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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!8 U& _2 D0 z2 v
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。$ e) ]* O6 s2 y+ x
今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。
8 A8 K0 p% ^ Z/ \ 原料:
; n- ~% @- f; ^3 j- c% x 鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
7 [9 J7 W e) @ 调料:
; t2 u: G6 V' n 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。$ ~6 K h/ C1 S- _: N' W* F
做法:- i( C7 `" ^3 |% x$ t: j0 |0 U
1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。
# U5 r# H2 I; \8 Y$ I6 Y! G 2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。
6 _- e) V; [0 C! F, w 3、把水发木耳切成小块备用。( N* E5 H1 Q! {
4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。
5 X1 g. k/ K0 d2 f1 o 5、五花肉晾凉后切薄片。% j2 m G* o. ~( a( z4 L
6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。
5 |, x/ P3 z+ Q% y! M! {4 J7 C 7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。0 v% V' y1 S, C4 u
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。' {. _ u8 z- e+ @
9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。
$ t5 h7 j2 Z8 c+ Z* C# G, G3 H 打卤面特点:
( o6 R2 ]! q9 u8 o" E 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。) u% F* {$ p: K
温馨提示:
# ^; }# t' o. R0 H8 w 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。
" X0 E- V3 U; k; y& ?" Q. ~ 2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。
7 c. c3 N* B6 V# f5 I3 O 3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。! [" b" l, l. n2 ?
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