fjonlyone

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2 g4 ?5 \9 D$ C( Z% h上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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! {; L% z. I- U! c% d. G我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html. ]# E9 c6 c+ Q( Z" o
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！4 `' X/ u0 {9 l0 |
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！% x; j" I( J' n# Z& y
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海米蛋花冬瓜茸9 n1 s6 K3 X" E" _
先把海米用热水泡一会，然后洗净# ~, u/ M& L; c' F* ~  C

) i6 R& t) Q" a7 v把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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2 t# g& p5 ?8 _6 P  f# }! T7 |要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝) @9 Z3 X% f& e

8 J$ c" `$ p( }9 t  q  b2 R先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮: T. J. f4 v4 s) X7 ~
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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把鸡蛋打散8 @. L* \8 O7 O6 Q. Q* p

" o+ Z7 H# P. T- m: Q/ j' b# X在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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再来一张# S; S- [2 `- Q# q

& b6 E# e% f" p5 i8 ~搅拌之后1 ^* ^: U. h7 r+ M& l7 k" j* r, p' @

4 e5 j8 i1 D! M* `再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜$ H2 h# b% p! H# _) E9 A. s
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！; ^+ I" s- c6 b. \

( V2 w) J. ^1 N- n: t4 R凉拌黑木耳  l; ?+ A; e- L1 p- |0 `& h& Q: t" F7 P
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈0 o; x! D: i% m* r2 n3 f: }
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希望大家能够喜欢！) Y7 ~# T6 V# R+ _' \
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子
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9 z2 `1 E& }8 t( V* ~3 F嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子
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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

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好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子8 S2 C3 N# l% H; H1 t: W! ^% H7 h

2 i8 Q6 m* K  ^: G: z8 Q恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
$ q6 Y+ W4 s* J回复 zyj0523066 的帖子. @3 F" ], G: [6 d1 r7 p+ t

5 t; l" p5 T& |: y: y7 M恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

9 c2 E3 U* n, {# C6 `/ P4 R呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子! @/ `. M9 g! i  Z& y
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子0 Y! [. ^: S' `0 x

! V  M4 V: W. ~* b6 i冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子4 }6 L/ K; A) {  j3 c) H2 I; j
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恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子5 i: @* P! u: D( J
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恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

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: u4 C) B2 t3 J$ u4 E; y嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

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6 K% @# `0 p- ^  b这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！