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原料:
! z6 E$ J6 ]) q 大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。
/ A1 n# K& r& G2 Y" D( b& i1 i 调料:
' U& o N$ Y4 n& l! x( k+ H" } 麻油、色拉油、酱油、糖、盐。
1 u; u# t) A9 J" R' u4 T: d 做法:) k' T7 R. S- X4 \9 Y# @, ~: M H2 j
1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。& A8 E: J. b2 g& c0 a
2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
# D i% l# }/ t 3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。! F. R# T& L( f. R
4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。* K, H0 |! W4 X
5、搅拌一下砂锅防止糊底。
+ ~7 v4 y# `3 y, n8 ` 6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。* s) i/ [& ?6 i1 f a1 Z/ V% l4 P( w
7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。+ ^5 E1 C, {9 ]6 s& x
8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
, G3 Y6 P, J" A3 F2 a7 B s TIPS:
0 A4 I' I, w) {( Z 1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
3 `4 @/ x: e. H, c; U% ^ 2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。% V! z+ y& L- e* r! Z
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