乌拉拉哈皮

　　超级好吃的煎肉，可以搭配米饭、面包、馒头、下酒都超级好吃。; K( |& p8 w4 O2 X1 X' G

2 _, q. V1 D: F3 h# j+ H, c　　制作简单，只要将肉用腌肉料腌制好，然后煎熟就成。一次可以多煎一些，然后用保鲜盒装好，放入冰箱冷藏，吃的时候拿出来再煎一下，或者用微波炉热热，然后夹到面包或者馒头里当早餐很方便。不过最好3天内吃完，要想保存的久一些，就冷冻起来，不过肯定没有刚煎好时好吃，就是为了图个方便。
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　　我用的这个烤肉料味道很好，不但适合烧烤，也适合煎制、爆炒、微波等烹调方式。不但适合肉类制作，也适合用来腌制蔬菜、海鲜，然后进行烤制，都灰常美味。
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　　主要原料：
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3 y$ s, e1 ~) p% L　　【香煎梅花肉】" b' a2 Q) V: L+ Q9 S% L& c

- B& A5 E3 Q/ U' E0 P　　原料：梅花肉500克、西兰花适量、胡萝卜适量、大喜大原味烤肉酱120克、盐1茶勺、植物油适量。+ L  T5 z0 z  P& B
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　　做法：
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$ e) _9 `, j/ G, D　　1、将梅花肉洗净，切成约0.5厘米厚的片。: w1 u5 B9 _' T' h% u
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　　2、将切好的梅花肉放入容器中，倒入大喜大原味烤肉酱。
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! M: |: X" \& O4 x$ R* l' ^7 c　　3、搅拌均匀，腌制20-30分钟入味。8 \1 \& h/ H0 E2 h

! ^7 C8 o0 x$ l) A　　4、不粘锅中倒入适量植物油，将腌好的梅花肉放入锅中煎熟，盛入盘中即可。" H$ d* h: U9 J/ I. B# S' Q7 A
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　　5、将西兰花洗净掰成小朵；胡萝卜洗净去皮，切厚片。9 a7 B- c6 B4 C6 J; R: Y4 C

5 U6 {3 M, [, n; r/ O: D8 a　　6、锅中倒入清水，放入1茶勺盐和1大勺植物油烧开。
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　　7、将处理好的西兰花和胡萝卜放入沸水中焯一下，捞出，沥干水分，摆在煎好的梅花肉盘中，荤素搭配着食用。; [9 v, T9 |5 |; Z2 O

SYJK

有制作过程和图片就好啦~

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好有创意 看着好好吃哦

萱月

没有照片，我只知道五花肉，不知道梅花肉

蓝天少维

咋没PP，梅花肉就是猪肉，我经常在京客隆买，怎么做都好吃

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什么是梅花肉