fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！4 F: V. O% L6 m( F
      
$ C; E2 u& ]9 K( g0 k       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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9 I# |" h3 n: q! c; e1 d海米蛋花冬瓜茸) ~& f( g" |# K: f. M2 L2 o
先把海米用热水泡一会，然后洗净( M# ]$ i! `0 M
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养. a+ p" S4 V- ~% J. \4 q6 I( I
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝5 _2 q$ I0 z$ g. H0 A+ ]! L7 i

4 M3 b! v9 k! w2 R7 d& F2 a先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化$ t, F5 [; U, T4 a7 t1 f

6 O# F, K/ m- Q4 J5 F9 x, p把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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- [! L! F8 I2 y% R把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开, l8 v' a8 V! e8 g/ |8 n5 F3 }
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把鸡蛋打散
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒# e  T* I* n& ~4 o
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再来一张0 W' T, f8 b- g: n5 M: D

% B6 ?1 y/ k+ M  N, o# u$ ~搅拌之后
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
/ C! z7 }# g# G$ U0 K7 Z! y香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！% X; F8 F+ w9 E! Y
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凉拌黑木耳
, S# l# v3 K' x  ~* g) N我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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" K- \+ N" w2 O; U' q' Y5 j6 S希望大家能够喜欢！+ n# x0 k9 e* j$ b
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

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9 E! n9 s1 M+ w  S, e* g# Z1 T. s嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

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好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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; [6 J1 w* y* C3 O! U5 B恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
; i2 e5 I/ }; h* n: F6 O1 s$ t! o回复 zyj0523066 的帖子
& G$ v! S  }+ ]: O' d" H  Z* u  K3 J" i0 A6 }
恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

. c0 e& l3 ?. H0 [呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子- b% E9 N5 ^5 Z" e9 n
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子1 G# b6 _8 _9 {& P& R3 B/ H0 [
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冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

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恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

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恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

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, \' C4 m7 M+ W9 P9 u' f4 ^嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子' d- A  k9 n( f- C" h* S* [" v
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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！