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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!
* e$ ? L3 \7 }) f “松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。
& ^2 Q3 N, s) T9 t) ~& U& Y* L: G1 w 今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。
! G- t# p! r4 s9 j% Q( C( I 原料:
# N8 ]( K% N- F$ [ 鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
; Z. ]* t Q5 o 调料:
$ l8 ]; T. y8 r+ o6 C' E6 N 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。$ y! H& f. J# X& ^6 b$ ^
做法:2 i0 o3 \2 [$ ]9 w
1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。; d7 P/ ^- c& S" |
2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。7 t0 c" `9 i& R9 L
3、把水发木耳切成小块备用。
6 G, s% u/ {! \7 q" L! O) y; J 4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。
. ~! T! W) ^. L( { 5、五花肉晾凉后切薄片。
0 M) Z3 R8 ~! j0 c& O 6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。
5 ~4 m) b- u7 z$ p 7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。- s; \, h0 |6 N% q/ Q
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。
# w9 M7 z" j& w: ^% | 9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。
8 [, \2 w0 D/ z4 M6 K! g 打卤面特点:5 {! |# X0 B3 n0 i
卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。
! Q8 L% @; d G8 J w: v 温馨提示:
! k& e4 U5 N; V0 K 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。 g0 k+ T3 s0 m8 K5 @4 f/ y$ M
2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。' `. D$ F) j: K! m* V6 P
3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。! P( _( W( H/ G$ M/ X: W
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