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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:
& @. b' y* D- i, s9 E) l& g  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。
) d4 E6 d3 Z$ O& b  调料:
# N( u: C+ l* M5 N* A. {  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。3 e9 c7 B/ j" w, i! P, G5 H2 |
  做法:
9 |% ]4 d2 \# Z5 C. o' E) E  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。, Y, h2 D: K9 P5 R: D
  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。& J0 s+ C' v8 X( G
  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。
# w  V+ j/ m& J* a- x. Y  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。9 _" j0 E) i" K4 ?# ~
  5、搅拌一下砂锅防止糊底。
0 {5 u2 X" T* \: v6 U4 J  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。
, t, H* L! T; ^9 g  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。& q7 f$ |% q7 Q2 _* p
  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
' Z! c2 p: b& m6 c+ K8 Y1 J  TIPS:
4 g3 d/ M% |0 `- o: ?$ ^% d5 }8 [  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。7 p' f! f4 A* _# X# ?7 `
  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
. C2 |$ ?$ l0 h/ V2 D; G0 b
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