苟苟

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偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。
2 B% d3 J) d) P, E材料：三条沙丁鱼
) d2 M& ?$ I- {" N" f; t) f9 F准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好
+ `! X! C; ^5 A9 z: U煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。
" o# o/ n! @" R+ `, }. z5 G4 @          盖几次锅盖就好了，非常好用。- I: u4 e' Z: Q" s: d+ x
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。, P- l+ `8 m! P( E

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肖宾_sam

美味，谢谢分享。

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49
- n: V# v& \( i/ u. V$ }. b当然了。呵呵。

, U* f2 T8 o( ~5 U
很美味~~                    

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

回复 chq0923 的帖子* e4 @5 a4 S9 g, `
  w* d- x) D! M/ V! U
试试吧，呵呵呵。

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
' g! w# O8 E; V3 o# a) l! ^  T# U, z6 z0 m( r8 H5 g+ r
是呀，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子8 Q' A# h* T$ j3 D. F0 L
% B# `3 i' j2 T' b! t0 r2 P
我也才知道，

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！