- 妈米
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原料:- i7 c" `0 s- E$ \8 r O
: C1 \* K& s, Z7 S! ^& ]/ ]' v: d6 ` 南瓜、紫薯、面粉、肉馅。4 C" R9 w& I+ b" R
: U! h( W; ?1 B- {+ v+ Z4 Y8 U 配料:
' @2 O. W* p& o( ^: o; d8 {8 l) |% K
牛奶、酵母、绿茶粉。+ m2 n& a9 [' S( |6 w E
. a( P2 `$ x5 Q
准备:2 R5 a3 }5 K) a" o! v, g
8 D) c( s5 ]( x4 N, M0 `
、原料图。+ z+ n+ `5 S# h7 b* T
3 ~& Y4 w9 k0 `3 T% S, \+ f 、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。( L9 u$ B! Z% A; d, y( B& R
$ m3 n8 ?, a6 e# D, ~3 x' t
、牛奶热温,融化酵母。分成四份。
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、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。! H7 h h- u p3 A
/ T l' W; ?: a) p3 E! O 、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。* ]9 O, c3 e* m
0 @! q( q5 h0 Y8 F. U: {6 D 、肉馅按照调饺子馅的方式调味。
5 ~) q+ ]6 `* p; Q
2 r4 C1 f7 w8 `- ^7 _) V 做法:
* V+ [" f0 s$ s! p
$ n! K7 w0 e$ V' h. O9 d 、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。2 ]: ]; S& u4 }& B2 j
( H. h& Q( o- c6 ]' s( Q: m 、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。
* t3 H; J/ e2 N% z- P3 B+ C, B2 p$ U6 ] V
、卷成筒滚几下。3 }4 D" Q+ W+ C3 \2 \' B4 F
2 w8 t0 A/ A& X1 [) y6 i 、切片。
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/ Z% `9 q1 U' R1 ]6 p7 S9 { 、取一片擀成圆饼,包入肉馅。: `9 |% R) h' V- C# B F0 f3 G
4 r7 J8 ~8 p/ R! b4 D; j2 Z 、做成包子。
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、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。
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、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!+ G, q: R- v) ]: S' n( K V
- S" A1 N9 g3 ^, X' B3 _) s3 Q 、做好的包子送入温暖处发酵。
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、蒸20-25分钟即可。
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) u! I" K8 X' U 后话:
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! f1 _- \5 R( `+ ~; F. J- m 南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。, [* q+ f5 U9 C* W. }5 X
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