- 妈米
- 45
- 经验值
- 45
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-6-1
- 帖子
- 3
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 45
- 精华
- 0
- UID
- 7854455

- 宝宝生日
-
- 帖子
- 3
|
1" W" ~ E. D% h- `" x- k' ]
* S; M5 G/ w+ L) ?3 x; N
( N, N) G# }# l
! W, \' F. d6 E2 x! ?7 a
; Y3 |6 {5 O, e7 t" ]; n5 a# r. }& A# {& W' |9 v
, |( {' c' s: ~! K3 [
0 m& F; G0 d* M% M! Q6 R材料: ; }) F m4 m4 ~8 v( U) H( B/ J
花甲螺、蒜、葱
/ W/ j! p5 ?1 }% p8 \0 {6 S7 p f: b: J6 i* K$ @; v! [: ^
调料:
" p7 U/ Y. c' {$ q$ p& @海鲜酱、少许豆鼓、料酒
: D& z) a9 t, F2 T* V5 e
5 w* X+ ]: V- Y, q做法: 9 a; `' l( I5 v1 Y, Q
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用 % t) t! \3 t3 l
2、大蒜用刀剁成蒜蓉
0 E! O$ a+ l/ z2 s& [" k3 |3 Y3、葱洗净切成葱末 9 }# m# ^. _4 P/ d5 z
4、准备一汤勺的海鲜酱
" F1 D: Z& l. E1 w5 H5 l% g6 r5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香 9 T5 l5 X% B3 {4 S# m
6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
: J4 m1 o: v! F5 R* z, u' R. F7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁
9 g( a6 [0 |' s/ P8、最后撒入葱花翻炒均匀即可 " ~0 _9 R4 O: {- ^+ ]$ o
" ~( B0 J l/ b$ {0 V整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味$ ^% c! Q- W! u
/ Z+ ~" i6 p; [# X8 }* T+ S4 W / D: I, ?2 |- R. f( t( m# N: I
5 _* r) e ^8 p% q: r' I ) f/ |+ f: a3 x: D/ ]
8 S9 @* J) l. M8 U1 H9 d* ~5 [9 v) p
|
|