- 妈米
- 45
- 经验值
- 45
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-6-1
- 帖子
- 3
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 45
- 精华
- 0
- UID
- 7854455

- 宝宝生日
-
- 帖子
- 3
|
1
' u5 ~. B3 H) M! S, w1 }% T+ T+ m, q5 g5 s. O
4 W" ~* y! y) s, h
( H5 _! K6 u+ Q5 k# Y
4 `3 N4 B9 W5 ^
/ X" _: Y% O& W$ e, m- Z ! A0 ]% P5 c" n4 X- J( [0 |+ [6 d
' e( I) f) V- X9 T; u% v材料: 5 f' Z! U' Q! P( M L
花甲螺、蒜、葱 0 }9 [$ c2 Y" U% i& y! d6 b' Y
0 `6 G* i) M6 l; j) z+ V
调料:
0 D2 g! o8 R2 M. w4 F海鲜酱、少许豆鼓、料酒 ' N. w6 u, d3 T9 v1 ~8 e& n/ M1 j
9 N: _9 V0 G8 ]- t7 m \
做法:
9 b, |- x" h# O$ f) |$ W1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用 G3 Q, n$ B' _6 C0 f+ n
2、大蒜用刀剁成蒜蓉
7 k5 W2 M0 I- x$ L7 G, P9 z5 M/ b3、葱洗净切成葱末 ; i( A. z2 v. _) r# u/ p% {2 t
4、准备一汤勺的海鲜酱 * J0 k# D$ O7 C# ^2 Q* {
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香
8 q( w2 l6 O( ?6 V9 o6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
9 A5 X! q5 |8 P7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 v* v6 |: ]2 P4 D8 ^: g
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可 ( e5 u: u C; } {5 o
- o4 U( j9 s4 \: y# v. {
整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味* q: I( L$ X: @
" L! _4 o* e- `* w3 V4 D
% P0 A' ]9 G0 l# x' D0 M
( T" d9 v) i K$ s0 O8 h* \
+ w6 O5 p9 y" F" [$ f! P+ Y" r3 ~
|
|