- 妈米
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原料:
, {, `: @9 @) {* B, J. `6 D# c 大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。
' s+ H& _# H: B" a2 T2 z 调料:. H6 k. G7 d# {! f$ a
麻油、色拉油、酱油、糖、盐。
4 P# x/ B% A2 ` [ 做法:
# A# @8 W9 {4 ] 1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
( ?* C2 c o" w5 H 2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。$ F& X7 W3 z: w4 U& h
3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。. b3 v" y% a+ l) m4 O$ H
4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。. [% O6 i, G- u5 z3 u! z6 ^
5、搅拌一下砂锅防止糊底。
8 Y! L# F4 e) Y 6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。1 ~( s( k: A0 H, O8 E% v
7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。
# m) s7 ?. f) C7 |6 S 8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
q; p3 @& U4 m: n9 B( Q TIPS:* o. |- e3 m7 F! N4 H" d
1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
( k! S/ G3 k/ Y$ D9 B' z9 t. L; Z0 z 2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。0 c& S' g% J3 X/ |% v
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