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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!
2 J, C4 z9 X2 H1 q0 L; Q “松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。4 z% v; s7 v3 Q$ w9 D
今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。7 u& L( M8 K+ {& [$ P: V; C* J
原料:/ t& Z) j1 i* U2 j
鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
f" V5 v- }; }6 @$ v: v4 v- X: Z 调料:+ y" C0 f# T, {2 J( k
葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
5 c& @: ]; i- p: e, A 做法:+ P8 K. z# B* ?* S" a* F c5 y; z
1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。
! u, b- ^+ y+ s1 l' `* j 2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。" V2 r6 V, u! y4 d8 p$ L3 S
3、把水发木耳切成小块备用。
5 c5 r V0 v* I 4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。
: P, L4 d% M, e; g; ` s1 [! ] 5、五花肉晾凉后切薄片。- N1 H- r8 K& L- g8 a
6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。5 Q2 ^) h2 B3 r* c9 G" c9 j$ ]% l
7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。: j9 M5 W* Y, g# E
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。 R/ u! k+ j2 Q) J" x) P5 N
9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。' c( \& F2 c+ w' J% Q5 S
打卤面特点:
, H! V2 w7 D- s; L( m0 Q 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。
; @; I2 i& h, j4 T0 P0 {0 E2 w 温馨提示:
: Y6 M: e: l4 L5 c 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。
0 b# N3 |$ f0 u7 I6 S 2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。3 _9 ]) g! v) m$ b0 I
3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。
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