- 妈米
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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
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感谢大家关注，上首页了，呵呵
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1 g# u' |( q& R; S- t; w
; t, @$ Z; E- M 我正在参加妈网美食之星评选活动
" l8 S+ u0 F9 A& o$ u- r$ o http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html& P; \. H. P# D, k
, h3 O+ y2 }0 j2 d- V# G' ^这个也是我用手头的材料做的，至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了，呵呵，这个粥确实很好喝的，名字也是我自己起的，还算比较贴切吧，呵呵) N" a3 e5 ?6 e* r, @
米事先用清水泡半个小时，加几滴橄榄油，我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，这样熬出来的粥更粘稠更香哦！$ N t6 F. L( Z+ L; f+ F/ @' l
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米放锅里加水熬上6 M& b, C9 }4 U8 ]: Q+ V
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熬到米都开花，粥变粘稠6 R! V7 e+ d5 y0 b
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再加些及时燕麦片，这样更有营养，更好喝
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9 A0 Y+ ^" W6 z" U3 `+ _3 K$ ?辅料西兰花，香菇，青红椒胡萝卜，一个皮蛋，姜丝
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肥牛片
- z! t1 z9 z$ \9 Z4 l3 S
; J( r4 u. L9 A0 B8 W/ B* o辅料全部下锅熬，加些料酒去肥牛的腥，点些生抽提味，根据自己的口味加盐调味，喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉
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熬好了，是不是很美味很有营养啊！
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6 [+ d6 z3 b, q( P" ], L, n8 V% m盛到碗里6 J" _; \+ F D- e7 m! \2 N- S
: F9 S0 d+ k7 ]; ~% s" |材料够足吧！, `0 h9 z3 {) _1 Q1 V$ l( v2 B
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这是妈妈的中午饭！呵呵，发小说很美味！4 f2 M4 _! @/ Z5 a6 d, R, x- D
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发表于 2012-7-14 17:17
，美妈再接再厉哟，期待你的新作
发表于 2012-7-17 16:03
