- 妈米
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糖醋里脊有传统的冰糖香醋版,可以参照糖醋排骨,还有就是番茄酱版。之前的步骤都差并不多,只是调汁不同。传统的比较偏中式,糖醋分明,比较浓郁咸鲜。番茄酱的就比较偏西式,酸甜开胃,可以当零食吃。) }! r5 u: t$ z; I/ a4 P; }+ i& k
6 O P" ]2 ?9 s4 W$ R9 O3 H
原料: J5 v* } _1 q" a% \3 k& i
8 t+ N: B+ H: j2 z 里脊肉300克。
0 T# R3 V2 u9 V5 }( w9 p! b
' F1 ^6 s% z/ p3 A% i 配料:* V3 s$ s& e0 o' m6 P
1 F1 a$ e0 f( o, s. @8 O 番茄酱一点五汤匙、姜一块。- i' u; K" R+ x$ V& a1 R7 z1 F
+ b2 B% L/ B( O! r% o7 {
调料:) u j# v+ u5 ]' H/ ~
: C2 H7 g) r$ \& `; p 盐一茶匙、黑胡椒一茶匙、白糖一汤匙、芝麻一茶匙。
1 \9 `2 s! R* N3 L9 v8 d; C, l# k% R, m
做法:: g [2 X3 _& t; q
2 q. r, K" _$ R( i! R+ r9 g 、原料。里脊若是想要好切,就放进冰箱冻硬。
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/ [0 [$ t: H# |+ { 、里脊切丝,用盐,胡椒粉,蛋清姜丝腌渍十分钟。5 a4 R V6 |8 a, [
( F: R2 Z) e2 w1 K: [" ~ 、一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。
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' G/ @( ~! A% O 、入油锅炸微黄后,捞出,油不停火,再次放进去炸金黄备用。2 q) Y7 B2 E9 X6 a) E1 U/ r' i
% {- |8 I! s% W% E7 P( i 、所有油倒出去后,锅上沾的油就足够,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒冒小泡。
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, F3 o9 |8 H- V/ D' b 、放入半碗水,熬到汤汁浓郁,把步骤4中的肉丝放进去拌匀即可。(图忘记拍了)。9 D+ E% p4 y: Y
0 U$ c% L. E R' J 后话:% ]" w, T1 l3 g" R
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、冻后的里脊肉比较好切成均匀的丝。
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、拌淀粉那一步骤,一定要耐心一点,慢慢撒。这样才不浪费淀粉,也能得到松散的里脊丝。
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1 }5 T# w& P7 V% A& d" Q: J 、炸里脊丝要使用二次复炸法,就是第一次大火炸微黄,捞出来,烧油到冒烟后迅速倒进去,迅速捞出来。
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