- 妈米
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原料:! F) h8 a" W. s `7 A& n, [. @
6 Y7 ]$ y1 i0 x; F; D; I" z) G 南瓜、紫薯、面粉、肉馅。% v% s& D! f) C! Y
2 @# Z/ q, X) k 配料:
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牛奶、酵母、绿茶粉。
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准备:; @' y' ~5 Z" c
& x# k! c5 i { 、原料图。( P, A1 v) m) c
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、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。5 P$ {% A4 ?6 F- R
! p- P5 |$ b: S! {( F
、牛奶热温,融化酵母。分成四份。
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、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。
# b ~4 ?, R# G+ b/ j% S) t, O* s. N8 y. S" s# }
、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。
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、肉馅按照调饺子馅的方式调味。
1 U( ?$ w& q u4 u
' W' f- n: y# ^; y a 做法:$ B1 }- S2 M X- a
, {' }; {5 n& P 、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。0 E6 i# c! X( b: z+ G
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、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。- Z, w; g, a" O# j% Y" Y H( G
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、卷成筒滚几下。
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- q, }: P4 }- w: s, a/ p* \, [ 、切片。 F+ X( u2 h) v, z% R
1 Y1 I0 R4 {' J! N 、取一片擀成圆饼,包入肉馅。
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、做成包子。
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、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。 `( G' I' X* |6 f* i
+ v P) r5 T5 |0 H, K 、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!2 h4 C: ~: j8 d% b0 z
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、做好的包子送入温暖处发酵。* v( h9 ^9 A$ i ]. G
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、蒸20-25分钟即可。
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后话:7 e; o* b/ _. Q4 p! s2 P
) M" u6 X% {+ D$ O+ o" \2 E 南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。
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