fjonlyone

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! ]5 d& N+ T3 N; q上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！7 a4 S  L4 @; N. q& E
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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2 w  E4 p2 {* @  H, U       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！/ O; R: V: t# n9 l8 A

" i9 @, v* t: L9 b海米蛋花冬瓜茸
& i! E6 |2 X% |* a先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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' b% Y* X! |9 F4 z要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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; y3 g: h( B! F$ d/ D先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化1 Q1 H9 \, ^4 A4 M8 o# N

" Q9 T8 a5 u- U7 N$ l把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮" I* _: A/ I9 @) b' e9 B8 Z
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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把鸡蛋打散: ?& A8 e% _! Z2 P& d! {
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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再来一张" ~! y, c! H5 z# R0 z, O+ N2 h
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搅拌之后
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* m: ?( _4 A" w再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
6 {9 r6 |( z! R香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！9 b# u" l2 v8 @- Q7 I

$ s  I$ O# P& x/ g3 P, T凉拌黑木耳
# E$ @  e# [7 c! l" u7 C  t我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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: @" J) C2 S. G9 b1 x4 k希望大家能够喜欢！
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珠子蜜

路过帮顶！

fjonlyone

看着就清爽

恩，呵呵，挺适合夏天吃的！

觅一份安定

看着就清爽

fjonlyone

回复 shuaishuai2006 的帖子
9 i# J& K* h" X
4 ?6 _) C" s0 C  r, T恩，是啊，现在天热，经常为吃什么发愁啊！

fjonlyone

回复 哈哈的土豆 的帖子
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没有洋葱也可以，我爱吃苦瓜，所以不怕那个苦味，直接拌也很好吃！

shuaishuai2006

天热，吃抄菜还真是没食欲，还是凉菜看着爽

哈哈的土豆

我也拌个苦瓜吃去，只是没有洋葱

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
) p$ e, L$ p2 J% ?2 p, F' h1 j9 a- ]% K  t! O
呵呵，谢谢亲夸奖！其实平时我也不做饭，都是我公公婆婆做，我回去就吃现成的，只有周末回我妈那我才做饭！因为我妈身体不好，平时我爸照顾她很辛苦，回去给他们改善改善伙食！

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子
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# F' w0 c  g' G1 d+ p8 X呵呵，我们平时是跟我公公婆婆一起住，都是他们做饭，我也不做，只有周末回我妈那的时候我做饭！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子
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5 s+ ~# y8 J4 s2 Y不过亲是好妈妈也是好妻子 我家都是我老公做饭哦

嘟嘟0707

回复 fjonlyone 的帖子
- Q  z) f- Y- B% X. O: i  W! J
& D: S( t7 U: j* e4 D哈哈，我是个懒妈妈啊，都是姥姥姥爷给做饭

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子* {8 ]2 y- ], k$ x2 B4 |) X

1 F$ W/ p, ~2 Q2 Q" R& n! j* i# C  u# Z呵呵，这么简单，亲应该就会了！

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子9 K6 A- m4 T, n' f2 B

3 Z. `9 D" q/ T3 `1 v9 @3 y1 O恩恩，是啊，嘿嘿

嘟嘟0707

回家让我爸学学去

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
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哦，知道了，谢谢亲提醒！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子
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小孩子的口味会越吃越重 以后会挑食哦 而且对宝宝身体不好地

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子. X# h' i* d. e- I" O+ M

( J7 E! t2 e& @8 U5 e. H哦，知道了！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子& _, {+ ?+ A, i6 d
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大人无所谓 别给宝宝吃哦