臭臭妈妈来报道

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夏天来了，餐桌上每天必不可少的，是一些可口的爽口小凉菜

鱼儿飞这款私家菜——虾皮紫菜香芹叶，

利用了很多人扔掉不吃的香芹叶，既营养又环保不浪费，且降脂减肥效果超好

添加的虾皮补钙效果好，再加上紫菜，祛除了香芹叶的特殊气味儿，是老少皆宜的爽口小凉菜，堪称减肥佳品，与大家一起分享哦

制作方法：

1、将香芹叶用淘米水或淡盐水浸泡后洗净控去水分切碎，

2、将虾皮、紫菜淘洗备用，

3、切点儿蒜末备用，

4、将准备好的香芹叶碎、虾皮、紫菜蒜碎码盘，加入少许味精，极少量盐、少量糖（可不加）、醋、烹点儿花椒辣椒油拌匀即可

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自己沙发，上个简单过程
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嘉赫妈

用紫菜拌菜啊！还是头回见呢！紫菜怎么处理啊！泡泡就能吃吗！

wodigod

不错，学习了
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袁方/ty

这个清口  支持！

幸福朵朵儿

芹菜叶不用水焯一下吗？1 L1 Z( @2 ~" }& I7 O

莹火妈

原来是减肥产品，我不需要。

檐上雨儿

不错啊 呵呵 回头也试试

teresa512

好想尝一口啊

kexin

真好看，芹菜叶不用水焯一下吗？

changfengxu

不错 学习～～～～～～～～～～～

臭臭妈妈来报道

用紫菜拌菜啊！还是头回见呢！紫菜怎么处理啊！泡泡就能吃吗！

恩是啊，很简单的哦

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不错，学习了

恩，亲爱的可以做试试哦

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这个清口  支持！

哈哈，亲爱的也可以做试试哦

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芹菜叶不用水焯一下吗？

恩，还真没想

臭臭妈妈来报道

清凉爽口啊，芹菜用尽食材哦，不错不错。

谢谢亲爱的夸奖

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原来是减肥产品，我不需要。

呵呵，可以做着试试

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不错啊 呵呵 回头也试试

亲爱的可以做试试哦