- 妈米
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6 @' B) @7 |, }/ i: @材料:
% n- P% u6 j/ `" u& Q7 \/ y# K花甲螺、蒜、葱
4 w; ^5 _" g4 x
8 V7 t4 {* ]: f* y' _8 H调料: - c! @& X0 u$ Y* k# p2 w, q6 A8 |5 y
海鲜酱、少许豆鼓、料酒
6 r# G9 \* ?* y s3 U* A8 M/ D7 m m" W1 p8 J# i9 s
做法:
: B& m0 c# ]7 l; L. @" q0 v) @1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用 2 G _4 ^9 A. a7 H& m/ s
2、大蒜用刀剁成蒜蓉
+ A' M: _/ m$ X v& ?3、葱洗净切成葱末 " P5 K% @# i3 l0 Y+ K* q) y4 o# O
4、准备一汤勺的海鲜酱
; {: V8 A) B' Y6 m, ?/ y& B5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香
, J+ W. {# [: k$ M0 k6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱 ; p5 r* |: l! L8 z
7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 ! S u+ h( _0 \
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可 % a8 J" q4 B7 j A' W9 c
3 b C0 {& Q5 w& B i
整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味
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