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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!, J: `6 K/ F+ Y
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。
* Y( }7 R9 j! x M3 h6 l, i% }# m 今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。
3 l, A0 c6 g2 g8 ?9 Z 原料:
, p2 j5 }: l5 K. X 鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
0 q3 y+ Z! X. W: O I 调料:
& b: K, o- u: R$ F, a q 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
/ U$ b& K* K9 @* } B! C" ^ 做法:
9 `& e0 T& B- J0 b8 E 1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。
9 o l3 n0 l9 P" w; l, N$ h3 s 2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。. o" D' k% \: t( O& i( o
3、把水发木耳切成小块备用。
3 Y3 R' Y! N9 ] 4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。" Q( J* q3 a' r; b1 I/ E' a
5、五花肉晾凉后切薄片。4 f2 Y1 g" V- b4 Z* ]6 J1 s
6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。$ f8 ^( k, ]# @; C: ?+ M
7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。4 ~# @# e, X ^6 N
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。! i7 P+ D2 p5 k% {0 E0 A
9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。1 k* W% D/ f3 ]; s
打卤面特点:
, S* [$ Q/ m: ~2 l6 O1 i 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。5 y' L; F% h2 r' R; y1 u
温馨提示:
$ N3 E+ x) t& L6 A 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。+ c k2 G. i1 k
2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。
6 X+ l4 [; _2 ^9 n: D+ h7 o$ ~0 v 3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。- i' ~! M J9 [ t0 {
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