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宝宝生日
2012-02-27 
帖子
27 
楼主
发表于 2012-6-6 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:
# S7 J4 Y& I% Q6 v, d, a. v$ a" c8 x( N( M+ ~$ |
  大米:糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。
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# L& X3 f" {5 b' Q- R  做法:
) A: z% J/ `1 M  i9 L% P7 B( n
7 ?/ [9 m" x" Y+ o/ k6 ?: x- a  1、糙米淘洗后浸泡4个小时,大米浸泡半小时;
1 {- L0 i% w9 J  |* f1 N' Z; k/ D# b5 j+ a
  2、牛蒡去皮切粒,杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒;. o9 o! m2 k( m. H3 }5 w8 G
' o7 x& @# ?) K9 N9 w' n
  3、油锅烧热,加入蔬菜粒煸炒,加入大米和糙米一起炒几下;' x. h$ ^( I) s; z6 h
8 L' d% l  }2 Q& W' k0 D1 C2 K
  4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲,锅中放入水高过食材约1节手指;
- N/ M+ P$ z6 j2 b( ?( g9 ~$ o9 N6 h% F5 r1 ]2 e" ^3 ^7 ]
  5、加入盐和胡椒粉调味,启动电饭煲煮饭程序即可。
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宝宝生日
 
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50 
美味,谢谢分享。
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蔬菜糙米饭
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