- 妈米
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15 {% U* c7 j5 N( d2 [3 m" a
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9 f. _: d& A8 A# g" }7 ~' s材料: 4 F: U4 E# }" d% u! B: u
花甲螺、蒜、葱 # X5 U2 M9 O' t7 y8 R1 Y- b* w
$ J6 I0 i+ D( C/ D9 f
调料: X/ m3 x' i( {( {% O. O( B
海鲜酱、少许豆鼓、料酒
+ Y; ?+ n: o# x5 m8 z7 l" X4 f/ |
) o5 B7 z+ Y/ t* N2 z6 H) F: F做法:
) d0 Y4 x+ Y3 ]8 u3 _1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用
) A" a) A( ^; l3 ~: u; w& ~4 o2、大蒜用刀剁成蒜蓉
* {% W) k/ O" a3、葱洗净切成葱末
0 j _0 E7 K* F! Y: s& ~4、准备一汤勺的海鲜酱 0 G3 R6 g, l: C) r5 C# T* c
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香 9 i$ u: ]; w; E. i9 Y
6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
7 n$ {& x' X6 c( m1 E7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁
. b" w# x% ~2 p# X, M! }9 h1 t8、最后撒入葱花翻炒均匀即可
+ n7 G6 c5 Q% u2 k; ^0 [' D( W& |8 K/ G: G! @) |( X9 u& G: f4 X
整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味/ s9 j3 C( O4 g, N
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