- 妈米
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材料:
2 s$ t# [1 S7 e0 X+ a花甲螺、蒜、葱
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调料:
' V4 c3 E2 M7 V @: ^2 K# \海鲜酱、少许豆鼓、料酒
1 y& O5 p' H: v3 b
& K0 J: |1 @! K; ^做法: $ B# ?1 ]5 G' K& C( Q+ K8 R% C4 s( e
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用 + V; K; ]1 i; E7 A
2、大蒜用刀剁成蒜蓉
( ?& {4 B( g' \) ^7 W3、葱洗净切成葱末
: d5 Q N2 d* x* t% ?4、准备一汤勺的海鲜酱
% V! Y5 ?' ]; B! [1 l) Z5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香 " E; u' f6 \4 @2 B& {# ?, h6 {
6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱 , n. a7 o& f9 M7 `! x" d& T0 J
7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 5 N" u3 w' t- Q
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可
* s8 R. \) i1 L+ l6 W n% C* L2 {: T9 n/ L. Y
整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味2 I) D: h; W* A6 Q1 R
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