- 妈米
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原料:
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南瓜、紫薯、面粉、肉馅。$ C$ J: _# R9 f0 q
, G% N& ~/ ]: l 配料:9 {$ p6 Y4 K0 g1 k$ [/ f
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牛奶、酵母、绿茶粉。
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准备:
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9 _1 ^7 p0 ~8 f1 Q% V 、原料图。 ?6 q7 V4 D3 m$ R4 @8 u
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、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。* k3 F# z- [2 |4 w( p8 _1 K5 y
) ^! c* a" d. P B9 t 、牛奶热温,融化酵母。分成四份。
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、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。$ c' X3 R( R) |$ m
$ `2 O, e8 n7 }" p5 q6 ^0 d 、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。
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; z* M. ^; m8 {, o 、肉馅按照调饺子馅的方式调味。, Z+ e5 x% j' W, f
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做法:
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1 | x8 o3 r, b3 v 、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。; i& I, _. g7 y7 g2 `
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、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。7 z0 L- N8 J# @5 j- Q
; n# @) h7 c! V 、卷成筒滚几下。
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、切片。0 { |4 r: h6 Z+ b3 I: c
" M3 v: S4 Y% \ d6 B 、取一片擀成圆饼,包入肉馅。, K5 S3 v; R$ N6 ]) l/ S& i& a
' j' B4 x/ |' ^ 、做成包子。4 b. t2 X% ~* m
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、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。8 u) \! w! D7 ? T2 W% H
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、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!1 H3 M' Q3 Q+ j; Z
% K, T8 s1 `: O; p8 x- j Y k0 B 、做好的包子送入温暖处发酵。9 Q- h& _( ^$ A% A7 X$ V2 |
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、蒸20-25分钟即可。
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6 `8 o6 O- B( S- P X 后话:
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南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。
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