- 妈米
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原料:9 V3 c) V" `. E/ ~0 Q
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南瓜、紫薯、面粉、肉馅。
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3 L% E- ^# M4 a( X% W: ^3 S% H 配料:. C* U" f% [! e& j( H& y
( {. O8 K! Z$ z7 ^7 X2 H8 K 牛奶、酵母、绿茶粉。1 o2 m2 t* X' A1 a7 z+ L9 j! j
% s: A) G/ i1 L
准备:1 |0 w* g" u/ W8 b$ X; a C
# ^+ M- o$ p$ v% b3 R% s; e z, e7 c
、原料图。" }; U4 V* B3 Y7 B' O8 f
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、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。' @$ {6 Q# d7 ?# X- r1 Z: y, \
& U, x" H& N. z- z
、牛奶热温,融化酵母。分成四份。% [, U7 W7 r2 E1 [0 `7 ~. b6 j
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、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。" G0 z9 I& C( z1 r+ m1 K
# r3 k1 [1 e* @( I. P: l
、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。
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、肉馅按照调饺子馅的方式调味。1 W0 q% I# u* |7 l& s6 K
" w1 @0 X- `- i, [ 做法:" ]3 w0 v/ a: Q1 G
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、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。+ N" I6 I8 l- P7 ^
' `# l6 T' k2 t6 ?% Z$ n! [ F; m 、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。 e/ @6 R% h" K {: F; z. g+ |
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、卷成筒滚几下。
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& K2 q# F% t( q% k( C6 B# W 、切片。' V: p2 \6 `. L8 X$ i G6 a/ V5 m* w
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、取一片擀成圆饼,包入肉馅。+ ~- H# B# q" F( g
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、做成包子。: P) t' v1 K& ?6 h7 F
/ j: j$ C' Y3 r+ |4 Z+ a. A6 F 、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。/ F7 c W1 I1 Q2 W2 Z
L$ U6 k! V- Y4 r6 o 、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!, M3 T; D6 G! k5 a
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、做好的包子送入温暖处发酵。
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: `6 H: F+ Y4 j+ e 、蒸20-25分钟即可。$ o# Y) ^& q: U6 w* u
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后话:
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6 ~2 \# W$ o( j 南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。' c0 j" |8 I. N0 a: e" S
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