fjonlyone

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3 x7 a" K3 }1 d上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！( W. S' n5 T" s9 @
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html0 i+ V5 E- Z' V! J+ ^4 f, L

) W. f1 Q) R7 j. Z  t7 v" W       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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4 h7 Y! _: n6 L/ K" _* q       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！1 y5 k* @7 ~/ H/ q) |
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海米蛋花冬瓜茸
% r% E/ K( e+ s2 }' x+ p先把海米用热水泡一会，然后洗净2 }& B: |8 g4 r
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养8 w! f' u. J$ X6 {2 _4 a/ `
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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  n# V! ?( F/ J# o先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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. q6 x: F  N) d; m6 O+ y3 U8 s把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开* s! ]' \0 m) d! z! j2 g
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把鸡蛋打散
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6 g8 {6 h2 |$ m8 t9 B& G/ X在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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再来一张
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搅拌之后* i6 Q, K- {6 b/ L9 {5 B/ t

. O" ^# o' W* T再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜4 x8 ?- [2 l0 F- e7 B
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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5 |- l2 T2 V* s0 [凉拌黑木耳
; C9 m- k! v4 U/ i5 a我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈# R# {- P1 |0 u, e: t( _" T

7 T" |# o; w# r* b! N( S8 m' Z0 t& r( ~希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子, O  `0 a0 c) r9 `: W; N

7 \% o5 N. f2 u& [- F, l8 M嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子1 A0 R9 I: R; Y
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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子  u' s8 T7 u( E" H% a& O( L& Y$ Y

/ C7 U3 c/ \; q5 J# J0 f; E  J好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子' |9 R9 j2 @7 F+ p' \% T# q
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52 . P  P5 X: }" ~; I
回复 zyj0523066 的帖子# n! F7 W1 F5 i
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

& U. z/ I0 _1 s  b  ~2 n呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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9 c* g" B5 ]6 V# J& x恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子5 a$ E1 s) R9 V8 L

) x' e) W8 p# L9 Y! D7 z. z冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子
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恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子
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嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子4 k6 K: n1 F" k* ^. ^* P
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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！