- 妈米
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原料:* h/ ~7 l2 D# I
大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。4 F& m9 S: K' ]/ p$ i' T
调料:
6 e/ y6 H# q+ g5 B6 B 麻油、色拉油、酱油、糖、盐。, `: F( R* _/ n9 a$ E6 f8 a+ B
做法:' I9 Z, W( y/ W3 s# L# L6 i7 c! ~$ S
1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
_) _. w% Y- S: R9 W+ }8 W 2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
! ]0 d v" c0 }: V 3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。$ w4 T$ W/ j& M. B
4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
& T) w$ I' q" N; ~' k6 Y 5、搅拌一下砂锅防止糊底。; ^: E% z; Q; v, E6 K) w
6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。7 h4 Y) ~( C ~. }! @
7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。
2 l- i1 U* I( [. p/ ] 8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。8 C9 W% X" j0 _7 A! G9 ]* O
TIPS:
9 U( j4 M0 K8 u1 |- d% I 1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
! w8 w4 \9 ~# m+ |/ @/ ~3 C 2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
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