- 妈米
- 535
- 经验值
- 535
- 在线时间
- 2小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 38
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 537
- 精华
- 0
- UID
- 7761121
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 38
|
糖醋里脊有传统的冰糖香醋版,可以参照糖醋排骨,还有就是番茄酱版。之前的步骤都差并不多,只是调汁不同。传统的比较偏中式,糖醋分明,比较浓郁咸鲜。番茄酱的就比较偏西式,酸甜开胃,可以当零食吃。; O7 a3 \) |* s% x' T& G! e
2 D& i4 H' s( w0 _/ x
原料:
9 I" z5 n. A3 Z+ T1 P+ t7 U/ m X9 F9 U4 d: r2 z+ t* E
里脊肉300克。
$ r% O! D! F1 n$ U% K# Q$ W' q+ Y0 |6 o5 K: f8 {$ A
配料:2 _& ?* _) T a9 R& \6 [) T
) A/ j7 x" s/ S- e" j2 e" T7 @7 v 番茄酱一点五汤匙、姜一块。& z8 C- K* ~. _3 l1 R% K
! s2 W# h% b i. }' p 调料:
( s, B# L2 P# s" t8 ?6 P! Y2 I; c/ a/ K$ Z9 M {2 I0 V8 O$ _& c
盐一茶匙、黑胡椒一茶匙、白糖一汤匙、芝麻一茶匙。
7 R9 F7 ^0 @ s5 @
2 ^4 ?* I8 R2 I% r1 { 做法:# J8 y& y( z5 P+ K
8 H6 \1 j0 Z% Q1 q, @ 、原料。里脊若是想要好切,就放进冰箱冻硬。% G1 e5 D/ P" y3 ]
! `/ B# U+ m, @) Y! f+ b# Y 、里脊切丝,用盐,胡椒粉,蛋清姜丝腌渍十分钟。' e9 `; G: k$ v8 E& ?0 N2 B3 y
) N- C- Q8 D2 m$ i) _
、一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。
) | u0 _$ O# W5 z# Q- b
2 g5 q6 X: r! l 、入油锅炸微黄后,捞出,油不停火,再次放进去炸金黄备用。
2 ^- P( p8 |$ e4 l! B
" n0 [/ Q7 [9 N, Y. N 、所有油倒出去后,锅上沾的油就足够,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒冒小泡。4 K+ M+ W/ S% E" b- U
0 }: j2 X; o! O# a
、放入半碗水,熬到汤汁浓郁,把步骤4中的肉丝放进去拌匀即可。(图忘记拍了)。: y+ T% \5 ~, U7 ^$ k- ^5 s) G
) V$ N4 [0 r% l5 n6 U! I2 R 后话:
( F7 ?: r9 ?; y2 D/ |7 W
+ Q7 p; l8 `3 o! t$ s+ c4 V 、冻后的里脊肉比较好切成均匀的丝。
4 c+ J7 D, z( e7 c! T+ D$ ~8 j1 _: ]/ ]/ }4 h0 N% z2 p
、拌淀粉那一步骤,一定要耐心一点,慢慢撒。这样才不浪费淀粉,也能得到松散的里脊丝。
7 Y# _4 j* J2 M( z
, D, [* z3 B6 o6 a 、炸里脊丝要使用二次复炸法,就是第一次大火炸微黄,捞出来,烧油到冒烟后迅速倒进去,迅速捞出来。- i- P3 C/ a" g7 w" P
|
|