夏日小凉菜—虾皮紫菜香芹叶！ - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

楼主

发表于 2012-7-6 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

3 n& h% W, d' T! h! T$ x
8 L% \! I/ C; i/ E

夏天来了，餐桌上每天必不可少的，是一些可口的爽口小凉菜

鱼儿飞这款私家菜——虾皮紫菜香芹叶，

利用了很多人扔掉不吃的香芹叶，既营养又环保不浪费，且降脂减肥效果超好

添加的虾皮补钙效果好，再加上紫菜，祛除了香芹叶的特殊气味儿，是老少皆宜的爽口小凉菜，堪称减肥佳品，与大家一起分享哦

制作方法：

1、将香芹叶用淘米水或淡盐水浸泡后洗净控去水分切碎，

2、将虾皮、紫菜淘洗备用，

3、切点儿蒜末备用，

4、将准备好的香芹叶碎、虾皮、紫菜蒜碎码盘，加入少许味精，极少量盐、少量糖（可不加）、醋、烹点儿花椒辣椒油拌匀即可

$ d% l' G! q5 R/ W
& `; ~( d& p( f# I3 f. { [. I4 x8 o

已有 1 人评分	妈米	收起理由
仙蒂公主	+ 50	感谢分享，帖子上首页了

总评分: 妈米 + 50 查看全部评分

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宝宝生日
帖子: 227

26^#

发表于 2012-7-20 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很不错，很好吃的样子！

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宝宝生日
帖子: 24

25^#

发表于 2012-7-11 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃呀，看着很有食欲

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
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24^#

发表于 2012-7-9 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好厨艺，来的不是时侯，我饿了啊

哈哈，亲爱的可以做试试哦

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

23^#

发表于 2012-7-9 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错学习～～～～～～～～～～～

谢谢亲的支持咯

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
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22^#

发表于 2012-7-9 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真好看，芹菜叶不用水焯一下吗？

哦哦好像应该需要

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
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21^#

发表于 2012-7-9 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想尝一口啊

来吧来吧，欢迎到家里做客

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
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20^#

发表于 2012-7-9 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊呵呵回头也试试

亲爱的可以做试试哦

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
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19^#

发表于 2012-7-9 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原来是减肥产品，我不需要。

呵呵，可以做着试试

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

18^#

发表于 2012-7-9 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

清凉爽口啊，芹菜用尽食材哦，不错不错。

谢谢亲爱的夸奖

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
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17^#

发表于 2012-7-9 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

芹菜叶不用水焯一下吗？

恩，还真没想

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

16^#

发表于 2012-7-9 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个清口支持！

哈哈，亲爱的也可以做试试哦

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

15^#

发表于 2012-7-9 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，学习了

恩，亲爱的可以做试试哦

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

14^#

发表于 2012-7-9 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用紫菜拌菜啊！还是头回见呢！紫菜怎么处理啊！泡泡就能吃吗！

恩是啊，很简单的哦

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西西妈妈MW12079

Rank: 14

宝宝生日: 2012-09-25
帖子: 1406

13^#

发表于 2012-7-9 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错学习～～～～～～～～～～～

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臭臭妈妈来报道谢谢亲的支持咯发表于 2012-7-9 17:18

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合格团长编号：MW12307

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

12^#

发表于 2012-7-8 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真好看，芹菜叶不用水焯一下吗？

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臭臭妈妈来报道哦哦好像应该需要发表于 2012-7-9 17:18

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Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-06
帖子: 1018

11^#

发表于 2012-7-8 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想尝一口啊

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臭臭妈妈来报道来吧来吧，欢迎到家里做客发表于 2012-7-9 17:17

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版主，团长编号MW12109

Rank: 21

宝宝生日: 2013-03-30
帖子: 10651

10^#

发表于 2012-7-8 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊呵呵回头也试试

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臭臭妈妈来报道亲爱的可以做试试哦发表于 2012-7-9 17:17

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Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日
帖子: 80

9^#

发表于 2012-7-8 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原来是减肥产品，我不需要。

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臭臭妈妈来报道呵呵，可以做着试试发表于 2012-7-9 17:17

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幸福朵朵儿

Rank: 12

宝宝生日: 2010-10-25
帖子: 296

8^#

发表于 2012-7-7 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

芹菜叶不用水焯一下吗？

点评

臭臭妈妈来报道恩，还真没想发表于 2012-7-9 17:16

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夏日小凉菜—虾皮紫菜香芹叶！

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