乌拉拉哈皮

　　超级好吃的煎肉，可以搭配米饭、面包、馒头、下酒都超级好吃。
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　　制作简单，只要将肉用腌肉料腌制好，然后煎熟就成。一次可以多煎一些，然后用保鲜盒装好，放入冰箱冷藏，吃的时候拿出来再煎一下，或者用微波炉热热，然后夹到面包或者馒头里当早餐很方便。不过最好3天内吃完，要想保存的久一些，就冷冻起来，不过肯定没有刚煎好时好吃，就是为了图个方便。
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5 g8 e* z; N3 J+ H　　我用的这个烤肉料味道很好，不但适合烧烤，也适合煎制、爆炒、微波等烹调方式。不但适合肉类制作，也适合用来腌制蔬菜、海鲜，然后进行烤制，都灰常美味。
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# v5 J' G$ |' m8 X9 d　　主要原料：% \& L; T. [& ]: v. u8 x! X

( u5 B: ~5 k. [+ V! V) I　　【香煎梅花肉】
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- }7 o& \: w; s8 o. _　　原料：梅花肉500克、西兰花适量、胡萝卜适量、大喜大原味烤肉酱120克、盐1茶勺、植物油适量。+ S/ i$ i4 b; o* Q4 _" s7 j  [

' J: R, k! v5 f0 Y. |! f, ^/ `　　做法：. i. q/ V" p" j0 d

, t% R; n; q  g. I6 U/ |　　1、将梅花肉洗净，切成约0.5厘米厚的片。: a: }: R& l( i: Z: T$ b, o

, J. C! }2 S9 i1 R! A2 E2 M& W　　2、将切好的梅花肉放入容器中，倒入大喜大原味烤肉酱。
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　　3、搅拌均匀，腌制20-30分钟入味。
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. u! q6 {+ M5 j. m' T" ^+ r　　4、不粘锅中倒入适量植物油，将腌好的梅花肉放入锅中煎熟，盛入盘中即可。: h" n4 m6 L8 ^5 ]: m, T, `! }% D
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　　5、将西兰花洗净掰成小朵；胡萝卜洗净去皮，切厚片。
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* x7 K6 A  S! w$ D9 x, H: Y　　6、锅中倒入清水，放入1茶勺盐和1大勺植物油烧开。' l. N& M7 n: q; D' C; C8 u

7 x3 ^+ R- K" \* l　　7、将处理好的西兰花和胡萝卜放入沸水中焯一下，捞出，沥干水分，摆在煎好的梅花肉盘中，荤素搭配着食用。) ~5 E! B0 G" e. ~- ]2 p

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什么是梅花肉

蓝天少维

咋没PP，梅花肉就是猪肉，我经常在京客隆买，怎么做都好吃

萱月

没有照片，我只知道五花肉，不知道梅花肉

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好有创意 看着好好吃哦

SYJK

有制作过程和图片就好啦~