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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:46 编辑
* B7 D: ]+ l0 R5 j2 i/ ~) E1 g; L+ w
今天本来想做糖醋排骨来的 结果一看冰箱里都是带脆骨的排骨了 为了不浪费脆骨 只能红烧了 糖醋的下次吧
_% ^ Z5 z( I6 v$ v这大热天的 一次做一锅 然后分份冻冰箱里 平时拿出来兑点扁豆土豆什么的一炖就是一道菜了 呵呵 [* {# [* k' d6 o
5 P& O4 D% |1 g9 Y排骨洗净凉水下锅焯水 我家这排骨自己切得 块有点大
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( M! w. G' {9 X+ f# j捞出来的排骨放热水里过一下 去掉浮沫
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/ t; k! t; ~4 r7 |* W5 c准备配料 葱段 姜片 桂皮 蒜 辣椒 花椒 大料如图的量
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+ l" Y% P" D' \! N2 B热锅凉油 放冰糖炒糖色 等冰糖化了颜色变深棕色放排骨
4 `: e f1 B" O/ {0 ~) U$ P5 W8 \8 K9 r) H# r! L: f9 ?# Y1 u
成功的糖色 一点酱油都不用放 注意 桂皮和大料在排骨之前放 过油炸一下
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6 s* _) [ E9 _. ~# ]2 t排骨下锅翻炒 放少许料酒 依次放姜片花椒辣椒葱段蒜, u& H) v9 W# y8 }) y+ H( Z
再炒一炒放开水没过排骨& C2 V7 J/ o5 r
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排骨八成熟的时候放盐 接着小火炖到汤快没了就出锅了7 m; s7 z4 H4 s
香喷喷的红烧排骨得了! O9 V/ v3 w. j: ?
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