- 妈米
- 535
- 经验值
- 535
- 在线时间
- 2小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 38
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 537
- 精华
- 0
- UID
- 7761121
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 38
|
糖醋里脊有传统的冰糖香醋版,可以参照糖醋排骨,还有就是番茄酱版。之前的步骤都差并不多,只是调汁不同。传统的比较偏中式,糖醋分明,比较浓郁咸鲜。番茄酱的就比较偏西式,酸甜开胃,可以当零食吃。+ a' [$ L; u% q
: @0 ^! x, h0 s4 G& H; y& s
原料:; @( m% c2 t* i, Q- A
7 P) H8 u9 m0 C8 l
里脊肉300克。! P0 N6 c, t' R; I: Q, [
C J/ C. L! R! r" X# ^& g% `
配料:
+ f9 q( a& P8 C8 H% w
3 {* j% E( g8 G v! T 番茄酱一点五汤匙、姜一块。* I5 v7 E, T% V* @. K
# m w3 Y. L" v0 L9 `
调料:& ~4 F8 b6 D9 }+ b$ @
' g3 ~2 z" n& |) J' e* x! w
盐一茶匙、黑胡椒一茶匙、白糖一汤匙、芝麻一茶匙。
+ L7 T6 }! h6 N6 s- H' L3 l4 Y
- m' E& A. [! A% N1 a2 y8 \ 做法:* z6 P6 {' {! s8 W0 N
. c& }, h- v3 `8 v+ R' _% y
、原料。里脊若是想要好切,就放进冰箱冻硬。7 ?" ^ u1 a9 l/ d. i- ^
) Y x" T l6 b1 ~0 s0 V* J( G. u 、里脊切丝,用盐,胡椒粉,蛋清姜丝腌渍十分钟。 g: T! h. {! ~) [/ [) ^) f
& }' U3 k; z, W9 M 、一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。
6 e5 R6 i0 d+ Z: X& Y* n6 A3 P
$ N" s' {, h6 J$ @9 d 、入油锅炸微黄后,捞出,油不停火,再次放进去炸金黄备用。' P# M6 c! Z8 \& W g2 Y- [+ T& v
; S% L R, C! ^% U C8 c! k 、所有油倒出去后,锅上沾的油就足够,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒冒小泡。
) \" \9 U6 O; J1 r: K
, r @" f8 D8 l 、放入半碗水,熬到汤汁浓郁,把步骤4中的肉丝放进去拌匀即可。(图忘记拍了)。7 o% @( P6 ~9 n& y: v2 m8 z! b
/ G- {/ j+ \- F 后话:
& I3 | ] {3 |& q) h$ w7 l. E% S6 D# h
、冻后的里脊肉比较好切成均匀的丝。0 ~3 T! U- c8 B" R. F
8 M% X& p f; z' A" s% Y% T 、拌淀粉那一步骤,一定要耐心一点,慢慢撒。这样才不浪费淀粉,也能得到松散的里脊丝。
9 C: r1 h3 n8 ~$ v* Q7 H
. z, e4 [2 r, |! M7 m! A 、炸里脊丝要使用二次复炸法,就是第一次大火炸微黄,捞出来,烧油到冒烟后迅速倒进去,迅速捞出来。
9 h! E5 m/ o6 |: C5 @
|
|