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今天的这道简单的山药排骨汤是妈妈心疼我，特别要做给我进补的——山药是最补气的食材，对肠胃也有很好的调节作用。需要减肥的人士也可以用它做主食，既能滋补又能排毒瘦身。
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现在天气渐渐热了，面对那些上火油腻的滋补菜都提不起胃口。但这个山药排骨汤却很合我胃口，肉汤一点不油腻，还带些许微甜，很适合日渐炎热的夏日。. y6 U! Y  g" _

山药排骨汤
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材料：排骨、山药。
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9 @$ D& |9 a4 Z& x) S" q调料：盐、姜片、花椒。
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  ?) }3 }3 i- a山药排骨汤的做法  x: ?/ o# }% p4 g2 [! U( c& P

9 {! S9 ^: d, O; ?1．排骨洗净，山药去皮切块备用。
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2．锅中加排骨、清水、姜片和花椒大火煮开，撇去浮沫转小火。
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3．盖上盖子小火煮1小时左右。
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4．揭开锅，加入山药块，再煮20分钟左右，让山药煮软，起锅前撒点盐即可。  \; v$ S/ G8 U8 J
转自：“水”心所欲的彩色日志5 R2 `# E* f. F7 i: b  H; F2 Y

SYJK

我很喜欢吃呢~

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很适合现在吃也