- 妈米
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原料:
5 U- O( |- Q: s! ?1 X' R. u4 j
' U e, T+ a; E1 N C4 I/ V 南瓜、紫薯、面粉、肉馅。3 _6 K# F) d- A0 C( h% h
1 y$ z3 ?1 k% Y 配料:
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牛奶、酵母、绿茶粉。1 G4 r' ^0 q/ l2 @& `( x& y
- Y1 B9 O7 W- M 准备:& C; P; x* o; ]8 D
) B9 k2 v: B- B4 z3 H* E
、原料图。: Q: ]6 l* t0 h! z
. c: J" o- u. i& C: e* X7 G! q 、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。 @5 p6 r) A0 d; g L
* o1 R: X2 U! O
、牛奶热温,融化酵母。分成四份。
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、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。
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、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。
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$ y$ n' n, ]+ w/ z5 A& l1 z 、肉馅按照调饺子馅的方式调味。; u' S4 n; j3 z; I* C! [/ R
1 Q0 F d" R& z. s
做法:: Z7 e( S( ~1 L
" H( U) O3 X: u( d& E' q( f
、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。; Q* M! D1 V- M2 h( ^3 v
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、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。8 A/ m( P/ D/ g
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、卷成筒滚几下。
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# @. z. |$ ?. W/ [" b v0 N 、切片。 {- U( ~/ e" s6 A4 c
. d E9 H. u Q- D3 e) u0 q! D J c 、取一片擀成圆饼,包入肉馅。: R& Y$ g+ S- e- b3 k
$ [8 s: _+ K! z! w0 L8 J 、做成包子。
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、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。 t# A0 O6 s2 Y8 N
. u1 k8 C, Y: \; D+ o
、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!
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、做好的包子送入温暖处发酵。0 L! I% C3 d1 k! U# X0 N% v/ d
( G% ~& z/ ^3 I+ V' L9 R; e/ K; s 、蒸20-25分钟即可。. n1 K3 q6 C% E) t% M; c; `
. J' G/ V8 X- l2 m/ V 后话:$ f; z( j) A0 j o! G v
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南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。
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