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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:, v: R- y6 F, {1 V
  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。/ C$ F# |, u; _; b+ h' G  ^! Y$ m
  调料:
3 h1 Z% ^& w3 k; {2 v5 _  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。7 [: k3 S8 C8 G: @  ^4 {
  做法:
9 F7 ]) G) _' X* B9 s) B: Q  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
+ `) D2 n9 N* V/ W  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
' W( `0 H9 a! {2 v# j  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。, j  s4 {. j7 x: }6 e; ?9 u; l
  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。" ?7 y* |* r. Q4 l. ^' o
  5、搅拌一下砂锅防止糊底。" e0 i8 d+ d: B1 J7 G. X: s
  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。) ?5 c' Y% G, D9 k! H- j2 l( r( W* z
  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。
# R) z" _* W8 ]0 E  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。8 U7 `$ [9 p/ U7 ]  P6 d( u5 a8 Q
  TIPS:* S8 k+ U4 u3 y5 I
  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
+ {, ?( P' G% D! L+ K' R$ i# \  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
9 h2 K' q: i+ y4 K, y
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