liushuhua_23

　　材料- F" A8 k; {! R( M# S
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　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶8 `$ X" U& }6 O4 }- v  S

+ ]6 T- h8 ~" B- S# h6 G6 F　　做法- h9 G4 F6 j4 T' r; `' _

2 j! G& }8 T6 ?! s  `1 a　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净
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　　2:香菇去根蒂切块
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/ y4 `5 e9 ^$ R　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可
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6 A% B$ g  N( b9 I　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选* Z, q% ^, g9 @6 P  x6 V8 Y

我是贝儿

9 B; Q/ r# c' s3 ]& K# x1 P" R- E怎么做的啊，楼主 $ r& n) u* d2 r5 _$ ]- i- x( k1 Q$ L