- 妈米
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4 Z- f: o" O% D3 g6 t4 |材料: + s9 d2 k/ z/ G: g
花甲螺、蒜、葱 ) n3 P6 y* z$ T8 W) r4 t$ Y
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调料: ) l J, H' r8 h
海鲜酱、少许豆鼓、料酒
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: H" ?. V' D2 _6 w做法: , ~* D9 b) ?0 g0 q+ v# T
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用 l, c% w% p: P8 k9 ]
2、大蒜用刀剁成蒜蓉 / |1 s. |# @* _2 r' v+ \
3、葱洗净切成葱末 & R$ |# f/ V8 V8 p- V7 p8 j# L4 z
4、准备一汤勺的海鲜酱
3 _6 K ?3 y: c7 `5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香 R0 w$ l5 _, @
6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
' G* _; \( X1 Y0 L2 Z7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁
" G. K- `0 G5 s" {$ m2 J- I8、最后撒入葱花翻炒均匀即可
/ x9 e; T2 K7 _' ]4 [
/ ^: _% Z+ n: b( B整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味+ n$ _& o3 U" G5 B9 g. r/ y
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