fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html! }- K0 a: p5 H3 J; q; {
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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海米蛋花冬瓜茸
7 y" A/ R7 F7 n3 c& G+ x# _先把海米用热水泡一会，然后洗净0 C& Z* f1 k0 X4 Z# o7 ^+ W& n$ q3 H) I
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养; z- w) Y' Q3 j9 H8 U

, O& s* u( |& x! t) I1 o1 \要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝1 M+ P8 d' `: f; s$ o; o! W  v
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化" U2 R# V1 D2 Q' d5 Z8 b

8 `8 s" H( w8 g把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮/ s' k  k! V9 U) R' u# \0 w8 w
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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' y9 g% M" j! i4 S8 c7 K6 Z* `把鸡蛋打散; R0 N$ }/ Y# H3 v8 O( ]! K. B
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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再来一张
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搅拌之后
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
! u% T; f8 G9 D3 F香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！6 ^8 F, B5 d5 {2 P. n

5 A0 C) Z; Q5 ^凉拌黑木耳
. }& i# Z$ K) z. v) `5 E我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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/ L1 r0 k5 z: i) i; H8 [希望大家能够喜欢！
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珠子蜜

路过帮顶！

fjonlyone

看着就清爽

恩，呵呵，挺适合夏天吃的！

觅一份安定

看着就清爽

fjonlyone

回复 shuaishuai2006 的帖子5 j! V9 a( J* [& f. q  K& h. ~( i
. t5 Q5 j6 d. r- s* E) X
恩，是啊，现在天热，经常为吃什么发愁啊！

fjonlyone

回复 哈哈的土豆 的帖子
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* y1 i0 S+ J6 U没有洋葱也可以，我爱吃苦瓜，所以不怕那个苦味，直接拌也很好吃！

shuaishuai2006

天热，吃抄菜还真是没食欲，还是凉菜看着爽

哈哈的土豆

我也拌个苦瓜吃去，只是没有洋葱

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
- @6 ?, I! O6 ?8 O$ d) u& p
. E6 U& v. L1 x# g7 t3 G, Q呵呵，谢谢亲夸奖！其实平时我也不做饭，都是我公公婆婆做，我回去就吃现成的，只有周末回我妈那我才做饭！因为我妈身体不好，平时我爸照顾她很辛苦，回去给他们改善改善伙食！

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子
9 b( g; y4 N5 j( u  H% x8 T9 `0 }% s1 H% x
呵呵，我们平时是跟我公公婆婆一起住，都是他们做饭，我也不做，只有周末回我妈那的时候我做饭！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子# m4 j4 [, }# r6 [( h1 D+ T
9 q. T9 B6 U; \! E
不过亲是好妈妈也是好妻子 我家都是我老公做饭哦

嘟嘟0707

回复 fjonlyone 的帖子( |1 F" E: `; A$ N% G* O
( Q* c- r4 [, t" T$ B$ \
哈哈，我是个懒妈妈啊，都是姥姥姥爷给做饭

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子
) p9 d+ N. s& X' {8 [
5 D  l  A/ P; O# m' d6 ]呵呵，这么简单，亲应该就会了！

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子( h4 @8 ?3 d% O. u

& M" N* j( A& v* r0 f恩恩，是啊，嘿嘿

嘟嘟0707

回家让我爸学学去

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子; ?( R$ s1 Y8 i. h* d3 E
& E$ U" F& {1 I' r
哦，知道了，谢谢亲提醒！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子% `* Q2 W, e! w# v/ x( t" n

- L$ D& @$ x3 I" b$ W小孩子的口味会越吃越重 以后会挑食哦 而且对宝宝身体不好地

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
- u3 ^0 b2 W; v! M/ _! E( u# W  \8 z. S1 k- p
哦，知道了！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子7 e" H9 J* L  ~, J: a. l- y

; G6 e$ r- J$ A) Q6 X8 G大人无所谓 别给宝宝吃哦