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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!
; [! ~4 O; {9 h2 u. h6 O “松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。+ D/ Z) C$ l3 v. V$ G
今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。& @0 ]; ?# d# k# m% K6 Q
原料:5 E" I" l6 F/ X: r# M/ ?0 J* ~2 s
鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
6 B7 n0 @/ l6 A% E 调料:
6 X( @. O) t+ I& J2 }+ J 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
2 f: _7 S; J% k% @8 ]# P! ^* N 做法:
: W" y( A/ Q1 w' z 1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。; n( ?9 h$ [. z1 {
2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。: B0 ]4 d) W, m* K* A) A
3、把水发木耳切成小块备用。
. A" w, `% e. u0 l& x 4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。
: A- I0 p* K( O6 O: o3 A 5、五花肉晾凉后切薄片。
: S1 [# N/ M7 t& J$ I4 B. Q7 L 6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。
& _/ Q4 I8 }! p: b 7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。- m$ N0 b* l: R9 |6 q0 Q
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。
" ?2 A; @- t+ Z2 r- z 9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。! J- n' T+ K& @+ @8 M
打卤面特点:
9 c4 c$ _5 o8 a3 [ 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。
! r1 J1 }5 @5 @1 s6 w, U3 b2 D 温馨提示:
" w0 R& l( }, v& W/ h9 q8 M$ B 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。
2 Q. X& @$ q+ a* c8 K 2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。0 w& D. L5 L5 {2 W9 l+ O
3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。
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