居外人

　　原料：* x; {* i  r4 K& O/ d8 I- K! Z- }

, Z. B7 Q6 d* e  _# f; e0 V　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。
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2 v3 k( ^6 K% U5 D" Q) N　　做法：
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* r) V# @, `4 V# q　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；
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　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；
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　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；
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4 k# k  T0 `" E' g* e: ]6 M3 B　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；
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　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。
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肖宾_sam

美味，谢谢分享。