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原料:9 }; K6 ?2 O" s3 {6 Y
大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。
; a7 k/ o* d, Y1 O 调料:
6 p- l* y! U# B3 r; |' L 麻油、色拉油、酱油、糖、盐。( \9 r" K$ u6 M
做法:! H1 O" e: `) j9 K
1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
. u8 X, |5 |; F" v1 { 2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
+ F8 y' T# `# R/ Y- b! d 3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。* L3 \7 a1 S; u( W
4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。- D& x {, k& \8 h8 [! @
5、搅拌一下砂锅防止糊底。+ e+ `6 O6 R, U$ c
6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。
3 t t% z/ t. ^# k4 w+ w 7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。) ^6 q, H$ g! |
8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。: p+ h! ]) o$ v- {
TIPS:
" r! X9 }1 _8 F3 W+ x 1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
& L7 p, i0 P! n1 D9 i0 ^' W, ^5 i 2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
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