- 妈米
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0 ]3 T3 s2 d K+ ` q* q, G# R1 n材料:
( Y* F! i- |2 L. n% e- M花甲螺、蒜、葱
8 W: D V/ H4 X) M9 S9 U2 {! M
! x" x: a7 ?" K2 O% O调料:
$ F, K2 H7 \8 t5 W' Y海鲜酱、少许豆鼓、料酒
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做法: % V! D# g; p6 Y" G, N
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用
' t" G7 `1 x% `3 x% U2、大蒜用刀剁成蒜蓉
6 k! j" Q( k# M( L3、葱洗净切成葱末
: x5 Z$ b2 V+ m6 L4、准备一汤勺的海鲜酱
6 \. ~: F8 m6 W& j5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香
, t) ^6 L) u) @4 C( p& g6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱 3 X/ k9 x' n2 R" |$ I" h& n$ G
7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 8 ^5 H# w. I3 b8 C! ^
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可
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2 T' V* W v7 b) y整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味
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