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本帖最后由 水晶手链儿 于 2012-6-8 16:23 编辑 " X* {7 E! A$ O v# C" X
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我正在参加美食版:【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html) d! ~ }; ^3 U4 r! a* O7 V% e9 u
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# `" x% x6 B+ \- o这次幽儿妈来个北京人都爱吃的炒红果吧。。* Y% r2 J, Q9 E2 P
话说这炒红果,可是一个又开胃、又好吃的北京小吃。。酸酸甜甜的味道,消食解腻,而且做法超级简单!尤其是对付吃肉过多引起的积食,作用显著呢。嘿嘿
) J" F8 ?8 d6 ^0 I' [红红的山楂果,诱人的美味~~比在超市买的要好多了。。1 {+ X* {1 C; e8 e( X3 M
超市里的炒红果一小盒就挺贵的,而且鲜红鲜红的,也不知道里面添加了什么对身体不好的东西。。) K( i2 U0 R Z7 P
还是自己做又经济又实惠,而且还特简单。。宝宝也很爱吃呢。。
" U4 d3 @8 U" p) b. ]其实老北京的炒红果和北京的炒肝一样,并不是用锅炒出来的,而是煮出来的,一点油都没放。只是名字里有个“炒”字而已。而且做炒红果还不能用铁锅煮,可选用砂锅或不锈钢锅,因为红果里含有一种果酸,果酸遇铁会起化学变化,产生一种低铁化合物,人吃了以后会引起恶心、呕吐的轻微中毒。
% f4 {1 i# k$ v' G4 b1 [* L原料:山楂、白糖、水。。
% J$ p( x$ A5 m) i! ]做法:将山楂洗净,用咱们喝酸奶的那个吸管,从山楂的底部向上一使劲儿,里面的核就被顶出来了。。3 A, t& R7 {3 l$ A5 j1 X7 L4 p: h
全部弄好后,放入凉水中一起煮,等到煮熟煮烂一点的时候就停火。30分钟左右就可以了。1 b" N0 N7 x/ u
煮好后,盛入小碗中,放凉后,会变得很粘稠了。直接吃,放凉了吃,冷藏后吃都很好。撒上白糖就可以吃啦。。我闺女每次都能吃好几勺呢。。
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