居外人

　　原料：
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　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。# `8 `: N' L/ F" @/ ]
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　　做法：6 f1 l- `9 ^& ]" l: L* s( J

( {9 q( x& [! q2 h　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；: p4 ]2 a" E6 p3 g- ?7 Q

+ X$ ^0 f! Y) r; O: l: }# N3 Y, J1 T( w　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；- P8 j: A; t* p: d0 c% q: ~
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　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；0 G9 @; Q: V& _/ p  G" g1 U
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　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；0 v. S. Z) r( u! v; W! O
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　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。& V! h+ M7 Q. w. O( K6 o

肖宾_sam

美味，谢谢分享。