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材料
& D3 o! j: ]3 S# [3 v& k' c u
5 v6 g( U+ {/ c; {* }4 o! v 玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶; X% L5 f/ H% x* ?# o5 h
) u1 R3 u m7 s* f& a
做法
) }' n/ w' l1 J0 u
: `% h0 Y- w; e 1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净! d& Z' K6 E1 v4 F* E4 S
) o+ ^2 L* [1 [6 ]% o 2:香菇去根蒂切块
0 w; _! P5 n. W/ v. p( O
- J/ w" f: w/ |$ C- _ h0 T 3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可
0 X' O7 t: a; [: |: s$ G
% c3 M; u# j4 c F) w 注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选) X% N# t. x& C0 F% z' ^ i$ o
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