liushuhua_23

　　材料
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　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
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　　做法* J6 s9 o$ s, L; f  h5 S! L! v9 }9 I

1 b8 P6 ~8 P. k: e- q　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净
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# \. ?4 G$ S) b" [. F1 y, r　　2:香菇去根蒂切块1 C7 X! u% N/ g+ Y
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　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可+ [. ]! U0 n5 u* ?, y+ C* [

- j0 W/ y( }9 Y# p3 R　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选8 P- ^5 m* j7 a" Z( p2 ^8 v% y

我是贝儿

" @/ N6 R& I" a5 Q" [怎么做的啊，楼主 6 A: e/ b5 u/ j- G, J5 g- j3 ~( E+ H/ L