fjonlyone

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5 _* p; ~! m' i0 P+ a上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！5 _( R% S+ @- A  r  V
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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: [" a* s3 u* Q7 t2 v! ~       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！" d. b# i: J  d4 f' F3 H5 a% g

5 g$ S1 z# d1 O( `海米蛋花冬瓜茸
0 ?% Y" B* b+ ~6 o9 g6 O( H先把海米用热水泡一会，然后洗净/ t" p) {4 Z4 I! F( ]. j5 V/ a, P
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养7 b2 z+ @+ I: j  E* K8 N. M6 Y0 L
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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& x! K# R: e8 j& ?- E  {& d+ A3 U9 e先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化# _9 R4 ]1 \: E5 M1 b

4 _, s# o/ T, S9 C把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮% C" i' b" I% H9 t  ]

( O% I# @' U& B. o; b4 H把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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把鸡蛋打散) X# q( x. i# l
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒! |9 R! q8 A5 t) E# C. g! o) h- F

' [6 Y. |, ^& ?$ v再来一张
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6 S9 A) ^, O/ H( }- n搅拌之后
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: Z( D$ h+ ^/ B0 o! D" j2 _/ U9 g再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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- h7 E5 c4 O+ \' d- t  a4 T再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
3 v2 u5 }4 `0 c7 Z4 t' C3 _9 p1 d香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！4 D" ?3 y. q2 I+ W' }5 H" @

# T" k/ X8 S( {. C9 c" [$ k' k凉拌黑木耳9 B" c) G; H) K
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈# M: h, ^/ f- ^4 A# v: F7 E1 q! I
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希望大家能够喜欢！
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珠子蜜

路过帮顶！

fjonlyone

看着就清爽

恩，呵呵，挺适合夏天吃的！

觅一份安定

看着就清爽

fjonlyone

回复 shuaishuai2006 的帖子
# F3 U6 m. ?& X
; m9 ]% s! e$ ?& k) o6 c2 k. S恩，是啊，现在天热，经常为吃什么发愁啊！

fjonlyone

回复 哈哈的土豆 的帖子
4 h& Q9 \. r4 ^' X/ j
# [  x9 h) t4 k! z没有洋葱也可以，我爱吃苦瓜，所以不怕那个苦味，直接拌也很好吃！

shuaishuai2006

天热，吃抄菜还真是没食欲，还是凉菜看着爽

哈哈的土豆

我也拌个苦瓜吃去，只是没有洋葱

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子5 J: m* q8 @" p1 L' K
4 l& S) V/ R  d; l; {, D
呵呵，谢谢亲夸奖！其实平时我也不做饭，都是我公公婆婆做，我回去就吃现成的，只有周末回我妈那我才做饭！因为我妈身体不好，平时我爸照顾她很辛苦，回去给他们改善改善伙食！

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子/ _2 U" t+ J+ c$ @5 D' O
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呵呵，我们平时是跟我公公婆婆一起住，都是他们做饭，我也不做，只有周末回我妈那的时候我做饭！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子
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) o+ d* }; W2 F不过亲是好妈妈也是好妻子 我家都是我老公做饭哦

嘟嘟0707

回复 fjonlyone 的帖子! a: k, ]- E6 J& d# R7 {5 ~

( V% f% w0 `9 o, d( u% p; y哈哈，我是个懒妈妈啊，都是姥姥姥爷给做饭

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子$ P: M. P4 W+ D2 O3 I" _* e: ?
& P( n' X4 Y3 Z% X
呵呵，这么简单，亲应该就会了！

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
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恩恩，是啊，嘿嘿

嘟嘟0707

回家让我爸学学去

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
2 s# R' W' O% }# O! [, ~4 c+ e2 E7 I" c2 H% s% k( h& E
哦，知道了，谢谢亲提醒！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子
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2 U4 {1 k& x. n+ N小孩子的口味会越吃越重 以后会挑食哦 而且对宝宝身体不好地

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
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2 M5 ]+ F' y, D哦，知道了！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子
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大人无所谓 别给宝宝吃哦