乌拉拉哈皮

　　超级好吃的煎肉，可以搭配米饭、面包、馒头、下酒都超级好吃。1 K8 i/ ]4 H. J5 S

* \0 y1 y7 d/ W　　制作简单，只要将肉用腌肉料腌制好，然后煎熟就成。一次可以多煎一些，然后用保鲜盒装好，放入冰箱冷藏，吃的时候拿出来再煎一下，或者用微波炉热热，然后夹到面包或者馒头里当早餐很方便。不过最好3天内吃完，要想保存的久一些，就冷冻起来，不过肯定没有刚煎好时好吃，就是为了图个方便。
6 B( {+ R6 k* ]3 j# j
6 V: R6 L' Y( n, @2 @　　我用的这个烤肉料味道很好，不但适合烧烤，也适合煎制、爆炒、微波等烹调方式。不但适合肉类制作，也适合用来腌制蔬菜、海鲜，然后进行烤制，都灰常美味。0 }5 F- A" \- X5 J3 F  f

! Z: e# }5 s& v) I  H　　主要原料：0 \! l& X1 Y$ b3 E/ }8 d
  _4 @# L$ B8 b3 s, W
　　【香煎梅花肉】
# ^+ U1 U3 H1 A, q1 J" A4 ~+ `' Z- J+ B; H( ]+ D
　　原料：梅花肉500克、西兰花适量、胡萝卜适量、大喜大原味烤肉酱120克、盐1茶勺、植物油适量。8 t5 p2 q) W7 \1 V. Z% H/ ]
( s# R* j; C, C$ `  {# I
　　做法：
: X( N; Q+ ^9 A. u
7 {1 {1 `7 Q. U# v$ ?　　1、将梅花肉洗净，切成约0.5厘米厚的片。
7 ~3 `' T- m) p: M% ^& m* G/ e! ?7 e3 v: n
　　2、将切好的梅花肉放入容器中，倒入大喜大原味烤肉酱。
. e/ e$ X6 j" P* @3 V' T  M" P/ o6 d4 z+ k5 b- @
　　3、搅拌均匀，腌制20-30分钟入味。. I: O0 o, `) R8 b% _2 U) a

6 L& I# h- F; l( f9 D% Q　　4、不粘锅中倒入适量植物油，将腌好的梅花肉放入锅中煎熟，盛入盘中即可。
3 Q8 x7 h6 r6 Z" N
' S3 r* M5 b5 p& z8 ]6 T; m　　5、将西兰花洗净掰成小朵；胡萝卜洗净去皮，切厚片。
" {) P# u2 ?& q% e1 w5 n7 a* G) t  G1 ^# g' I8 q  O4 M
　　6、锅中倒入清水，放入1茶勺盐和1大勺植物油烧开。& i- I3 Z  H4 C! t/ G+ t5 ~9 o
' o# ?* i7 [( j2 k3 u" s
　　7、将处理好的西兰花和胡萝卜放入沸水中焯一下，捞出，沥干水分，摆在煎好的梅花肉盘中，荤素搭配着食用。
" R" C& N' @& w$ ~* _; E3 n

hcz54321

什么是梅花肉

蓝天少维

咋没PP，梅花肉就是猪肉，我经常在京客隆买，怎么做都好吃

萱月

没有照片，我只知道五花肉，不知道梅花肉

hcz54321

好有创意 看着好好吃哦

SYJK

有制作过程和图片就好啦~