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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:
8 n8 e2 w; x) U9 m, Y( s/ Q  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。
1 ^# m8 r7 W! ?, [6 e1 v( s& b  调料:
: w0 y  x. `6 Y) A2 V) n  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。
7 s; k% J' b1 k  做法:8 x+ ~& i$ C6 r; k  \
  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。5 T) M( A, \# S) n
  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
1 g3 y5 j& ]( \* G! Y  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。
+ G. p! l) u7 F0 r* N* h  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。/ L8 w, Z3 S9 r0 Y; N
  5、搅拌一下砂锅防止糊底。, D$ L2 N3 _) y, o/ k7 B9 {
  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。5 u( i" a. L% w
  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。5 A' f. h# {% a: }
  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。* z/ c! e$ j6 B# V$ `
  TIPS:+ m9 ]' p# `2 d" J4 Y
  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。  Y: _0 n* u( b$ r3 |5 g" i, f4 ^* `
  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
" d, c% f- B, v! O
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