fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！. x+ Z3 I0 [8 z8 }
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html( K# s- U6 o0 Z' W

3 q  W7 x$ ~3 Y, ]" ^: [4 M; Q" G       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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1 D7 I4 {" d+ Q) o; M8 X" A! e       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！$ E* T+ v8 d2 Y/ z8 g

+ z* o9 W8 N# `/ M海米蛋花冬瓜茸
4 k2 u5 T3 P; W$ ~% z先把海米用热水泡一会，然后洗净1 \$ ^9 n% \. q8 O) J- d3 b% |8 N

; X/ q0 i' T; Y6 U" G7 K把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养0 `/ Z9 J# @  b0 I4 s  v

" H1 W0 `$ ]  I5 u: Q- v3 @要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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$ p+ F$ X- G- W先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化' N! b& X; E4 _& ]9 K

$ `# Z4 R: t* a) v% W. X' H把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮7 r  ~0 ]- _, I5 K
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开* j* U2 `0 \( D& N

0 j" k/ U$ s* Y9 q把鸡蛋打散+ N  Z6 K, K; v& H
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒) q$ N/ L* J+ V
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再来一张6 ?+ v- f* q6 _- u
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搅拌之后1 N. \5 A! p) `6 K7 {# H. G! h
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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( y" Q6 N* a  ?  j" Y5 r再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
( g' s* U! b7 B! X香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！+ N! Y  B) m5 ^$ `
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凉拌黑木耳9 S( }! G+ I5 \: Y, W& X
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子
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嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子
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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子' e3 D- i/ U/ B
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好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
3 J' M3 R. e5 @; A% {
- }6 q' j# h  }- r0 u2 X# M恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
0 V& m( t/ ^' J$ b) O4 V回复 zyj0523066 的帖子
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1 w7 D* d. b, P) K5 t  R4 k! P$ _/ ^恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

- W* v( T6 W  v1 i& D* b呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
' I6 i! k, _+ N2 o1 e, L1 V/ S& t) E" x7 C# N  D6 S% m2 x
恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子, s4 f5 x, R& W: M7 A

% b" D# `5 F" |. E6 @: Y- W冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子- }2 B! H7 m- D$ w* O
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恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子
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恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子
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8 ~5 D$ s) ^$ f& `- ]$ i5 x# [$ `嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子4 u; s4 G1 t1 q. z' Q/ y

# ?8 }) D6 y$ w- p, M) O/ V; P- X) g3 i这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！