- 妈米
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: X3 x6 U# L& @) ~ : H, F" R' o4 X( `. ~
5 b3 I( n" ~1 k' S2 M. c! i材料: : D. }) i5 f% \) x
花甲螺、蒜、葱 5 u- h$ K, q6 L; u: Y
0 y; H G# `1 Q& G, o% U调料:
% ]' A1 [' c$ L0 f$ w" n海鲜酱、少许豆鼓、料酒
! T" B0 v0 q" Z! O
6 a* ^; j; C- C0 r做法:
# _, n5 B5 y& d4 m" ~. ~; \1 ^, z* N1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用
1 B R" M9 n& K1 v5 ?+ d2、大蒜用刀剁成蒜蓉 % P! Q1 U; L P- a# U& q3 d
3、葱洗净切成葱末 " v* y2 L6 B8 s. B! Q4 k/ {
4、准备一汤勺的海鲜酱 6 X; Y3 N8 B3 X5 [3 Z- F
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香 ' u/ A, O3 o) S) K9 L
6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱 ( Y, _2 g# y- e! e0 K
7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁
4 v U5 G% |+ f/ ?5 K0 ^0 x8、最后撒入葱花翻炒均匀即可 # f1 I/ P, `1 C8 K: p" m
0 z) m0 L" h6 M
整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味0 Y V3 @ t3 f( Y' v
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