- 妈米
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本帖最后由 水晶手链儿 于 2012-6-8 16:23 编辑 , l1 D( V# e" [" Z9 y
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我正在参加美食版:【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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2 V0 h! H0 L+ ~, ?4 u1 E& @这次幽儿妈来个北京人都爱吃的炒红果吧。。
- @/ |, z* b5 K& o话说这炒红果,可是一个又开胃、又好吃的北京小吃。。酸酸甜甜的味道,消食解腻,而且做法超级简单!尤其是对付吃肉过多引起的积食,作用显著呢。嘿嘿
3 D$ J% `$ Z' _8 j e红红的山楂果,诱人的美味~~比在超市买的要好多了。。& r5 A$ @# ?$ B2 a
超市里的炒红果一小盒就挺贵的,而且鲜红鲜红的,也不知道里面添加了什么对身体不好的东西。。
% ~3 \# y9 d {2 z( _! ]7 }还是自己做又经济又实惠,而且还特简单。。宝宝也很爱吃呢。。7 y {8 X4 F9 R# e3 [# ^/ t
其实老北京的炒红果和北京的炒肝一样,并不是用锅炒出来的,而是煮出来的,一点油都没放。只是名字里有个“炒”字而已。而且做炒红果还不能用铁锅煮,可选用砂锅或不锈钢锅,因为红果里含有一种果酸,果酸遇铁会起化学变化,产生一种低铁化合物,人吃了以后会引起恶心、呕吐的轻微中毒。
/ G) ~! Y4 j4 p9 O原料:山楂、白糖、水。。- V4 O! W5 E) U& b' M
做法:将山楂洗净,用咱们喝酸奶的那个吸管,从山楂的底部向上一使劲儿,里面的核就被顶出来了。。
' B+ t, V5 F: m6 D- _. V# J% h8 |全部弄好后,放入凉水中一起煮,等到煮熟煮烂一点的时候就停火。30分钟左右就可以了。
: c, ?" ~8 t; C& Z; Q, t煮好后,盛入小碗中,放凉后,会变得很粘稠了。直接吃,放凉了吃,冷藏后吃都很好。撒上白糖就可以吃啦。。我闺女每次都能吃好几勺呢。。- B* f: X/ N0 q& \* ^( c3 ~1 L
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