- 妈米
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材料: + B- L! A% _/ N8 b& _
花甲螺、蒜、葱
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调料:
$ m8 S0 m0 E. [" s海鲜酱、少许豆鼓、料酒 5 {2 d' s- u% B4 i" w
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做法: " L$ L0 z/ G# N
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用
+ H/ K: X# O( B5 n: y+ t0 b2、大蒜用刀剁成蒜蓉
- j( S8 ?/ J4 B. A- q+ k; n3、葱洗净切成葱末 1 w' y* M" [$ S, ?$ N" c, H
4、准备一汤勺的海鲜酱 $ Z( M% e: T; i9 H- B$ d+ K
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香
1 v- R% t5 W* y- i6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
6 j- I- L _3 M4 e Q" J' _7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 : Y8 ?3 I. Z- f$ z3 L/ W
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可
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$ s3 }: X# E4 ]2 |' G1 k5 A* v整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味
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