fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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* J2 C) W2 S8 O5 g, {: I* ?       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！+ z8 T" T# \9 v: ?6 Q
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海米蛋花冬瓜茸0 z; I! {" d) `$ Z
先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养; q. H2 g& I" F
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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2 `& m2 T, l5 }$ g先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮  @6 U& f# l, j% a9 a( n
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开- C5 E- |0 v& ?. U; c

; y/ v6 b; x4 i& v+ k把鸡蛋打散
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* h5 h% u+ I# \4 w3 O% Q4 R, G在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒: q# r# s- V4 i; i# S0 M( Q0 `
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再来一张
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搅拌之后
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0 Q. h/ L1 s4 n# k7 o, v/ f再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！$ Z9 r3 U+ U; f; x8 R- [
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜- |  y* N7 C' o2 @' q
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！) m8 R3 ?, l& `; A: T! f

- B0 W0 L" F9 U! J2 c2 _0 p* E/ m+ ^凉拌黑木耳, y/ s+ ?5 U* ~  n/ D0 B
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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8 `2 f! H" R! y. ~2 R& y希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子* K0 t  {0 `% m* E& E5 p

5 Q3 N) V5 d+ @( r3 N嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子$ K; |# e8 ?9 T  L" N' X/ e/ X
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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子
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好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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) C6 t/ `; @0 R" p! c+ F恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
- C1 N% s8 X, e- e% y回复 zyj0523066 的帖子
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6 ^1 v: `  |5 i0 L恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

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呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子
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冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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0 t- Z. Y% a! U$ e2 b恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子
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恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子' C# B1 s% N1 H1 I4 D

; K* B& h  c" d嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子3 w5 c2 i# ]$ u* U8 }+ W1 i, b
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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！