- 妈米
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原料:
4 E. r. n5 O. J
& i# b# i% h" h+ @ 南瓜、紫薯、面粉、肉馅。
! l; v; s9 {4 G. O0 T
$ m( U* w/ q: \4 t* ?* o& q9 v- H! _ 配料:0 m; Y; D y& D1 ^
: j! P' U" a% c3 F
牛奶、酵母、绿茶粉。
) s% l& Z2 y( P# B
6 _1 }& A H9 e9 K7 p0 J 准备:' v6 ^& f* U2 B& T, ?! s( a; s
, w. E1 A a I/ S$ n9 H
、原料图。
! u7 q0 U" ]$ N c( x( u) U
! G9 G6 p# X! t: q( x. a _ 、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。
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) p; y- ]" p( s. ~+ V 、牛奶热温,融化酵母。分成四份。4 h- d* Z8 R d% d
# N1 j" y* Y# o- i 、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。5 {$ i% K) Y6 q ~0 K9 }
9 V: U/ |$ o7 Z c" b2 L3 D 、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。
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、肉馅按照调饺子馅的方式调味。
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做法:
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0 A6 U) @9 d0 |% [3 S 、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。
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2 {0 ~ @" z' F. _$ b 、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。
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、卷成筒滚几下。
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0 q/ k- B; s0 T. \' i/ g 、切片。
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、取一片擀成圆饼,包入肉馅。1 P! L" G' B3 F, K3 \
" F8 H1 b4 d1 A, V9 }0 v& k 、做成包子。, C5 G' T8 _: s6 u% x: [
0 J9 o2 S3 z: U9 k7 k: m m2 } 、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。
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# X7 X2 O5 \5 w1 L0 U; h 、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮! t8 i7 X. \) R
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、做好的包子送入温暖处发酵。* a7 L% x4 {% } u' [: N6 m
$ u6 A7 x" r) }0 u) v0 Y* @
、蒸20-25分钟即可。% | X4 O: d$ \1 h5 _! `
) t) M0 e6 b% C5 H1 Q& X 后话:
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/ r2 _# Y& q( {$ P 南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。) C$ q% q9 p B* {
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