- 妈米
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糖醋里脊有传统的冰糖香醋版,可以参照糖醋排骨,还有就是番茄酱版。之前的步骤都差并不多,只是调汁不同。传统的比较偏中式,糖醋分明,比较浓郁咸鲜。番茄酱的就比较偏西式,酸甜开胃,可以当零食吃。7 h6 S' C( F% b& k" D2 W, L4 ?, A
; l! @& ?! ?" ]8 ^, A* x' \ 原料:
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里脊肉300克。6 z1 }" P5 }* b* [( R$ q0 \- E
, P8 B h, z+ [( U9 A/ r2 z1 @& s' O 配料:
% X1 `. ?0 w8 n* k, Y, a1 H; o6 P1 b) ?2 }7 ^
番茄酱一点五汤匙、姜一块。8 y r1 i4 |- P. ]1 Z& t# F5 t4 m
, n4 |5 s5 b+ P$ _: I2 c% j3 X4 G
调料:
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盐一茶匙、黑胡椒一茶匙、白糖一汤匙、芝麻一茶匙。
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做法:
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、原料。里脊若是想要好切,就放进冰箱冻硬。- _( i9 u- }3 t1 S' P3 I
2 j. R* H) U$ k' G R/ g 、里脊切丝,用盐,胡椒粉,蛋清姜丝腌渍十分钟。
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" F' V9 I0 P: o/ D J" I2 n% k 、一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。9 C) q% X/ B) y" {% e7 W$ I5 S
" S8 d2 e; m+ J( T 、入油锅炸微黄后,捞出,油不停火,再次放进去炸金黄备用。
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、所有油倒出去后,锅上沾的油就足够,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒冒小泡。7 z3 W7 u6 l0 X6 |
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、放入半碗水,熬到汤汁浓郁,把步骤4中的肉丝放进去拌匀即可。(图忘记拍了)。
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# p0 o D8 d# \4 T9 \, J 后话:
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、冻后的里脊肉比较好切成均匀的丝。, q6 z# G. P2 g
$ b; _. `. K# F' z) N+ F 、拌淀粉那一步骤,一定要耐心一点,慢慢撒。这样才不浪费淀粉,也能得到松散的里脊丝。
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、炸里脊丝要使用二次复炸法,就是第一次大火炸微黄,捞出来,烧油到冒烟后迅速倒进去,迅速捞出来。
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