- 妈米
- 45
- 经验值
- 45
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-6-1
- 帖子
- 3
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 45
- 精华
- 0
- UID
- 7854455

- 宝宝生日
-
- 帖子
- 3
|
1
2 O0 t4 O q6 T, [! T
- t+ `- S" a/ r ~
' ` B7 x3 b& }9 A/ I: y0 U: t* r- C
5 }0 M+ E7 F! ]6 O
9 _2 n. U `* z* V6 a2 R! A
: |, e8 U/ r& t7 k% A, e ` n # i: B6 s5 R4 J- S: _3 [
材料: . z4 M$ a4 b: i% G. m
花甲螺、蒜、葱
( l) g( i. `0 E( s+ v0 q% K! ^
0 n M$ w) [: f3 F# q& i$ y' `' J调料: & B& I* u* J2 m+ M# n) X
海鲜酱、少许豆鼓、料酒
8 y+ L' \3 y6 v( r
3 s! w0 t8 J: c* D1 ^0 J做法:
# q5 n7 y: E+ W9 g3 I6 T1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用 ) T' t( g( r+ X% h
2、大蒜用刀剁成蒜蓉 8 z. j" t1 _+ s6 |
3、葱洗净切成葱末
, w4 Z; d3 N: j# |& p( R4、准备一汤勺的海鲜酱
5 ]$ K g* _# R3 g& x+ d5 G$ t5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香
) n( y3 \) x! l6 z) ^6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
. X3 k+ [8 f0 K6 s J7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 * O6 c5 _8 G& e3 V" z( m+ [. M
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可
6 x `' ]( T% @+ |
9 u" |; g- J) k1 P9 A* q整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味. ?: O6 y) C4 D, B5 W" l* N
7 Y4 e/ ^* o; O* u8 H0 G
/ z1 o. Y$ d8 p# V( r2 }
' [% Y) U* m# \# z- |2 r$ K" n 0 _, X: C$ Q5 D
- [+ e3 F" ?( \! Q
|
|