乌拉拉哈皮

　　超级好吃的煎肉，可以搭配米饭、面包、馒头、下酒都超级好吃。- L0 a% a% M( e3 K  o

& G- M4 ]# k* `  S. y' P  Y　　制作简单，只要将肉用腌肉料腌制好，然后煎熟就成。一次可以多煎一些，然后用保鲜盒装好，放入冰箱冷藏，吃的时候拿出来再煎一下，或者用微波炉热热，然后夹到面包或者馒头里当早餐很方便。不过最好3天内吃完，要想保存的久一些，就冷冻起来，不过肯定没有刚煎好时好吃，就是为了图个方便。
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! w6 _8 t1 {9 d8 [: J- N' p- W　　我用的这个烤肉料味道很好，不但适合烧烤，也适合煎制、爆炒、微波等烹调方式。不但适合肉类制作，也适合用来腌制蔬菜、海鲜，然后进行烤制，都灰常美味。
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4 n" H: ]" _4 G- j# O' `% e　　主要原料：
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2 r3 L; H# m& Z　　【香煎梅花肉】  d9 b. ~+ @7 T3 s, |  m3 H4 p3 N! ?
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　　原料：梅花肉500克、西兰花适量、胡萝卜适量、大喜大原味烤肉酱120克、盐1茶勺、植物油适量。
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　　做法：% l* a  i+ S# y6 t

, F: v9 e4 ~; [% j; {/ w: W1 L　　1、将梅花肉洗净，切成约0.5厘米厚的片。
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　　2、将切好的梅花肉放入容器中，倒入大喜大原味烤肉酱。
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3 \7 m# A, u$ t0 ?　　3、搅拌均匀，腌制20-30分钟入味。4 r, k% }- X/ ~  V$ }' F2 X2 P
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　　4、不粘锅中倒入适量植物油，将腌好的梅花肉放入锅中煎熟，盛入盘中即可。- ^( s5 @: v) |

4 `9 l9 m/ _( L. y　　5、将西兰花洗净掰成小朵；胡萝卜洗净去皮，切厚片。% m, i9 d1 A( C" i
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　　6、锅中倒入清水，放入1茶勺盐和1大勺植物油烧开。0 L0 ^4 [. j0 [2 P8 M  I: Y
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　　7、将处理好的西兰花和胡萝卜放入沸水中焯一下，捞出，沥干水分，摆在煎好的梅花肉盘中，荤素搭配着食用。
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什么是梅花肉

蓝天少维

咋没PP，梅花肉就是猪肉，我经常在京客隆买，怎么做都好吃

萱月

没有照片，我只知道五花肉，不知道梅花肉

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好有创意 看着好好吃哦

SYJK

有制作过程和图片就好啦~