- 妈米
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本帖最后由 水晶手链儿 于 2012-6-8 16:23 编辑
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我正在参加美食版:【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html M1 l; ~" q% Q3 h/ X* f. i
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5 s' N8 D' D1 T9 b这次幽儿妈来个北京人都爱吃的炒红果吧。。% k# m5 ?( m% t
话说这炒红果,可是一个又开胃、又好吃的北京小吃。。酸酸甜甜的味道,消食解腻,而且做法超级简单!尤其是对付吃肉过多引起的积食,作用显著呢。嘿嘿
& L' f) b1 I9 o* F: Y红红的山楂果,诱人的美味~~比在超市买的要好多了。。
* T5 [. c3 Y3 M6 R7 O8 D, K& g超市里的炒红果一小盒就挺贵的,而且鲜红鲜红的,也不知道里面添加了什么对身体不好的东西。。
) b/ h- G6 n6 |0 d还是自己做又经济又实惠,而且还特简单。。宝宝也很爱吃呢。。
3 t, h3 c! d: o) e' e$ r其实老北京的炒红果和北京的炒肝一样,并不是用锅炒出来的,而是煮出来的,一点油都没放。只是名字里有个“炒”字而已。而且做炒红果还不能用铁锅煮,可选用砂锅或不锈钢锅,因为红果里含有一种果酸,果酸遇铁会起化学变化,产生一种低铁化合物,人吃了以后会引起恶心、呕吐的轻微中毒。, w1 k c/ g# B5 g& p0 M, p
原料:山楂、白糖、水。。6 s! r% N. _) a( ^! w0 Z/ J
做法:将山楂洗净,用咱们喝酸奶的那个吸管,从山楂的底部向上一使劲儿,里面的核就被顶出来了。。# f) \3 j' L5 p, j4 ^3 d% J
全部弄好后,放入凉水中一起煮,等到煮熟煮烂一点的时候就停火。30分钟左右就可以了。8 V. B$ k+ J% A* j
煮好后,盛入小碗中,放凉后,会变得很粘稠了。直接吃,放凉了吃,冷藏后吃都很好。撒上白糖就可以吃啦。。我闺女每次都能吃好几勺呢。。
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