- 妈米
- 45
- 经验值
- 45
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-6-1
- 帖子
- 3
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 45
- 精华
- 0
- UID
- 7854455

- 宝宝生日
-
- 帖子
- 3
|
1* N+ K& u8 ?7 J2 R4 F' O5 ~" k1 \
) i4 q+ b e- t6 I / @2 F u0 |; \1 H
9 J) P& `# ~. Q0 {+ \& Z( m
8 ~) G4 K, M5 j% x8 t
% T t$ S% `& W+ m! V9 J0 W
% J2 l5 k+ z$ ^; p
( x8 w) [) Z4 P+ N' g8 G1 Z
材料: % A* t Y+ S+ d
花甲螺、蒜、葱
! C; u r& S+ C2 V# P3 P! h7 ~3 o
$ v6 T2 u% J8 c0 ~调料: 6 E" E& g) J& H5 o: @' a+ \
海鲜酱、少许豆鼓、料酒 & a9 g4 t# v" W; l3 \& u2 q
( Y3 k* l3 a1 n8 ~8 B做法: 5 o2 l( O! ^$ ?3 B2 q8 [
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用 ( F, h+ t, q2 y; j( W, j9 q8 \; G! h
2、大蒜用刀剁成蒜蓉 7 Q6 V, k& j* N5 v7 P& c0 E
3、葱洗净切成葱末
- `$ f9 t$ i9 i5 B7 x% `7 |) ^3 o! N4、准备一汤勺的海鲜酱 ! K) ^: S( R( F( M( H
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香
: J) ]8 M/ L+ h5 \( t! L6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
9 m3 }1 B" O+ ~' F& ~8 l! y; h w7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 . t3 x9 q+ F8 _( z- p, m
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可 - W8 H0 F% F7 O9 B5 w
$ s$ y; @: k1 ] t整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味
# h6 i7 M% Y1 Z. o! D' L% e6 }3 @1 }7 p! I
5 U, j( W/ }( Y" n9 h* e
4 r5 V( ~* W4 H
' o4 l1 X. T. S
0 H/ E# ^9 B0 t! A0 i5 O
|
|