苟苟

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- G- b) r! S0 A3 x3 W, ?  A偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。0 |3 @6 s6 u) F/ i6 Y7 X
材料：三条沙丁鱼
% \- b8 l- q$ c0 d+ O准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好
4 b5 ~' b! q5 V4 _2 `煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。
/ S5 J( `! u9 x9 r          盖几次锅盖就好了，非常好用。# D% A0 R& r, V* Z' }7 L- |+ b
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。
: q  C+ K! e; E# V: |, M# s4 N& x1 L/ g4 c, _

肖宾_sam

美味，谢谢分享。

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49 " R7 O0 I5 V3 D8 r8 u7 L! u* G
当然了。呵呵。

9 H+ L2 ]! m8 B8 g0 c( V: \, z7 A
很美味~~                    

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

回复 chq0923 的帖子0 c0 r& A1 x/ ~7 ^- A

& N- L& a4 T4 P& A8 x试试吧，呵呵呵。

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
' G8 U8 l* V" O$ I3 S1 e' T3 j8 w0 _4 I2 q# e0 h$ B7 B# \+ }
是呀，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子
  L+ C9 L; V6 A2 j: p5 d
% r3 O4 v6 ^1 T: \我也才知道，

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！