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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:* h/ ~7 l2 D# I
  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。4 F& m9 S: K' ]/ p$ i' T
  调料:
6 e/ y6 H# q+ g5 B6 B  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。, `: F( R* _/ n9 a$ E6 f8 a+ B
  做法:' I9 Z, W( y/ W3 s# L# L6 i7 c! ~$ S
  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
  _) _. w% Y- S: R9 W+ }8 W  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
! ]0 d  v" c0 }: V  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。$ w4 T$ W/ j& M. B
  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
& T) w$ I' q" N; ~' k6 Y  5、搅拌一下砂锅防止糊底。; ^: E% z; Q; v, E6 K) w
  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。7 h4 Y) ~( C  ~. }! @
  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。
2 l- i1 U* I( [. p/ ]  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。8 C9 W% X" j0 _7 A! G9 ]* O
  TIPS:
9 U( j4 M0 K8 u1 |- d% I  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
! w8 w4 \9 ~# m+ |/ @/ ~3 C  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
7 ^# T4 P! n+ n+ ]4 U
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