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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:8 E5 B5 I" @" H- H' u- `7 \
  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。. m. m. _2 d/ M3 E# v6 a5 d
  调料:+ a& C- \1 @4 S
  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。4 M" w* d" h4 v/ E1 g
  做法:. f* T7 z* \! B! P9 u  q6 @* G
  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
/ u4 Y+ g" @9 [. U! Y# c8 a' `- y" V  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
6 H' _0 H; B) w2 a9 m4 S$ j  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。) ^2 H, k' d% g4 K# `
  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
1 v; E) Y% X. C* a' W: b( k% R  K  5、搅拌一下砂锅防止糊底。
* R6 y# h' @# b" b$ u  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。
* S8 ~# }. o* o3 Y8 ?; w  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。5 a, |4 ~6 @+ A3 a2 P9 y  y( z
  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
2 \& H3 ~4 h( m  D( \. k8 o( R  TIPS:3 C# \: w7 J5 Q& U
  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
# }3 _! |, ~9 }9 ]/ I" z  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。) j4 G6 t& y: F2 ~1 B% E

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