- 妈米
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材料: . J3 d* v( K9 T: D9 @+ Z$ @
花甲螺、蒜、葱 5 f W: F# Y4 o1 X
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调料: * w; {. l% {0 s% g' h' `, }+ I9 q
海鲜酱、少许豆鼓、料酒 ! ] E. }0 {5 k ?1 d4 ]. o
1 e( Q" C5 Z7 j, \6 ~- \做法:
7 c. n; W' A$ J1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用
# ]' P6 Z: M0 G- }4 U9 }9 L7 E2、大蒜用刀剁成蒜蓉
( x+ `1 H; E/ v& \3 B9 F4 Z3、葱洗净切成葱末 7 G/ @7 |# v3 s: K! f; Y8 x+ j# u
4、准备一汤勺的海鲜酱 8 p7 x6 c1 w% s; F: a; x* ?
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香 - }, I1 [6 X0 m1 m
6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
2 U( _. ~) `7 f- _. b- h7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 - Q# a6 e' X& q4 g$ I. I
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可 : h2 F( B8 e* }% L
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整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味# H; ?& n E! o7 R1 Y# C
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