- 妈米
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4 q% h) [ D: E材料: 2 P7 o* I1 d3 ]& J* p
花甲螺、蒜、葱 , R2 i9 b" M7 k2 m2 |, G/ F8 T
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调料: . J; T. w0 \8 k8 Z4 ~/ R
海鲜酱、少许豆鼓、料酒
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' y6 W3 T* m- U S; `做法:
3 Q5 I+ W2 W/ R* m) F% L( n1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用
: I4 m0 _# @( ^% Y; h& `# O1 I' ]7 ]2、大蒜用刀剁成蒜蓉
% Q) Y7 ?6 l* E% E2 ]9 w8 M3 }3、葱洗净切成葱末
) ?1 k( s; h: W4、准备一汤勺的海鲜酱 ) A1 ?4 l" B% q* E8 ]2 c
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香
3 r: Y( J1 ~ R8 _2 {, Z l6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
$ w- z+ F' h$ w! K9 N+ b7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁
" I2 X1 K- B5 V3 |' S6 v2 _: h7 E+ @8、最后撒入葱花翻炒均匀即可
U9 I* ]7 g7 I7 }/ F0 x& G
) p( ]. @% K3 b, e, ~7 D4 R% u/ C6 W整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味
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