fjonlyone

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' |+ T7 T6 V& x; M* S上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！" U  \5 i1 G( r/ T# Z# A9 X# Z. r% C+ ^$ M

8 h1 j" k( d3 u9 Q) H' ?! l3 L我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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4 `: K: L# ~8 }9 W* G       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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& q3 W3 U# L$ j2 z2 n8 C海米蛋花冬瓜茸' J; @3 }+ r5 s+ Y
先把海米用热水泡一会，然后洗净
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  q! p0 \$ _, k( \) S把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养2 J  X( [) _3 x0 d3 j& y, v( U$ M

4 ~& I% f" u5 K' a要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝5 I3 V9 k2 o$ `+ d. D) t
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化: l: A; S5 N) |* |

! }: j/ ]0 |5 l( }6 t: q) }把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮9 V! J. i2 a3 P3 o4 D
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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! l! {  R( t# V/ q1 S* D+ J/ l! l把鸡蛋打散
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" S. d# e5 Y. s4 H$ Q' Z在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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4 R* S+ O6 G8 i, T2 r; T0 c% o再来一张9 g$ t4 e9 e% e# \) P9 ~% z  \

4 {$ H  b: K( y! ]. e; [搅拌之后
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8 A1 A! E" @$ w" V再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！0 k5 z9 ?7 n7 r$ c$ f
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
, |* @5 {8 L4 `) O1 j" U香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！7 {: o% @& D6 V* i) l6 q# Y
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凉拌黑木耳- ]0 |7 `8 F; |: u+ N
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈. g. A9 p7 ]; G% R3 x$ |' S4 i& X; K# W

; K1 p( t* t: d& y; Y/ r9 Q3 G希望大家能够喜欢！& d0 ^& v$ P) M, u6 j! T9 w
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子! \  Q7 z' n( \

6 k& U: s6 q3 M6 G嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

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好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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2 V9 U6 k" R0 m3 L  P3 i; E恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52 + _$ t7 N- c) Y. K2 e# s
回复 zyj0523066 的帖子
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

$ G9 h3 c2 U, n* x+ E+ M6 w4 c3 s呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

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9 A4 r( L$ N+ T8 r9 K恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子4 _3 V" ]6 P5 b  Y! |; ~

4 E# {6 p, q! y( k4 t  Z4 O: i冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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2 q+ s+ z% Q# @; Y恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子0 E- K  t6 z3 C# _% r/ A: G
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恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子! D' y0 @$ P0 ^4 l/ a
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嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子# S* r# ~, \/ }- `2 G" _

' o9 V- m% ~! Q这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！