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今天的这道简单的山药排骨汤是妈妈心疼我，特别要做给我进补的——山药是最补气的食材，对肠胃也有很好的调节作用。需要减肥的人士也可以用它做主食，既能滋补又能排毒瘦身。
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6 u  i* d3 b7 @# H* r现在天气渐渐热了，面对那些上火油腻的滋补菜都提不起胃口。但这个山药排骨汤却很合我胃口，肉汤一点不油腻，还带些许微甜，很适合日渐炎热的夏日。! ^1 N; M4 Q; H0 `- m  B8 V

山药排骨汤" X4 v3 x5 b0 [' i$ w$ [  k

/ O; H9 `! T: `( O材料：排骨、山药。
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调料：盐、姜片、花椒。
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2 y6 n, G8 F! z; @/ ?+ n6 y# {山药排骨汤的做法
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1．排骨洗净，山药去皮切块备用。
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6 |% m+ \0 _; l' L3 A- P5 x2．锅中加排骨、清水、姜片和花椒大火煮开，撇去浮沫转小火。
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3．盖上盖子小火煮1小时左右。
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4．揭开锅，加入山药块，再煮20分钟左右，让山药煮软，起锅前撒点盐即可。* I1 q1 M7 B( g* _  d
转自：“水”心所欲的彩色日志# R8 Q. y! V+ t5 C' t% o' ]

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很适合现在吃也

SYJK

我很喜欢吃呢~