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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:
2 \; [1 f: }+ n6 ^9 @2 ?/ N0 J9 E  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。5 L2 `8 M! H3 Q) K1 }& w+ r6 C' ?
  调料:
/ T- y$ d- T- `6 e3 C8 i/ O  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。4 o6 c% f; ]1 P/ d
  做法:1 Z8 i" }! M9 i7 N. Y- u  c2 b
  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。& A& \0 Z/ \7 M/ p7 g& b5 O; b) C4 c
  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
. E4 n" {* F& u2 a0 Z  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。3 o8 L# k# j* R! n/ \" I+ o) h
  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
  b9 q+ Y. w& n9 X2 T' L  5、搅拌一下砂锅防止糊底。) ]6 x  s) @5 g7 A: u) L" v
  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。
( [$ p  s6 u+ U' ]  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。
& j) X4 J# `( D( y* q  {  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。0 |. _6 e" k3 Y# M
  TIPS:
& D& x5 r3 S! Q0 r" r2 e& A+ E  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
3 t: f7 X- G/ s6 k, W" `  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
2 I2 G% k" ], A9 q& O/ r7 j' p
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