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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!9 W( z, L+ w- g, f+ g4 \0 ^& h
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。; {# [3 j& u6 w0 {
今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。
8 X6 Y' Q" B( `0 ?7 v4 U( Y# z 原料:
0 ]. I* C+ N( ?% v8 u 鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。( s! }6 }. w: ?9 u" {
调料:: |( s' _# X1 j
葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
1 F$ w. I- m8 q7 Y 做法:* H0 l& O4 Z$ p: J$ H1 v
1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。
" S# S( |; t) T, Z! y( l- u6 E 2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。
$ V7 c+ V+ u* {. N 3、把水发木耳切成小块备用。
( G' @9 X3 ?; {% b( a1 M 4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。2 H$ n0 l& n# U% @
5、五花肉晾凉后切薄片。
$ A$ i8 Q( w( D* K! V; ^/ c 6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。
- N7 F: @/ J. y: p' c6 `- I 7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。
# U, ~: [- C n3 M 8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。$ y3 Q7 `2 Y: T7 k4 v
9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。7 W. h9 D, a M# w5 t1 ?/ m
打卤面特点:( B* u0 o9 q/ e+ x
卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。
7 ]3 L) y& R( Z" D2 [ 温馨提示:
( p; x/ \8 y0 t7 W" m- ~ 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。0 M* c8 j( g5 E: H) Z7 r3 R# q
2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。
( t y4 Y6 u7 z! T6 }4 q 3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。1 T* Y. Y1 ?* P" r, W3 Q4 y
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