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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!* N2 \8 I3 e( ?* f
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。
5 P3 e/ u8 J, R 今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。
6 M1 W. n/ y7 N3 N# t5 G8 Q2 { 原料:8 e4 d, x5 [9 h5 D- B8 S: p
鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。6 _ I* e) o- P# ^6 S% }' M7 A
调料:
. t" Z% b* E0 `- u 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。# l: A& b% V5 s5 w1 ~% w
做法:
, k$ o# O1 ]' ?# a, u; s 1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。! F; n+ ~ F7 U1 \, W
2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。
- }3 o% D: D* I @ 3、把水发木耳切成小块备用。8 u; }: } Z8 L6 v; k0 O
4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。
, L4 m5 g2 d: J" {9 J: }& B* D 5、五花肉晾凉后切薄片。( u+ c) v- i3 B8 B7 [( ?
6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。$ E2 O/ i( M' d& i
7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。0 `4 s j& r' f7 ~- G! r7 d2 m" X
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。$ k8 j, t( I; I
9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。
; O. ~7 ]2 D- y$ O5 f7 ` 打卤面特点:
6 T1 S& `1 {" D% k9 S. A 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。; o2 r0 W) n: l
温馨提示:
+ Y4 ^% |. h( `7 O+ p$ B- m: ~8 V 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。: } n% |# [/ l7 f: y9 Q8 D
2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。' Z# _- m$ E( L! M4 L7 v/ M; C" p
3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。% f0 ?; y) S0 v) U. ^1 c% ~: b, V
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