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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!5 s+ y% p- @5 F( O7 G0 u
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。. R7 k+ G2 t3 X" F/ V" a9 {' v. ?
今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。
: N- H% }5 ]1 ^4 l7 |) q3 a 原料:" E( ^& n/ B0 }; B; a v
鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
P. y' [9 I5 ?1 E3 h 调料:1 `& S+ k8 ~* n8 ~5 f2 @# h
葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
- {0 D* [& H1 q( v$ c& t 做法:1 I1 Y2 j7 P6 `" t
1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。
( t( H: x) L9 y* C% ~0 O 2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。
P' l8 P, U3 k2 ]- ]. G% ^ p2 D 3、把水发木耳切成小块备用。
& R; Q g( p" v- B8 ~* P 4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。
# l( x4 g! i0 V7 E- L, D4 z 5、五花肉晾凉后切薄片。0 ~9 H, |6 k& B) Y. C# T# z
6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。4 T, D7 _0 I7 }, ]
7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。; H2 n5 e% ^ @8 K" H( |. E
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。6 A* C# A' y, \ n- k' {( Y& \& k
9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。
: y1 n( L1 X& Z4 U7 l 打卤面特点:
- G! n0 m( ]: F% P1 { 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。1 c9 f) N. C) w1 b
温馨提示:
& a( g" N9 n, B0 a/ w* z# f 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。
. I! l6 a5 U# u& q" u 2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。* {9 W1 W5 L4 j: E
3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。- I# L, Q5 ^+ I3 s: J2 j% @
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