- 妈米
- 535
- 经验值
- 535
- 在线时间
- 2小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 38
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 537
- 精华
- 0
- UID
- 7761121
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 38
|
糖醋里脊有传统的冰糖香醋版,可以参照糖醋排骨,还有就是番茄酱版。之前的步骤都差并不多,只是调汁不同。传统的比较偏中式,糖醋分明,比较浓郁咸鲜。番茄酱的就比较偏西式,酸甜开胃,可以当零食吃。& v l. U9 a6 _/ \
5 Q6 ~+ x$ ~# {3 q- m
原料:2 W/ s, x% g' ]1 h1 ~( `) t
& K) K4 t9 N2 t 里脊肉300克。
$ m2 k# J: S3 O+ T0 e& J
5 D. v' _! a4 D5 [6 A 配料:
: P, S3 B- f) {4 k
f5 U; l% o4 d, n 番茄酱一点五汤匙、姜一块。8 ]" n; ~# p/ [0 `! Z3 F
1 I M2 S& p: `; P0 A/ w 调料:5 c6 ?, M7 r. c, O, [( R
! [- W; f7 o0 A, }$ ]* w 盐一茶匙、黑胡椒一茶匙、白糖一汤匙、芝麻一茶匙。2 f! s, K/ Q# i7 n- X! t4 I! B9 ?
# O O6 b( j0 o; {; @$ t3 S5 N 做法:4 s. Q1 o( L- N8 h/ a
# i5 O& d7 x% a6 z# a" W: I 、原料。里脊若是想要好切,就放进冰箱冻硬。5 s7 m- f! o" I: A- c5 `& v% d
2 X) X _- W ]9 w7 P- |, f
、里脊切丝,用盐,胡椒粉,蛋清姜丝腌渍十分钟。
4 Q8 s( x, N6 S
- f- Q+ Z8 _* m# q; q 、一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。
$ {( P- l" X- S% f+ c
/ J8 @$ d% R) D% u) { 、入油锅炸微黄后,捞出,油不停火,再次放进去炸金黄备用。
: G, j- C4 E2 G* i) g. a6 c1 e) C0 b
、所有油倒出去后,锅上沾的油就足够,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒冒小泡。6 [ h- s- N% p2 @- q8 v& ^3 ]& ^
1 S& E$ \+ J; [2 i9 ] 、放入半碗水,熬到汤汁浓郁,把步骤4中的肉丝放进去拌匀即可。(图忘记拍了)。
' a# |' v' ^5 N* ]8 z* x8 J+ o5 V: {' h9 ^2 \6 A, h/ ^7 V
后话:" [& G) d; m) u; R# S6 Z
) f1 h) u- ~7 S3 R. d8 v
、冻后的里脊肉比较好切成均匀的丝。
0 S" _8 J, K0 X) a c; k
8 o4 e' U, `6 m2 q- n4 K 、拌淀粉那一步骤,一定要耐心一点,慢慢撒。这样才不浪费淀粉,也能得到松散的里脊丝。' D" L: N X- @/ t( a% A5 F
0 ]$ v( L+ S/ \8 E# j: ^9 N
、炸里脊丝要使用二次复炸法,就是第一次大火炸微黄,捞出来,烧油到冒烟后迅速倒进去,迅速捞出来。
8 o! V8 T+ {4 M% l7 M
|
|