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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜! c4 [/ d; ~" H
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。/ C1 N% v& w* a. | E
今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。
* W9 A6 h+ b% h$ J6 N$ ^$ _$ n8 ^3 W 原料:9 ~# p2 O0 \9 y
鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
% X6 y, B; j! U/ }" s- q 调料:
) u1 l5 r1 }- T! {% a M 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
9 u1 h, `; o: h# F 做法:
9 E8 o% B0 O' _% Y c 1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。
3 V1 g; _5 }8 k/ O0 w% H 2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。0 ?# o1 M9 G% r5 I1 `) v6 k# [
3、把水发木耳切成小块备用。
# K8 k% }$ e* X+ h v 4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。
3 }' A! k0 S$ e$ o 5、五花肉晾凉后切薄片。) K* o+ `6 F: D- J5 Y
6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。
# K1 [9 {# O7 d4 r 7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。* L5 @* z" j- {1 S4 k3 R, E5 N
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。
" s/ D {; z& T( u/ K0 x/ o. I. A, g, g 9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。
& v# B& c, ^! g/ D O 打卤面特点:
5 a* ^- @+ _5 U4 m* ?5 a 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。
- }5 `9 n7 y+ {+ D 温馨提示:: O8 [ T& T! W' b& ?) _
1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。1 o2 Z4 F* X! J. k7 S7 k* o* N
2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。8 P: l/ }1 g% k# D
3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。- a3 A/ o- s1 Q
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