& X
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、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。
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、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。0 J, G% }* j/ G! I1 Z
$ { ^. l) p2 w8 _3 q* j7 S
、肉馅按照调饺子馅的方式调味。5 N9 y1 v- D M/ V
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做法:
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、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。
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- h/ _7 t7 F! E6 ` n8 g. [1 G 、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。8 U' ?5 ? p3 z9 U. e9 Y
: Y7 _' S [8 N 、卷成筒滚几下。
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. K2 b9 Y5 \; |8 T; J' z9 s 、切片。
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、取一片擀成圆饼,包入肉馅。
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、做成包子。
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# o# L7 R( C: s2 Q6 [' Q 、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。# i/ @8 U2 u: K9 e2 s
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、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!
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/ G, N2 ^. R! g0 B5 w 、做好的包子送入温暖处发酵。
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、蒸20-25分钟即可。
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& h$ e, M# `& M/ F! o' V; u( @; j 后话:
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# v$ q8 G k9 I- G- g( t 南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。
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