‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 0 | 浏览: 750 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
65 
楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:; M+ s1 ?- _+ r7 y/ R
  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。
" H  |% y3 e9 D. z  调料:- d1 J* f) E9 P! Y  ]
  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。
. }2 Q% f) ]% f8 @. F: P# R" s  做法:% D: L% Q- ~; r4 a' [; `& S
  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
) r9 H$ t, Y: I* w% A  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。. j* O; D# A( D4 `4 g
  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。& m, q1 s" q: G# n
  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
  z; k, Z  O8 R: @9 E/ u  5、搅拌一下砂锅防止糊底。
* c: @, Z( E( v1 |" B  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。
" e2 {- X6 P0 W* N* N$ e/ {  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。. m* j% U. V0 B( l- s
  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。& {5 Z6 {5 G7 s& I
  TIPS:3 I, U  k7 e* }8 ]8 w6 g7 }
  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。1 `, k( M0 V0 L1 @5 x
  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。# ^8 ]: g2 @; S

‹ 上一主题|下一主题
素味煲仔饭
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部