- 妈米
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本帖最后由 水晶手链儿 于 2012-6-8 16:23 编辑
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我正在参加美食版:【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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这次幽儿妈来个北京人都爱吃的炒红果吧。。
6 _0 U3 h. \$ E9 p- C话说这炒红果,可是一个又开胃、又好吃的北京小吃。。酸酸甜甜的味道,消食解腻,而且做法超级简单!尤其是对付吃肉过多引起的积食,作用显著呢。嘿嘿" M! t- c* N; R+ r# ]1 _, R
红红的山楂果,诱人的美味~~比在超市买的要好多了。。/ P) P9 q( y4 H8 {: R2 x
超市里的炒红果一小盒就挺贵的,而且鲜红鲜红的,也不知道里面添加了什么对身体不好的东西。。5 d" d/ Z6 y2 R @0 v
还是自己做又经济又实惠,而且还特简单。。宝宝也很爱吃呢。。# ]( f( R) l* {8 {4 ]# Q0 e
其实老北京的炒红果和北京的炒肝一样,并不是用锅炒出来的,而是煮出来的,一点油都没放。只是名字里有个“炒”字而已。而且做炒红果还不能用铁锅煮,可选用砂锅或不锈钢锅,因为红果里含有一种果酸,果酸遇铁会起化学变化,产生一种低铁化合物,人吃了以后会引起恶心、呕吐的轻微中毒。8 s( [; c I9 f+ \- }3 b6 i
原料:山楂、白糖、水。。
" A% H2 p2 ^/ p) g做法:将山楂洗净,用咱们喝酸奶的那个吸管,从山楂的底部向上一使劲儿,里面的核就被顶出来了。。# R2 E; L: Z3 j
全部弄好后,放入凉水中一起煮,等到煮熟煮烂一点的时候就停火。30分钟左右就可以了。' A% c2 H @6 n7 \
煮好后,盛入小碗中,放凉后,会变得很粘稠了。直接吃,放凉了吃,冷藏后吃都很好。撒上白糖就可以吃啦。。我闺女每次都能吃好几勺呢。。. P W1 A6 _5 D9 r* l% Y; n( O
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