- 妈米
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9 ?. Y4 c/ |9 v材料: 8 c! ^* m& h6 f
花甲螺、蒜、葱
9 H2 s9 t8 O7 @# O" M$ H# e e+ p, G+ M* `8 P0 ]+ j) ]
调料:
1 O/ s! e$ G% B: ~1 Q海鲜酱、少许豆鼓、料酒
- Z8 G" ~2 B$ {. }3 _ l) R: S9 }8 a; A% q5 Y$ \$ w
做法: ) h: [) p. \$ Y2 b
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用
7 k b, ?/ N3 k2 n' ?2、大蒜用刀剁成蒜蓉
7 c$ b) M$ o: p1 h+ G* A3、葱洗净切成葱末 ) {9 r+ B" I7 M" \9 F* R2 ^
4、准备一汤勺的海鲜酱 0 l# L1 S7 J7 K* s4 U6 M
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香 2 b2 B3 y: V: \3 c
6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱 * R4 \9 r+ }: W! |: s; x" ^
7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 , e; R1 X5 y. Q( [+ }
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可 ( [. m G! L. P+ B6 p0 l
$ s8 C. H6 i+ |' r9 F/ _* _
整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味
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