- 妈米
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; W* f' e F' `9 h w5 m材料:
( R: v3 V' Z8 P! w7 V花甲螺、蒜、葱 ' k' T- v$ ?6 M; h
9 t, C5 |7 r% Q: g$ B: y& n
调料: O! a! [! c4 v: P& {& n1 i" X- K+ t
海鲜酱、少许豆鼓、料酒 / p: s7 W; W v7 T8 L J# {
. n. |8 L" K( j! U* t" W2 y1 c做法:
3 I6 u, ?4 J3 c4 L2 y3 I" \1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用 ' ]) _" T7 n- s$ f, s: E
2、大蒜用刀剁成蒜蓉 # v( Q V8 _4 V
3、葱洗净切成葱末 - n! Z5 a5 E2 p; G+ I5 h9 R
4、准备一汤勺的海鲜酱
) t% _" X% P0 B5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香
( N# [2 H* Z6 S7 a9 d% l6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱 * E9 ]$ T& l9 ^! }4 `8 r
7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 6 ] r+ D* K& R3 ?- d: X2 x7 K
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可
5 w" E- J$ K: H/ D p6 P6 R+ g9 O! n* H% E
整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味
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