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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!2 r% S+ ?# S2 P* p
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。" |0 \, F% M+ w8 u/ s! ^
今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。7 c: D4 R" @% n+ z
原料:6 [, g# Y6 ]3 D7 |/ `
鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
, ^8 H) a9 x7 i1 ^$ H 调料:
3 c8 j8 G, _! f+ | 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
" j7 h- e9 M9 T* \* U7 L/ f3 O# z( A 做法:# \( n+ y9 l& @4 `
1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。
( r1 n/ c8 [2 K0 Z! I: c 2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。
" s1 v9 `2 E& v# B4 e 3、把水发木耳切成小块备用。
. Y* I) p- ?" J8 ^6 p$ J2 p 4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。* v. g$ u: q: }& r5 w" D, j' a
5、五花肉晾凉后切薄片。
2 i8 w. } n$ @6 X- u 6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。
) N+ Q' q. e( u* Y4 T0 t+ j 7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。( P3 i5 V! B. S7 y) k/ z1 k
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。1 u$ G5 v7 }5 [2 p/ V& r+ h3 A- E
9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。
% E j& A, ?8 i) [ 打卤面特点:
+ y3 M8 v+ e8 ^# m, @ 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。3 p; L& s/ X' L" r
温馨提示:
' P, A2 T0 l8 O4 g9 u$ L/ B 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。
: f9 d. R( Y; T& l/ z 2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。 S" h2 K- Z' c# |# t/ m
3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。9 u9 h6 E5 F" ~
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