- 妈米
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1 m" i. _+ L5 a; n3 c& T! `
材料: / e! {8 F: P1 c! h
花甲螺、蒜、葱
5 N$ y* r+ b7 t N$ E/ D
3 O$ f6 Z# e$ `* M( I调料:
+ z6 d) Y4 D! c( M, p海鲜酱、少许豆鼓、料酒 3 J' f/ c7 ~- V. M; T# `% h- a: \
3 y) p& V) }# [6 d0 @! x
做法: 9 [* n: G* |0 D, e; p6 h3 F7 Q
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用
3 \4 [: Y0 n% H/ G% Q2、大蒜用刀剁成蒜蓉 % m2 l1 T$ z3 r+ N% I: l
3、葱洗净切成葱末 8 G5 w! @2 d# U7 p+ D
4、准备一汤勺的海鲜酱 , j `) a+ K2 k5 D
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香 , ~3 R7 s+ R; q3 d) V2 F- J L* l
6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
: m5 b9 O' R0 a" U, {7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁
( }& _; h- [( b/ ?9 E8、最后撒入葱花翻炒均匀即可 / K V; W$ B! ?" i
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整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味2 \2 z/ {8 ?; J. x9 Z/ b# f
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