乌拉拉哈皮

　　超级好吃的煎肉，可以搭配米饭、面包、馒头、下酒都超级好吃。
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+ ?8 E. o9 U, ]- B1 I, r1 ?( y　　制作简单，只要将肉用腌肉料腌制好，然后煎熟就成。一次可以多煎一些，然后用保鲜盒装好，放入冰箱冷藏，吃的时候拿出来再煎一下，或者用微波炉热热，然后夹到面包或者馒头里当早餐很方便。不过最好3天内吃完，要想保存的久一些，就冷冻起来，不过肯定没有刚煎好时好吃，就是为了图个方便。; W5 T3 B& u# k6 G6 T7 [
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　　我用的这个烤肉料味道很好，不但适合烧烤，也适合煎制、爆炒、微波等烹调方式。不但适合肉类制作，也适合用来腌制蔬菜、海鲜，然后进行烤制，都灰常美味。1 b& y- k; \6 q+ X
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　　主要原料：
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$ w! c- d# o( L% _7 e( ~, \6 M　　【香煎梅花肉】
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　　原料：梅花肉500克、西兰花适量、胡萝卜适量、大喜大原味烤肉酱120克、盐1茶勺、植物油适量。
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- H: o& ?3 H8 u) w7 |　　做法：( d5 [9 z0 V- T: w) ^

- ~! v# B3 Q( b1 R0 G　　1、将梅花肉洗净，切成约0.5厘米厚的片。
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& c+ s8 m6 u8 y% j3 `. Y8 y1 o  T% k　　2、将切好的梅花肉放入容器中，倒入大喜大原味烤肉酱。
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4 T1 n0 m: C7 O/ u2 Q1 t, V. K1 _　　3、搅拌均匀，腌制20-30分钟入味。* s9 d+ E/ B; V1 Y' U5 ]0 }; Q

  {& C9 m" W+ t% S8 L( L7 f6 t　　4、不粘锅中倒入适量植物油，将腌好的梅花肉放入锅中煎熟，盛入盘中即可。
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& x7 a8 [9 z4 Y  o　　5、将西兰花洗净掰成小朵；胡萝卜洗净去皮，切厚片。/ x3 U7 `6 k+ P! R+ M4 R* a8 x

: y" X9 D* m6 W7 _% L+ C' z# f% ]　　6、锅中倒入清水，放入1茶勺盐和1大勺植物油烧开。2 j% L  @7 f+ H. s! h3 v

4 ?0 Z' G2 [7 R# e+ V$ \4 h7 M　　7、将处理好的西兰花和胡萝卜放入沸水中焯一下，捞出，沥干水分，摆在煎好的梅花肉盘中，荤素搭配着食用。
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SYJK

有制作过程和图片就好啦~

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好有创意 看着好好吃哦

萱月

没有照片，我只知道五花肉，不知道梅花肉

蓝天少维

咋没PP，梅花肉就是猪肉，我经常在京客隆买，怎么做都好吃

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什么是梅花肉