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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:! d9 O. X& w9 k
  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。
9 \) l; _6 K4 {" \+ ?; t  调料:
* a' f" @9 q' g, N4 h4 \! ~0 T" c  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。' t. ~0 H$ ?! B3 t5 k/ \) a) ?
  做法:
: ?# P  G/ N$ Q5 m  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。2 t) U/ I! X2 }9 ~: _
  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
9 n2 L* s" q/ Z' e  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。3 e, h( N" `7 C, E$ P3 R. A
  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。9 [6 {, l6 t3 W% T
  5、搅拌一下砂锅防止糊底。# H, r1 F2 g. S3 l. x  o% I# \
  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。
6 O+ o" X5 [4 r, }) I/ Q4 ~  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。
1 M* k2 \1 b- l4 I  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
7 X% K  ~# M" y6 C$ E# |  TIPS:* t$ E1 @0 Y! R; ?7 f; W
  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。. t6 v4 S  N+ P
  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
+ p- b/ s- S1 K9 S8 d, Z
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