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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!9 o, z6 v1 K1 }$ r4 z, n) C
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。6 z4 L7 }) V! J/ C( \
今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。, \, k' l% N$ }" o8 t
原料:
" ~$ \- U' \. a, f; Y) h9 T 鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。- M4 v: g9 O5 ^* j
调料:
+ W+ W; O" s* S# O: D4 s% e 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
/ b- q" t& h0 q- d4 x# p 做法:; Q: R, ~+ M* v8 ]. k
1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。
) H: n4 t. X8 v# G4 X/ y 2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。( j; h. E, @) C$ A
3、把水发木耳切成小块备用。! f# ^/ h- ~4 [1 \, z- p
4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。
t" L# z. j# m3 o/ g3 y 5、五花肉晾凉后切薄片。0 q- w" [9 R$ F2 g( P
6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。
4 b( v% |) \& T( g 7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。) f# t8 a5 |% ~3 N3 L, f+ ]3 X7 B$ H
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。 M1 b0 [3 T5 C
9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。7 E _- E: c V ^0 v# s
打卤面特点:
0 `, G" Q' a q' [& k 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。
# I! A5 @% w: M: b C) U3 P 温馨提示:
3 N! V! w+ X3 v2 _9 g( h+ | 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。
2 @- P6 R4 @1 ~6 O% @ 2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。
9 U m$ k! q: N4 \( W' ]. L 3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。
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