fjonlyone

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+ }8 q3 I. d; F. [. ^: t  i上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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. \. K+ P# p1 d* K+ I5 Z我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html- b5 D) a/ Y6 C. l3 {" M. |" W7 @# q4 H

8 E' L4 T# b: ^       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！, I! ^* k8 P2 d7 ^
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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# o  n  y$ q9 `6 q海米蛋花冬瓜茸) l( ]3 F% n) {  v; R  x+ d8 E
先把海米用热水泡一会，然后洗净
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/ p; E9 P9 a8 T# }  ~把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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2 x  b5 t& d- i  c4 u要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝' [  S! b' C$ s: n. J

9 h3 O1 i. V( G6 D3 l5 d先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮* R+ D* t% y7 ~- c+ u3 o8 _

6 n* F7 S( y: [8 l2 M1 H8 ?把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开9 w/ ^4 C0 U& ?& A
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把鸡蛋打散( N0 i7 g4 L: [1 u, h0 N9 ~
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒7 y+ T9 Y4 b- M9 a# o1 Y$ D* `

! X( A4 r/ s+ g9 H' W  p再来一张
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搅拌之后
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜% I( C4 d) h" w! V0 _( g4 u
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！& ?' ~* m; _* b9 g
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凉拌黑木耳' Z) I+ H) e; A, {
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈0 h8 R2 F" ]# }( j+ r

; Z  ]$ x: G# `4 T' T% s; ]! \希望大家能够喜欢！1 e  z4 s0 f  q3 M

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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子
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1 d+ E3 T8 ~" W, N& P嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子) J# z  ]) _$ ~+ b
( Q6 v  Z+ D1 @' I" h! T" o' p2 k
呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子4 X1 L% O- S6 l

6 i. g- Q2 ^" h8 M: r7 P* A好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子  Z. a- g0 h1 a. a, ~

  Z# }' ?( N' @恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
2 C- P+ Q" a' f; F7 x' L回复 zyj0523066 的帖子
" m. G7 x! e" b( X! A  Q3 \" r2 v; u* p* w; P1 x/ v+ M
恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

- \' @* B3 ^8 C* A, z8 Z8 a. s, P呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子
) I# @5 z+ d$ o, S8 \2 u7 ]* E
; L0 f4 \5 A" f3 V2 x1 w: {3 p5 \3 j冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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0 P+ |% c9 K* R% }) K, r1 i, D恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子
( k" R1 R7 j" A# I! F7 W) @0 O( N/ C8 Q9 e: K" b2 H  b. R
恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子6 ]' q# O9 Z4 H& X1 R

& C- R) G' z& L( V嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子* G1 ~, e4 V% k( C: M6 i3 m1 R
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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！