- 妈米
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材料
+ b: k9 d# H/ [- J* h A i
( c! R6 J" q7 Z0 t3 E7 K* r 玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
' V; \* U3 n6 \6 q0 S& m* L: ^; p" y- v* `2 Y B
做法
" u% t# G/ X- D# k& q* T! V f: m" X) X9 r& ~0 ]- _
1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净
4 Y6 B' P" h! T' M/ w! l7 M1 a! @# o+ R2 {4 C H
2:香菇去根蒂切块# f: Y! E8 q8 G/ b B0 k
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3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可8 t6 S8 N8 x5 U t" p) B
" m3 p$ Q- C: t- D) q 注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选
6 D9 \1 v5 g. o2 M* o& o
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