- 妈米
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10 m4 p _4 T# Z: K6 [
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3 t! ]1 ?- J6 s; U6 p! ~5 w
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4 S3 i1 W! _% \& V$ q3 O 3 H3 A% I* H% G. P
材料:
8 }8 A8 U/ S& P. L+ } n3 C/ j花甲螺、蒜、葱
0 t9 F$ B5 ~9 r* s: s: b: |9 N6 F% m( j& d7 ^: o
调料:
( K$ ~. T7 Y; U; z# o, ~7 M海鲜酱、少许豆鼓、料酒 ) U; {0 ^9 Q5 h5 F$ r$ |
4 F$ C' U9 g& [做法: ) `7 w4 `# \1 u: R& r X
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用
2 S& ~" G( w# g3 \0 \2、大蒜用刀剁成蒜蓉 , B! S. K; K# H/ [
3、葱洗净切成葱末
0 Q3 j6 H+ p1 L/ n" C4 s4、准备一汤勺的海鲜酱 5 G: D) w, P7 `
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香
' h4 a- Y- t5 R5 ?1 Y7 \6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱 6 d& k* {/ H' P- R, W8 h! }( s, U
7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 : t5 Y$ c$ D" U6 K5 R/ G
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可 9 S) F M" { K* h+ U
6 F5 l$ G) }5 Z4 C整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味
9 g3 B$ v' c( ?6 I0 A, s/ ?
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