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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:
! r0 l( j# m; ^. o: g( J  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。
0 }4 L5 v& U8 [7 f+ g: p1 L  调料:6 ~( `" D3 ^/ d9 V1 A( O
  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。1 Z5 l3 l3 r" C: D
  做法:
  O( Z+ t% n/ a- |  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
1 a5 i! [: y9 `/ R! P; ]/ i0 i+ Y2 @6 Q  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
# P& l6 T1 W$ \( B- P' W7 ]  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。
# o% m0 C) B/ Q. Y. |* v- `1 w- ~  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
4 a. r2 S9 e. o, F4 g  5、搅拌一下砂锅防止糊底。5 s* S: h9 Z/ S4 ~* L
  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。/ b: Q6 W* B/ \8 L1 W; z! E
  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。/ T7 S' `" w9 C8 ]% C/ N2 R- ?
  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
9 a8 x: m  F8 ?  W6 v3 y  TIPS:
% r" A8 g  s6 U( g: s8 ?( Z  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
: E9 a8 y" Q7 e+ o  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。" @& n4 g" \; x; E

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