fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！; D! W" j/ M5 Q& g
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html8 f( L5 A4 T+ o6 Z+ K! v+ R
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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6 p, W$ h+ n0 P  J       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！% A* ^+ l$ l# A6 ^' P! j
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海米蛋花冬瓜茸
/ r1 R6 D1 n& I; ?# V& o( N先把海米用热水泡一会，然后洗净) U% r2 P  o" `. [

  ]1 T; }' M& d$ Q把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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0 b) F( [8 ^1 D% f# K+ t! K要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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7 t* o5 t% \9 d% ]先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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; a- |" f. x. z把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开7 V3 B) M- r5 M. C3 c* T  O
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把鸡蛋打散
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒+ f- m3 x" ~4 a' n9 f6 l' ~) F) x
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再来一张
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搅拌之后
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) x# ]+ Q3 ?) _再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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3 X. s! B8 {3 Z" k( ^再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜8 a5 i) ]. g* Y4 x
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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: t" N. H1 g9 h4 k" J/ v凉拌黑木耳7 Z2 _, m7 Y( [: x0 ^$ M
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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3 j) I: c9 h7 F' H希望大家能够喜欢！
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珠子蜜

路过帮顶！

fjonlyone

看着就清爽

恩，呵呵，挺适合夏天吃的！

觅一份安定

看着就清爽

fjonlyone

回复 shuaishuai2006 的帖子
7 q) ]/ A3 d3 X) \/ o) y( h- ~" m3 [: S" t4 d+ Q: r: ^
恩，是啊，现在天热，经常为吃什么发愁啊！

fjonlyone

回复 哈哈的土豆 的帖子4 B/ e, v4 T. K9 M/ _' E
3 l* U, c& w# k: p' W1 |- @
没有洋葱也可以，我爱吃苦瓜，所以不怕那个苦味，直接拌也很好吃！

shuaishuai2006

天热，吃抄菜还真是没食欲，还是凉菜看着爽

哈哈的土豆

我也拌个苦瓜吃去，只是没有洋葱

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子' _$ z- a- Q+ s8 B9 F
) l/ J9 x: P" @4 m2 e5 s: U
呵呵，谢谢亲夸奖！其实平时我也不做饭，都是我公公婆婆做，我回去就吃现成的，只有周末回我妈那我才做饭！因为我妈身体不好，平时我爸照顾她很辛苦，回去给他们改善改善伙食！

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子/ N  ^) y! Q9 z

8 d# p( a  ?* a6 |1 o* W呵呵，我们平时是跟我公公婆婆一起住，都是他们做饭，我也不做，只有周末回我妈那的时候我做饭！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子6 c. Q' i3 u; I5 a- l( o

4 P7 n2 t9 N' D不过亲是好妈妈也是好妻子 我家都是我老公做饭哦

嘟嘟0707

回复 fjonlyone 的帖子+ V. T* L/ C( I$ ~1 B8 o+ k
& K3 ~0 V4 {8 X3 j0 h" N# }
哈哈，我是个懒妈妈啊，都是姥姥姥爷给做饭

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子# d0 e8 c* G1 V: d( `# E' w

5 d- i1 I# I* @; H0 d0 @呵呵，这么简单，亲应该就会了！

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
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( C" r+ N6 z' ^* h- I恩恩，是啊，嘿嘿

嘟嘟0707

回家让我爸学学去

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子; Y7 n( g) A, D" Q2 X! x

/ v$ x' M+ z6 a" j/ Y+ S哦，知道了，谢谢亲提醒！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子5 G+ r% |/ {& |; w* v

& m- e% r0 {1 O: u: r4 f小孩子的口味会越吃越重 以后会挑食哦 而且对宝宝身体不好地

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子6 Q  u% V5 M- z
* w: {, T. r4 b5 W& K+ M: j
哦，知道了！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子2 Y% H" x, r" I: t: t

" ?# i3 e1 n" u4 I# b0 h大人无所谓 别给宝宝吃哦