fjonlyone

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/ A" ]) }* ^9 P9 j: G上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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% S  a1 C# q, a9 e$ c6 C! E2 Y1 x' G我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！6 H3 B2 Z6 r$ g* F% P
      
/ o6 s8 P6 w* @       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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海米蛋花冬瓜茸: R, E* d, [9 }- L2 N- E
先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮2 g5 A; h1 l. k6 F9 m
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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把鸡蛋打散$ A8 i, b9 r, y7 ~1 F

4 q& L9 }5 P3 S* h' b. w9 d4 r8 v& I; E在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒( n. y( `% q3 X4 B  r" L* Y3 N
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再来一张9 H8 J6 ^* M4 w, Q# P) K1 u
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搅拌之后
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- _  B" Z, ]6 p+ }9 P再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！, ]" u( A( |& _+ _

/ Z$ `0 i+ v8 d9 {- x再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
9 Q/ M2 |- P& g香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！% y& M2 [2 ~% x. X% i7 I

2 K: @0 n, L; d. P2 |凉拌黑木耳
9 r; O0 w% j' G, t$ r我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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" V0 d- I% z" N5 j( ?  d希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子
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. ]4 B- ~( i/ T% d% Y嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子1 N& @" \  x# H2 F! [

7 L8 |# G: u: y7 g* _呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子  C, g4 p; `% z  d' q( d

, U. ^  P( S  _4 m( s- q& K好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子' ?- K/ ~' m; {' U* W1 S1 U3 {% T7 s8 U

7 B6 c( N( E, s2 s9 L恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
  N0 Z0 q/ H8 e8 \; s5 H/ s, Y回复 zyj0523066 的帖子# C% V/ t. }  O! L: `9 o1 P5 l

5 g1 i; A' O  q7 f( o恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

+ C1 S2 l/ P: F0 {# D! v) z2 p呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子7 U9 |" j' A) F+ {& ~% M

1 {; p; m' S& M6 T. D$ v/ o3 r恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子  ^# ?, E3 j* a& Z

' l. A: `7 o8 G; ^冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子4 f2 T$ }) Y9 J& d5 |

: J. G: j4 G% O) m) d0 G. S# f恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子" ~0 `4 d9 @" R' c* v' Y
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恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子
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嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子
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0 T0 Y  R8 r, v. F: L% b4 w: l这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！