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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:39 编辑
, r8 o& R' }( B. i" S8 B5 t+ q7 v" `
牛膝软骨 就是牛膝盖上那块软骨 这个算新鲜吧 其实我也是第一次尝试 还不错 尤其是喜欢筋头巴脑的可以试试 我这个是月龄小牛的 比较嫩 加个牛膝骨的介绍
; l) y: `! x6 I) |# j; H1 x小牛软骨,通俗地说就是小牛脆骨,富含硫酸软骨素。日本人就专门从大牛软骨里提炼硫酸软骨素做成保健品卖,非常昂贵。与大牛及其它动物的软骨相比,小牛因为不吃饲料、体内不含任何杂质,所以硫酸软骨素的品质和含量更高,更加环保和健康+ g5 o8 O5 _8 k3 p# g& A
先看看原料吧, V9 P! W, N, q
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切开了就是这样的0 S" ?, j# x- Y8 B7 D: J

+ X( G/ o, u. ]" A3 K. P冷水下锅 焯水去浮沫 这个东东已一开锅沫子还真不少5 F& ^$ r- c, k1 Z" @2 E
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锅里放适量油 冰糖炒糖色4 |- C+ B; D: D+ W4 n( B% i
焯好的牛膝骨下锅翻炒 放葱姜花椒大料桂皮% j/ u1 \, w/ e
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加开水 锅开后转小火 一直炖到汤汁基本收干就行了/ Y2 a, p; s2 \; s: @1 ~

% q6 d8 y" ~! m1 b看看 炖好的牛膝骨 牛筋很多 很软烂 脆骨部分也可以吃啊
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