fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！5 W- W8 T5 u* S1 E

) @1 c; |( N4 p8 ^& X我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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5 d; J4 k' S/ z9 n7 p" S) J+ d       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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海米蛋花冬瓜茸: M- h6 z- l/ Y
先把海米用热水泡一会，然后洗净8 |4 Q0 \8 A/ y3 G! X  g9 N
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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* K5 ^5 r$ l& \0 M. \6 u" B5 k/ e把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开- |% v) q% i6 s" ^3 Z- N

/ f0 N9 d7 L/ z把鸡蛋打散( S7 W' U7 r( b$ h9 J- f0 y$ P7 K
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒- j, z9 O8 V7 D( R4 L
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再来一张
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' F( q/ h1 ]" c0 ~- R搅拌之后) G  J( d4 L# w) _: @; E
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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2 n: O2 l! w- ]; I! R1 _( a' m再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
; y/ F$ ?0 t. v' g9 {香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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凉拌黑木耳
" p( V( z1 ]/ L; a9 d6 h; a; z, b: o我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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9 b- \# E& e; r2 l. G7 G/ ~/ P4 k$ u希望大家能够喜欢！+ B$ o; I6 R+ j5 Y2 k5 C

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珠子蜜

路过帮顶！

fjonlyone

看着就清爽

恩，呵呵，挺适合夏天吃的！

觅一份安定

看着就清爽

fjonlyone

回复 shuaishuai2006 的帖子3 ~+ [7 }% [$ R# o" f( ]6 l' [( W6 m

2 v1 j/ x$ o. F: `恩，是啊，现在天热，经常为吃什么发愁啊！

fjonlyone

回复 哈哈的土豆 的帖子
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/ |  m: @% ]  O3 w2 R; D1 U0 l, V0 j8 f没有洋葱也可以，我爱吃苦瓜，所以不怕那个苦味，直接拌也很好吃！

shuaishuai2006

天热，吃抄菜还真是没食欲，还是凉菜看着爽

哈哈的土豆

我也拌个苦瓜吃去，只是没有洋葱

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子+ y6 S( l# q+ P" J4 L* y" Z/ t

' p6 j- \5 x$ W) f0 z, z呵呵，谢谢亲夸奖！其实平时我也不做饭，都是我公公婆婆做，我回去就吃现成的，只有周末回我妈那我才做饭！因为我妈身体不好，平时我爸照顾她很辛苦，回去给他们改善改善伙食！

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子' Y4 Z; _* a. ?+ D. X
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呵呵，我们平时是跟我公公婆婆一起住，都是他们做饭，我也不做，只有周末回我妈那的时候我做饭！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子* R  B8 _- L: ~* g. a( g, o7 O

- X5 i+ ^+ P( D7 d0 w不过亲是好妈妈也是好妻子 我家都是我老公做饭哦

嘟嘟0707

回复 fjonlyone 的帖子
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哈哈，我是个懒妈妈啊，都是姥姥姥爷给做饭

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子
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呵呵，这么简单，亲应该就会了！

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子5 E% i0 Z% P$ z+ b- }

$ q- n- ~5 u0 C) B$ ^% n4 i* k恩恩，是啊，嘿嘿

嘟嘟0707

回家让我爸学学去

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子1 l: Z: i7 z( O, G, ^  X/ s
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哦，知道了，谢谢亲提醒！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子. ~8 |& W- m! C+ G
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小孩子的口味会越吃越重 以后会挑食哦 而且对宝宝身体不好地

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
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哦，知道了！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子
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大人无所谓 别给宝宝吃哦