乌拉拉哈皮

　　超级好吃的煎肉，可以搭配米饭、面包、馒头、下酒都超级好吃。) v  n4 t0 \1 l+ X- x' Q4 ~  G
5 M4 |# v2 s) e2 J* x# D- A2 h" |
　　制作简单，只要将肉用腌肉料腌制好，然后煎熟就成。一次可以多煎一些，然后用保鲜盒装好，放入冰箱冷藏，吃的时候拿出来再煎一下，或者用微波炉热热，然后夹到面包或者馒头里当早餐很方便。不过最好3天内吃完，要想保存的久一些，就冷冻起来，不过肯定没有刚煎好时好吃，就是为了图个方便。) q0 q' H/ Z, A# k: l" {- @

2 d+ b7 Z. j) |$ V' o0 |　　我用的这个烤肉料味道很好，不但适合烧烤，也适合煎制、爆炒、微波等烹调方式。不但适合肉类制作，也适合用来腌制蔬菜、海鲜，然后进行烤制，都灰常美味。
1 b: T1 R2 Y4 l% l* O/ |
- u4 G4 z4 {5 d$ m; U+ p　　主要原料：
9 T8 J0 M- S  T
2 [* I* p1 |) ?# L8 o　　【香煎梅花肉】
6 z# R. w& @+ h9 h# N) ]9 ]6 |% d+ F! M- l& n0 O% g
　　原料：梅花肉500克、西兰花适量、胡萝卜适量、大喜大原味烤肉酱120克、盐1茶勺、植物油适量。
' k1 l" x, j: T5 B- Y8 b
/ I2 y3 l4 m7 b  k　　做法：
% ]+ _* O: G3 m+ C; c) f$ a& X- @
, h; h9 }& e: n8 N2 Y　　1、将梅花肉洗净，切成约0.5厘米厚的片。% N* L3 [5 o. t
  J' A. U* S0 ?. T
　　2、将切好的梅花肉放入容器中，倒入大喜大原味烤肉酱。
% V* ^. ]) i4 u- Q! W3 s/ ^- a# P: b/ Q$ O) S/ g
　　3、搅拌均匀，腌制20-30分钟入味。2 g; _$ [# |$ B3 l" H7 |/ X+ s

+ y- m; ?8 q' C, I　　4、不粘锅中倒入适量植物油，将腌好的梅花肉放入锅中煎熟，盛入盘中即可。
" I. ?. i( H7 J) U1 r' X% m, N6 j* @9 w
　　5、将西兰花洗净掰成小朵；胡萝卜洗净去皮，切厚片。& K2 L/ l; I8 F+ J
  \+ f/ j* U* G  T8 s
　　6、锅中倒入清水，放入1茶勺盐和1大勺植物油烧开。7 ^0 m* k8 L9 E* u6 P/ n
( a  ?  @3 o* r; S( p# M: a
　　7、将处理好的西兰花和胡萝卜放入沸水中焯一下，捞出，沥干水分，摆在煎好的梅花肉盘中，荤素搭配着食用。8 E( S9 M: Q5 E

hcz54321

什么是梅花肉

蓝天少维

咋没PP，梅花肉就是猪肉，我经常在京客隆买，怎么做都好吃

萱月

没有照片，我只知道五花肉，不知道梅花肉

hcz54321

好有创意 看着好好吃哦

SYJK

有制作过程和图片就好啦~