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发表于 2012-5-25 23:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版:【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动  S/ }& e1 F3 f) N% m
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html  ?6 f! h+ ^& m6 q3 l/ l

0 h: {/ R' m! M0 I9 W这个香蕉西葫芦,那天发过一个做法了,还剩1个,百度了一下其他的做法,发现了这个,是新浪网友“阳光的边缘”的做法。我给copy过来了。7 c" \$ r! Z0 U7 w/ Q
  m7 |( S. G# Z: p
谷垒是山西的一种小吃,各种蔬菜都可以撒上各种面粉蒸熟,或调汁蘸食,或炒食。常用土豆,四季豆,芹菜等。 蒸菜少油清淡,是健康饮食哦,如果再配合粗粮,那就是更健康了~3 |+ T) e! |; {  p

: V4 `, o5 \, w8 A2 w  ]

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回复 hcz54321 的帖子$ w: R0 F& a0 }

; [- ]5 Z( s9 {% c恩,不知道是我不习惯吃还是我做的不好,的确一般。

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看起来不怎么好吃
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一个人自言自语完事,撒花。

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说实话,我觉得还行,但是我老公觉得没啥好吃的,就是个蒸面,他觉得吃的不习惯,所以后来就没做过。大家可以少做点尝个鲜儿。
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完活,上桌,开吃。$ N8 I# I* O  z* ?' N

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4、用生抽,醋,芝麻油调一个蘸汁,最后撒点熟芝麻点缀。5 g; k8 X5 }2 L( h0 G& y

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3、蒸屉里铺上蒸布,把拌好的菜丝放入,大火烧开后转中火蒸10分钟。1 e. s) ~& M8 N6 {3 p$ D

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2、放入小麦粉拌匀,至所有菜丝都均匀裹上面粉,碗底还有一点点干粉的状态。) k/ k! x1 w) e: ?2 b5 b% D
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! s0 j7 J4 a2 k9 h3 z4 A7 M3 @ 0 n7 X7 c) C% Y( I. y

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, k7 d8 A7 X& D# [/ @
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" n! i. B9 W, q: Y1 l1 c5 ]' K这个状态我也是琢磨了好久,不太好掌握,大家看着弄吧,这事没办法量化,只能意会了。
: U* a; n! @9 l& h! c: }2 c) \3 }2 Z/ x+ u  P

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做法:1. 西葫芦洗净后擦丝,放入一个大碗里。9 V5 q& _7 u" L. o

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* h/ _6 \- O' C2 {0 R+ E6 I. Z+ Q; r* _! N0 [% {

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做法:1. 西葫芦洗净后擦丝,放入一个大碗里。2 o6 Y4 [# _3 t+ A5 w' }) D; h8 R

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做法:1. 西葫芦洗净后擦丝,放入一个大碗里。( |& B+ j4 q5 X+ \5 k5 ]
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原料:香蕉西葫芦,面粉,生抽,醋,芝麻油,熟芝麻
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本帖最后由 kathydidi 于 2012-5-26 00:01 编辑 1 j* T' q: k. a/ i+ X2 q2 M, ~" C. V

8 A' l2 |7 i9 C% X    香蕉西葫芦,是南美南瓜中的一个黄色瓜皮的新品种。肉质细嫩,味道微甜清香,适合生吃,也可炒食或作馅。# t  ]. a3 m& @; x9 c2 {8 f4 U# m
      香蕉西葫芦性温、甘、无毒,能预防糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变发生。
$ O, L# Q* x0 ]2 H      由于其能除致癌物(亚硝胺)而具有防癌的效
( F' b7 [  W; z果并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝、肾细胞的再生
能力,目前还被广大妇女称之为“最佳美容食品”。  x% c  {% Z# B
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