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原料:
2 l/ V o. L/ A 大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。2 L% `$ h. W# U# z& P" M
调料:. b) X* O9 l" i( ?' R
麻油、色拉油、酱油、糖、盐。8 e1 A2 p. _4 V
做法:# j, T( L/ M% D+ h& P
1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
' P/ ]& Y2 P* H/ @3 \" b1 v$ X! g 2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。 Y9 v( l2 d( w
3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。
2 p8 J9 C1 M f9 u8 c 4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
: p8 U! y& Z( F6 N. i" X 5、搅拌一下砂锅防止糊底。
! @! y ?5 m: O 6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。: J& c' [8 a2 h
7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。, Q' b2 z8 L) u& }5 K
8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
) F- p6 R( \3 I* l# x TIPS:
9 ?- a4 Q( i- w& C 1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
1 p, ~0 O$ r; I7 \0 U 2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。2 ^" `3 ]8 x9 U8 _, b" [! X$ y
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