- 妈米
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原料:; M+ s1 ?- _+ r7 y/ R
大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。
" H |% y3 e9 D. z 调料:- d1 J* f) E9 P! Y ]
麻油、色拉油、酱油、糖、盐。
. }2 Q% f) ]% f8 @. F: P# R" s 做法:% D: L% Q- ~; r4 a' [; `& S
1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
) r9 H$ t, Y: I* w% A 2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。. j* O; D# A( D4 `4 g
3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。& m, q1 s" q: G# n
4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
z; k, Z O8 R: @9 E/ u 5、搅拌一下砂锅防止糊底。
* c: @, Z( E( v1 |" B 6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。
" e2 {- X6 P0 W* N* N$ e/ { 7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。. m* j% U. V0 B( l- s
8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。& {5 Z6 {5 G7 s& I
TIPS:3 I, U k7 e* }8 ]8 w6 g7 }
1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。1 `, k( M0 V0 L1 @5 x
2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。# ^8 ]: g2 @; S
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