- 妈米
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原料:
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虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量。+ W0 `0 Z( l/ e# r7 S# s( o
# ]8 \* E, q4 V' W( o8 L$ I& I 调味汁:8 h, B- m# D$ }7 }( d
+ r" b# `2 o5 b! X5 [# t 柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量。2 n/ {; S+ D8 R6 o$ |8 p) P6 t* c
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做法:+ K ]' O( C& D) [# N/ k! t2 V
/ b7 Y) f3 n5 a$ ^' o5 V 、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。6 @- q! N% c0 M7 p+ f C
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、粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水分,拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。9 r! ^# i, S4 k- ~+ K
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、红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。1 E9 z; h' H$ L. n1 S5 Z
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、黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部分,切片。" S7 V$ w! P3 f; ]
) S+ U3 P; ?& R9 N1 Y 、橙子去皮,切成角备用。& |, T$ G7 f) M g9 Q- }
1 l* w$ b) M5 C+ \' t 、虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。
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、虾仁投入冰水中至凉透后沥干水。$ ]+ t+ J7 |* t+ w/ C3 e% F
: L( }8 X- _8 K( I# P5 s 、取大碗,将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀,淋上适量沙拉汁即可。
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