乌拉拉哈皮

　　超级好吃的煎肉，可以搭配米饭、面包、馒头、下酒都超级好吃。
; ^$ w# V, I, l5 j5 s1 `( x, b; i8 T5 M" K
　　制作简单，只要将肉用腌肉料腌制好，然后煎熟就成。一次可以多煎一些，然后用保鲜盒装好，放入冰箱冷藏，吃的时候拿出来再煎一下，或者用微波炉热热，然后夹到面包或者馒头里当早餐很方便。不过最好3天内吃完，要想保存的久一些，就冷冻起来，不过肯定没有刚煎好时好吃，就是为了图个方便。
9 h6 k! D3 w8 [8 H
8 P- t3 y; W+ [　　我用的这个烤肉料味道很好，不但适合烧烤，也适合煎制、爆炒、微波等烹调方式。不但适合肉类制作，也适合用来腌制蔬菜、海鲜，然后进行烤制，都灰常美味。
# @. ?/ _3 ]4 A$ o  @* G" l
9 h2 W9 n( d3 }% b' N* `" A/ }　　主要原料：
+ \  c1 b8 ]$ R! z2 A7 Q& c+ s1 l3 }
　　【香煎梅花肉】6 e7 x, @9 }% o4 f+ b& @( ]
9 Y$ E8 T! o% I6 s4 J
　　原料：梅花肉500克、西兰花适量、胡萝卜适量、大喜大原味烤肉酱120克、盐1茶勺、植物油适量。
; U% p/ H  x; B4 h8 e
2 V' R; j9 [6 s! p2 C/ e7 `　　做法：
9 \1 L8 m6 a3 h  y2 K, t) G. U  l# O% f" I
　　1、将梅花肉洗净，切成约0.5厘米厚的片。& n' U: X! @5 K& X3 B

" v) o, @5 m2 W% _　　2、将切好的梅花肉放入容器中，倒入大喜大原味烤肉酱。; H2 l  T; W+ k: @: y! X0 h

9 s0 M8 c7 b9 C　　3、搅拌均匀，腌制20-30分钟入味。
8 ^% d" j, E6 `) p+ V  b
+ K. Q* C3 g. [3 n! {　　4、不粘锅中倒入适量植物油，将腌好的梅花肉放入锅中煎熟，盛入盘中即可。0 T' f, R2 g. s) }1 P6 e

5 o: V- I- v; ~　　5、将西兰花洗净掰成小朵；胡萝卜洗净去皮，切厚片。: V& P( f1 E) C- o3 l3 Q  K' b" p
! F' X* B5 X* N" o8 S) x2 E/ l
　　6、锅中倒入清水，放入1茶勺盐和1大勺植物油烧开。# `; _. ]3 n2 i8 ~# m$ p

$ o7 M3 c% s1 ]  n. W: c+ b　　7、将处理好的西兰花和胡萝卜放入沸水中焯一下，捞出，沥干水分，摆在煎好的梅花肉盘中，荤素搭配着食用。
3 e: |3 ]: {$ A6 y0 }! `* x

hcz54321

什么是梅花肉

蓝天少维

咋没PP，梅花肉就是猪肉，我经常在京客隆买，怎么做都好吃

萱月

没有照片，我只知道五花肉，不知道梅花肉

hcz54321

好有创意 看着好好吃哦

SYJK

有制作过程和图片就好啦~