fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html0 h4 Q; |7 c2 J! \! i( L
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！7 k& h9 S6 u- h9 @- H$ F, ]2 h
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！4 j; s7 \( T1 N* ]% W0 M
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海米蛋花冬瓜茸
# z  z0 {7 P1 `( I' J& b" n先把海米用热水泡一会，然后洗净) y+ y+ I9 t, F% p
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养: H1 _9 V4 ^6 u( I0 H
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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+ B) V, G+ s: v5 ^把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮7 M! _3 J/ ^9 K! w
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开6 t! V( f/ l9 {/ O4 x3 L8 P
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把鸡蛋打散
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) v" L0 d+ S0 P4 s在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒8 U/ A9 S9 T; i& z2 I! r% f
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再来一张
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搅拌之后
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8 `+ |+ P6 D4 B$ c7 v再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
% x/ c5 ^4 A- @  M, |香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！2 O  u2 Q0 V8 p$ d; ?1 ?

5 i, _: S6 i$ g  J凉拌黑木耳- Q6 @3 j4 {$ J( Z8 b& s% Z, w
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈0 M' ~8 @5 y% [

0 z* k0 Z# T1 r2 Y希望大家能够喜欢！5 l! B' F4 E" N- q% j$ T# i/ F
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珠子蜜

路过帮顶！

fjonlyone

看着就清爽

恩，呵呵，挺适合夏天吃的！

觅一份安定

看着就清爽

fjonlyone

回复 shuaishuai2006 的帖子+ A# t8 E  O, U5 K3 e

6 Y; H% P# `) y9 I; `+ k3 P) s恩，是啊，现在天热，经常为吃什么发愁啊！

fjonlyone

回复 哈哈的土豆 的帖子% q/ H0 P& ^/ f/ v6 z" U, S
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没有洋葱也可以，我爱吃苦瓜，所以不怕那个苦味，直接拌也很好吃！

shuaishuai2006

天热，吃抄菜还真是没食欲，还是凉菜看着爽

哈哈的土豆

我也拌个苦瓜吃去，只是没有洋葱

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子- u8 g/ y$ o6 M- x% Y
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呵呵，谢谢亲夸奖！其实平时我也不做饭，都是我公公婆婆做，我回去就吃现成的，只有周末回我妈那我才做饭！因为我妈身体不好，平时我爸照顾她很辛苦，回去给他们改善改善伙食！

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子( i* ~' f; X+ @

  d) i7 }+ s1 @呵呵，我们平时是跟我公公婆婆一起住，都是他们做饭，我也不做，只有周末回我妈那的时候我做饭！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子5 Z( e& V* G' s8 n! S! ]
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不过亲是好妈妈也是好妻子 我家都是我老公做饭哦

嘟嘟0707

回复 fjonlyone 的帖子. V" V3 d- b  t$ R9 p0 e
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哈哈，我是个懒妈妈啊，都是姥姥姥爷给做饭

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子
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9 ~' k& |7 p- I呵呵，这么简单，亲应该就会了！

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子  }" I9 g. s4 W! r" a+ b: ?/ x) C

* [5 x& m1 b9 T, H  {# ?恩恩，是啊，嘿嘿

嘟嘟0707

回家让我爸学学去

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
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哦，知道了，谢谢亲提醒！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子
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小孩子的口味会越吃越重 以后会挑食哦 而且对宝宝身体不好地

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子/ O* o  U; C  W7 t) M6 h3 L8 i+ _6 c2 g. o, w

& J# H3 K9 `! ]% \哦，知道了！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子$ w3 l( f  v+ s
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大人无所谓 别给宝宝吃哦