居外人

　　原料：; {4 i# r: R! F; M* d2 z4 l

. c% N! t0 k' T3 k( T　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。' U" T* l% f1 j( d8 ]5 u

5 o6 z! ~- a6 }　　做法：! b2 h! Y) U! h% a% {3 j6 ^

, b/ S! B9 _1 K* s　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；
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: C* H( M0 [+ M　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；
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! q; l0 B* F% N　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；
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　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；" e' J; i2 j% Q, ~4 b4 w0 c3 o

; {3 h, A- q) K/ Q: D7 w4 X　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。" q' X1 A9 c! A, v5 t, N: d

肖宾_sam

美味，谢谢分享。